Cao huyết đường

　　Nguyên nhân gây cao huyết đường có thể có nhiều loại, thói quen sinh hoạt không tốt, các biến chứng của bệnh khác đều có thể gây cao huyết đường.

　　1、cao huyết đường ngẫu nhiên. Trước khi kiểm tra huyết đường nếu ăn nhiều thực phẩm ngọt, tự nhiên sẽ xuất hiện kết quả huyết đường cao. Do đó, khi kiểm tra ra cao huyết đường, không nên quá lo lắng. Sau một thời gian, kiểm tra lại xem kết quả huyết đường.

　　2、thói quen sinh hoạt và môi trường không tốt. Hiện nay, hầu hết các bạn trẻ đều rất thích ăn các loại thực phẩm nhanh như KFC, không thích ăn rau và trái cây, thói quen ăn uống lâu dài có thể dẫn đến huyết đường cao. Ion âm trong không khí là yếu tố tự nhiên có trong không khí, có thể giảm huyết đường cao, nhưng sự ô nhiễm môi trường dẫn đến sự giảm mạnh lượng ion âm trong không khí, cơ thể hấp thụ ion âm không đủ,这也是 gây cao huyết đường một nguyên nhân quan trọng.

　　3、bệnh đái tháo đường do các bệnh khác gây ra. Bệnh tim mạch và cao huyết áp có mối liên hệ chặt chẽ với cao huyết đường. Do đó, khi được chẩn đoán cao huyết đường, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây cao huyết đường để có thể điều trị đúng phương pháp và thực hiện công tác phòng ngừa và điều trị cao huyết đường một cách tốt nhất.

　　4Sau khi loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh tăng đường huyết trên, thì bệnh tăng đường huyết rất có thể là triệu chứng sớm của bệnh đái tháo đường. Hiện nay, số lượng người bị bệnh đái tháo đường đang ngày càng trẻ hóa, thậm chí còn xuất hiện bệnh đái tháo đường ở trẻ em. Do đó, bệnh nhân đái tháo đường cần biết rằng bệnh tăng đường huyết cần được điều trị sớm.

　　5Các nguyên nhân như di truyền cũng có thể gây ra bệnh tăng đường huyết.

　　Hậu quả của bệnh tăng đường huyết ngắn hạn, một lần duy nhất bệnh tăng đường huyết không gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Ví dụ, trong tình trạng căng thẳng, hoặc khi cảm xúc mạnh mẽ, căng thẳng cao độ, có thể xuất hiện tăng đường huyết tạm thời; sau khi ăn một lượng lớn đường, cũng có thể xuất hiện tăng đường huyết tạm thời; sau đó, mức đường trong máu sẽ dần trở về bình thường. Tuy nhiên, bệnh tăng đường huyết kéo dài sẽ gây ra các bệnh lý ở các tổ chức và cơ quan trong cơ thể, dẫn đến sự phát triển của các biến chứng cấp tính và mạn tính. Ví dụ như suy chức năng tụy, mất nước, rối loạn điện giải, thiếu dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, tổn thương thận, tổn thương thần kinh, tổn thương mắt cá nhân... Điều chỉnh bệnh tăng đường huyết là điều không thể thiếu.

　　Sức khỏe của con người liên quan mật thiết đến sự ổn định của môi trường bên ngoài (như không khí, nguồn nước) và môi trường bên trong (như máu, dịch mô) của cơ thể. Mức đường trong máu cao chính là nguyên nhân phá hủy môi trường nội tại của cơ thể, gây ra một loạt các thay đổi bệnh lý hóa sinh, ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan. Do đó, những người bị bệnh đường huyết nên chủ động duy trì mức đường trong máu ở mức bình thường dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của các biến chứng.

　　Mức đường trong máu tăng lên, lượng đường trong nước tiểu tăng lên, có thể gây ra利尿渗透, từ đó gây ra triệu chứng đi tiểu nhiều; mức đường trong máu tăng lên, mất nhiều nước, áp suất thẩm thấu của máu cũng tăng lên, áp suất thẩm thấu cao có thể kích thích trung tâm khát của dưới đồi, từ đó gây ra triệu chứng khát, uống nhiều; do thiếu insulin tương đối hoặc tuyệt đối, glucose trong cơ thể không thể được sử dụng, lượng protein và chất béo tiêu thụ tăng lên, từ đó gây ra mệt mỏi, giảm cân; để bù đắp lượng đường mất đi, duy trì hoạt động của cơ thể, cần ăn nhiều hơn; điều này tạo ra triệu chứng điển hình “Ba nhiều một ít”. Triệu chứng uống nhiều, đi tiểu nhiều của bệnh nhân đái tháo đường tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của bệnh. Ngoài ra, cần lưu ý rằng bệnh nhân ăn nhiều hơn, mức đường trong máu sẽ cao hơn, lượng đường mất trong nước tiểu cũng nhiều hơn, cơn đói sẽ trở nên dữ dội hơn, cuối cùng dẫn đến vòng lặp xấu. Do đó, trong trường hợp này, tốt nhất là ăn ít hơn, nhưng không được ít hơn lượng cần thiết hàng ngày150 gam thực phẩm chính. Nhưng nếu bệnh đái tháo đường không được cải thiện, cơn đói của bệnh nhân giảm đột ngột, lúc này cần lưu ý xem có kết hợp nhiễm trùng, nhiễm acid lactic và các biến chứng khác không.

　　1、đi tiểu nhiều, da khô, thiếu nước.

　　2、cảm khát mạnh mẽ.

　　3、nôn mửa, buồn nôn, không thoải mái ở bụng.

　　4、mất ăn, giảm cân, yếu mệt.

　　5、tim đập nhanh, thở chậm và sâu.

　　6、giá trị thử máu đường tăng lên.

　　7、niêm thử tiểu đường có phản ứng dương tính.

　　“Ba nhiều một ít” là biểu hiện phổ biến nhất của bệnh đái tháo đường, đó là uống nhiều, ăn nhiều, đi tiểu nhiều và giảm cân. Tuy nhiên, chúng tôi phát hiện rằng hiện nay có một số bệnh nhân đái tháo đường trong bệnh viện, vì không có triệu chứng điển hình “Ba nhiều một ít” mà để bệnh diễn tiến.

　　Một số2Loại bệnh nhân tiểu đường không có các triệu chứng 'ba nhiều một ít' rõ ràng, điều này là do ngưỡng glucose thận của bệnh nhân tăng lên. Trong điều kiện bình thường, glucose được hấp thu hoàn toàn trong thận, không có glucose thải ra trong nước tiểu; nếu glucose tăng nhẹ, giá trị hấp thu của thận nhỏ sẽ tăng lên tương ứng; nhưng khi glucose tăng lên đến một mức độ nhất định, vượt quá giới hạn hấp thu tối đa của thận nhỏ, một phần glucose sẽ được thải ra khỏi nước tiểu, từ đó hình thành bệnh tiểu đường. Giá trị giới hạn này là ngưỡng glucose thận, giá trị bình thường là}}8.8～9.9Millimol/L(mmol/L). Bệnh thận và một số bệnh hệ thống tiết niệu khác sẽ ảnh hưởng khác nhau đến chúng, và hầu hết các bệnh nhân cao tuổi sẽ có ngưỡng葡萄糖 thận tăng lên. Sau khi ngưỡng glucose thận tăng lên, bệnh nhân ngay cả khi glucose rất cao cũng không có bệnh tiểu đường. Không có bệnh tiểu đường, sẽ không gây ra lợi tiểu渗透, vì vậy có thể không có triệu chứng tiểu nhiều; không mất nhiều nước, áp suất渗透 của血浆 thay đổi nhẹ, kích thích trung tâm dưới đồi cũng nhẹ hơn, vì vậy có thể không có triệu chứng khát và uống nhiều; không có bệnh tiểu đường, sẽ không mất nhiều glucose, vì vậy có thể không có cảm giác đói rõ ràng, triệu chứng ăn nhiều减轻; không có bệnh tiểu đường, lượng chất dinh dưỡng của cơ thể bị mất giảm đi, vì vậy mức độ giảm cân cũng có thể giảm đi. Do đó, những bệnh nhân tiểu đường này có thể không xuất hiện các triệu chứng 'ba nhiều một ít'.

　　Nguyên tắc phòng ngừa bệnh tiểu đường là tăng cường hoạt động thể lực có thể cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, giảm cân nặng, giảm lượng mỡ cơ thể, tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng làm việc và chất lượng cuộc sống.

　　Glucose là tiêu chuẩn duy nhất để chẩn đoán tăng glucose. Giá trị bình thường của glucose tham khảo:

　　Một, giá trị glucose đói bình thường

　　1、Glucose toàn phần trong máu đói bình thường là3.9～6.1Millimol/L(70～110mg/L), glucose trong血浆 là3.9～6.9Millimol/L(70～125mg/L).

　　2、Glucose toàn phần trong máu đói ≥6.7Millimol/L(120mg/L), glucose trong血浆 ≥7.8Millimol/L(140mg/L)2L lần kiểm tra lại có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường.

　　3、Khi glucose toàn phần trong máu đói ở5.6Millimol/L(100mg/L) trên, glucose trong血浆 tăng lên6.4Millimol/L(115mg/L) trên, nên làm kiểm tra dung nạp glucose.

　　4、Khi glucose toàn phần trong máu đói vượt quá11.1Millimol/L(200mg/L) khi đó, biểu thị rằng insulin tiết ra rất ít hoặc thiếu hụt. Do đó, khi glucose trong máu sau khi đói tăng rõ ràng, không cần kiểm tra thêm có thể chẩn đoán bệnh tiểu đường.

　　Hai, giá trị glucose bình thường sau bữa ăn

　　1、sau bữa ăn1Giá trị glucose trong giờ6.7-9.4Millimol/L. Nhiều nhất cũng không vượt quá11.1mmol/L(200mg/dl).

　　2、sau bữa ăn2Giá trị glucose trong giờ ≤7.8Millimol/Tăng.

　　3、sau bữa ăn3Giá trị glucose sau ba giờ trở lại bình thường, tất cả các lần kiểm tra glucose trong nước tiểu đều âm tính.

　　Ba, giá trị glucose bình thường của phụ nữ mang thai

　　1、phụ nữ mang thai đói không quá5.1mmol/L.

　　2、sau bữa ăn của phụ nữ mang thai1Giá trị glucose sau bữa ăn1Giá trị glucose trong giờ thường được sử dụng để kiểm tra bệnh tiểu đường ở phụ nữ mang thai, dữ liệu权威 cho thấy sau bữa ăn của phụ nữ mang thai1Giá trị glucose trong giờ không được vượt quá10.0mmol/L mới là mức độ bình thường của glucose.

　　3、sau bữa ăn của phụ nữ mang thai2Giá trị glucose bình thường sau bữa ăn không được vượt quá11.1mmol/L, mà sau bữa ăn của phụ nữ mang thai2Giá trị glucose bình thường trong giờ không được vượt quá8.5mmol/L.

　　Thông qua việc kiểm tra giá trị bình thường của glucose, việc hiểu giá trị bình thường của glucose giúp bạn cải thiện việc phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.

　　、Bệnh nhân tiểu đường có mức đường huyết cao cần tránh ăn thực phẩm có hàm lượng đường cao, nên chủ yếu ăn lương thực thô. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường cao huyết áp:

　　1、Thực phẩm chính thường là gạo và bột, nhưng chúng ta lại thích lương thực thô và hỗn hợp, như yến mạch, bột yến mạch, bột ngô, vì trong các loại thực phẩm này có nhiều muối vô cơ, vitamin, lại giàu chất xơ, chất xơ có tác dụng giảm đường huyết, có lợi cho việc kiểm soát đường huyết.

　　2、Nguồn protein cho bệnh nhân tiểu đường có mức đường huyết cao, tốt nhất là đậu và các sản phẩm từ đậu, một mặt, chúng chứa nhiều protein chất lượng tốt; mặt khác, chúng không chứa cholesterol, có tác dụng giảm mỡ máu, vì vậy có thể thay thế một phần thực phẩm động vật, như thịt, v.v.

　　3、Trong thời gian kiểm soát calo, nếu vẫn cảm thấy đói, có thể ăn các loại rau ít đường, sau khi nấu nước thêm một số gia vị trộn đều. Do rau chứa nhiều chất xơ, nước,供热能低, có tác dụng no, là thực phẩm không thể thiếu đối với bệnh nhân tiểu đường.

　　4、Thực phẩm bị cấm sử dụng: đường trắng, đường nâu, glucose và các loại thực phẩm ngọt từ đường, như kẹo, bánh, mứt, kẹo dẻo, kem, đồ uống ngọt. Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate như khoai tây, yến mạch, bột gạo, khoai lang, khoai sọ, hành tây, cà rốt, v.v. nên少吃 hoặc giảm lượng gạo chính sau khi ăn.

　　5、Nên少吃富含饱和 axit béo như mỡ heo, mỡ bò, mỡ dầu thực vật, bơ, bơ, nhất là không nên sử dụng. Có thể thay thế một phần dầu động vật bằng dầu thực vật, hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt lanh, hạt dẻ cười chứa nhiều chất béo, nên少吃 hoặc không ăn hoặc giảm lượng dầu摄入.

　　6、Trứng gà và các nội tạng động vật như gan, não, thận chứa cholesterol rất cao, vì vậy nên少吃 hoặc không ăn.

　　7、Trong trái cây chứa glucose, fructose có thể làm tăng đường huyết, vì vậy khi đường huyết và đường nước tiểu được kiểm soát tương đối ổn định, đường huyết đói

　　8、Rượu chứa nhiều cồn, có nhiệt lượng cao, trong khi hàm lượng các chất dinh dưỡng khác rất ít, vì vậy không nên uống.

　　9、Đối với bệnh nhân tiểu đường có mức đường huyết cao, ngoài việc kiểm soát tổng calo, cần đảm bảo sự đa dạng của thực phẩm, nhưng do hạn chế đường và muối, nên món ăn có vị đơn điệu. Để giải quyết vấn đề này, trên thị trường đã sản xuất nhiều loại đường nhân tạo như sorbitol, loài cúc ngọt, đường nhân tạo, có lượng calo thấp, không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Trong các loại đường nhân tạo hiện có, sorbitol có thể tham gia vào quá trình chuyển hóa của cơ thể, sau khi vào máu, không cần insulin cũng có thể xâm nhập vào tế bào và chuyển hóa nhanh, không gây tăng đường huyết, là loại đường thay thế dinh dưỡng phù hợp nhất cho bệnh nhân tiểu đường, đã được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực y tế, thực phẩm, v.v.

　　10、Đối với bệnh nhân phụ thuộc vào insulin, cũng cần tuân thủ chặt chẽ việc kiểm soát chế độ ăn uống dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, đối với bệnh nhân béo phì mắc bệnh tiểu đường có tăng huyết áp, bệnh mạch vành, ngoài việc kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt, cần kiêng ăn các nội tạng động vật, trứng gà, trứng cá hồi, kiểm soát chặt chẽ các loại dầu động vật như bơ, mỡ heo, mỡ bò, trong đó các axit béo bão hòa không có lợi cho việc phòng ngừa bệnh động mạch xơ vữa.

　　11、Đối với bệnh nhân tiểu đường có chức năng thận bị suy giảm sau khi ghép thận, ngoài việc kiểm soát tổng calo, cần chú ý少吃盐, không ăn muối hoặc ăn ít natri và lượng protein, không nên cung cấp quá nhiều protein, và kiêng ăn các sản phẩm từ đậu, đối với bệnh nhân suy thận mãn tính nên ăn ít protein, lượng protein mỗi ngày trong3Khoảng 0g, thực phẩm chính nên thay thế gạo, bột mì bằng bột mì lúa mì, cung cấp protein ưu tiên protein chất lượng cao, như sữa, trứng, thịt nạc v.v.

　　12Tránh đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, hạnh nhân, lạc, nội tạng động vật.

　　13Tránh thực phẩm đường cao, như kẹo, đồ ngọt.

　　14Tránh hấp thụ chất béo, ngoài việc hạn chế chất béo động vật, mỗi ngày nấu ăn cần sử dụng2Dưới 0g.

　　15Tránh thực phẩm béo và giàu chất béo, như thực phẩm chiên rán, hạnh nhân, lạc v.v.

　　16Tránh thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, như nội tạng động vật.

　　17Nhiều thực phẩm giàu chất xơ, như lúa mì, rau có hàm lượng xơ cao.

　　18Bữa ăn theo định lượng, có thể ăn nhiều bữa ít.

　　19Cung cấp protein, có thể gần như bình thường như người bình thường1.2g/kg cân nặng, nhưng không nên quá nhiều.

　　20. Trong cuộc sống hàng ngày, sử dụng trà làm thức uống không chỉ giúp ngăn ngừa và cải thiện điều trị cao glucose mà còn điều chỉnh sự cân bằng cơ chế của cơ thể, giảm đường huyết tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm đáng kể các biến chứng do cao glucose gây ra. Loại trà y học này主要包括山楂, rễ râu mèo, v.v.

　　Các chuyên gia nghiên cứu y học tự nhiên giới thiệu, việc điều trị cao glucose cần chọn phương pháp tự nhiên không có tác dụng phụ - liệu pháp ion âm. Ion âm không khí cũng được gọi là ion oxy âm, là sự tích điện1hoặc1Các ion oxy mang điện âm. Thường được gọi là “chất làm cho người sống lâu”, “vitamin không khí”. Ion âm không khí là một yếu tố tự nhiên có lợi cho sức khỏe con người tồn tại trong tự nhiên. Sau khi mưa, rừng xanh, bãi biển thác nước v.v. đều rất giàu ion âm không khí, đó chính là lý do tại sao khi ở những nơi này, không khí trong lành, tinh thần sảng khoái; đó chính là lý do tại sao nhiều khu vực dưỡng sinh lại nằm ở núi non hoặc bãi biển.

　　Kiểm soát mức đường huyết chặt chẽ. Kiểm soát nhiễm trùng hiệu quả từ sớm. Kiểm soát mức đường huyết chặt chẽ có thể giảm tỷ lệ xuất hiện nhiễm trùng. Kiểm soát và loại bỏ nhiễm trùng có lợi cho việc kiểm soát và loại bỏ nhiễm trùng. Khi nhiễm trùng, ngoài việc tăng liều insulin, bệnh nhân dùng thuốc giảm đường huyết bằng miệng nên chuyển sang insulin, sau khi kiểm soát nhiễm trùng thì chuyển lại thuốc bằng miệng. Đối với bệnh nhân cao glucose, nhiễm trùng cần được nhận thức và xử lý đầy đủ.