高血糖

　　Причины гипергликемии могут быть различными, плохие привычки, осложнения других заболеваний могут привести к гипергликемии.

　　1Временная гипергликемия. Если перед проверкой уровня сахара в крови съесть много сладостей, естественно,会出现高血糖的结果。 Поэтому, если обнаружено, что уровень сахара в крови высок, не нужно слишком волноваться. Через некоторое время проверьте уровень сахара в крови снова.

　　2Плохие привычки и окружающая среда. Большинство современных молодых людей очень любят фастфуд, например, Кентукки-фライер, не любят овощи и фрукты, и долгосрочные饮食习惯 могут привести к высокому уровню сахара в крови. Анионы, существующие в воздухе, являются природными факторами, которые могут эффективно снижать уровень сахара в крови, но загрязнение окружающей среды приводит к значительному уменьшению содержания анионов в воздухе, и недостаток анионов, потребляемых телом, также является важной причиной гипергликемии.

　　3Гипергликемия, вызываемая другими заболеваниями. Ишемическая болезнь сердца и другие заболевания тесно связаны с гипергликемией. Поэтому, если确诊为高血糖， следует постараться понять,何原因导致高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

　　4После исключения вышеуказанных причин, вызывающих гипергликемию, высок риск того, что гипергликемия является ранним симптомом диабета. В настоящее время число пациентов с диабетом становится все моложе, и даже появляется диабет у детей. Поэтому пациенты с диабетом должны знать, что гипергликемию необходимо лечить как можно раньше.

　　5Кроме того, генетические факторы также могут привести к гипергликемии.

　　Вред гипергликемии кратковременное, однократное повышение уровня глюкозы в крови не наносит серьезного вреда организму. Например, в условиях стресса или эмоционального возбуждения, можно наблюдать кратковременное повышение уровня глюкозы; также кратковременное повышение уровня глюкозы может наблюдаться после употребления большого количества сахара; затем уровень глюкозы постепенно возвращается к норме. Однако длительное повышение уровня глюкозы может привести к патологическим изменениям в органах и тканях всего организма,从而导致 развития острых и хронических осложнений. Например, это может быть недостаточность функции поджелудочной железы, обезвоживание, нарушение электролитного баланса, недостаток питательных веществ, снижение иммунитета, повреждение почек, невропатия, патологические изменения в сетчатке глаза и т.д. Контроль уровня глюкозы в крови необходим.

　　Здоровый образ жизни человека тесно связан с стабильностью внешней среды (например, воздух, вода) и внутренней среды (например, кровь, тканевая жидкость). Высокий уровень глюкозы в крови разрушает внутреннюю среду организма, вызывает целую серию биохимических патологических изменений, влияющих на функции органов. Следовательно, люди с диабетом должны под руководством врача активно поддерживать уровень глюкозы в крови на нормальном уровне, предотвращать или откладывать развитие осложнений.

　　повышение уровня глюкозы в крови, увеличение количества глюкозы в моче может вызвать осмотическую диурез,从而导致多尿症状; повышение уровня глюкозы, потеря большого количества жидкости, повышение осмотического давления крови, высокое осмотическое давление может стимулировать центр жажды гипоталамуса,从而导致 жажду и чрезмерное потребление жидкости; из-за относительного или абсолютного дефицита инсулина, глюкоза в организме не может быть использована, потребление белков и жиров увеличивается,从而导致 слабость и потерю веса; для компенсации потери сахара и поддержания деятельности организма необходимо потреблять больше пищи; это создает типичные симптомы “три много и одно мало”. Симптомы чрезмерного потребления жидкости и мочеиспускания у пациентов с диабетом пропорциональны степени тяжести заболевания. Кроме того,值得注意的是, чем больше пациент ест, тем выше уровень глюкозы в крови, тем больше глюкозы теряется с мочой, тем сильнее чувство голода, что в конечном итоге приводит к патологическому циклу. Поэтому в этой ситуации лучше есть меньше, но не менее чем ежедневно150 граммов основного продукта. Но если диабет не исчезает, внезапное снижение аппетита пациента, в этом случае следует обратить внимание на возможность сочетания инфекции, кетоацидоза и других осложнений.

　　1частое мочеиспускание, сухость кожи, обезвоживание.

　　2極度口渴.

　　3тошнота, рвота, дискомфорт в животе.

　　4апатия, потеря веса, слабость.

　　5учащенное сердцебиение, медленный и глубокий дыхание.

　　6уровень глюкозы в крови повышен.

　　7тест на глюкозу в моче показывает положительный результат.

　　“三多一少” является наиболее распространенной клинической проявлением диабета, то есть чрезмерное потребление жидкости, пищи, мочеиспускание и потеря веса. Однако, мы обнаружили, что в настоящее время相当一部分糖尿病患者， из-за отсутствия типичных симптомов “три много и одно мало”, откладывают лечение.

　　Некоторые2Пациенты с диабетом типа не имеют выраженных симптомов «трёх много и одного мало», это связано с увеличением порога глюкозы в моче пациентов. В нормальных условиях глюкоза полностью реабсорбируется в почках, и глюкоза не выводится с мочой; если уровень глюкозы слегка повышается, значение реабсорбции почечных канальцев будет соответствующим образом увеличиваться; но когда уровень глюкозы повышается до определенного уровня, он exceeds максимальный предел реабсорбции почечных канальцев, и часть глюкозы будет выводиться с мочой, образуя глюкозурию. Этот порог глюкозы в моче называется порогом глюкозы в моче, нормальным значением которого является}}8.8～9.9Ммоль/Литр (ммоль/L). Заболевания почек и другие заболевания мочеполовой системы могут оказывать разное влияние на них, и у большинства пожилых пациентов порог глюкозы в моче также увеличивается. После повышения порога глюкозы в моче, даже если уровень глюкозы в крови очень высок, у пациентов не будет глюкозурии. Без глюкозурии не будет осмotic diuresis, поэтому не будет симптомов полидипсии и полифагии; без потери большого количества жидкости, плазменное осмотическое давление будет меняться более слабо, стимуляция гипоталамического центра также будет уменьшена, поэтому не будет симптомов жажды и полифагии; без глюкозурии не будет потери большого количества сахара, поэтому не будет выраженного чувства голода, симптомы полифагии уменьшатся; без глюкозурии, потеря питательных веществ в организме уменьшится, поэтому степень потери веса также может быть уменьшена. Таким образом, эти пациенты с диабетом могут в конечном итоге не проявлять симптомов «трёх много и одного мало».

　　Принципы профилактики диабета включают увеличение физической активности, улучшение чувствительности организма к инсулину, снижение веса, уменьшение массы жира, улучшение физического состояния, повышение способности к работе и качества жизни.

　　Глюкоза является единственным стандартом для диагностики гипергликемии. Референтные значения уровня глюкозы:

　　Первый: нормальный уровень глюкозы на голодный желудок

　　1, в среднем уровень глюкозы в цельной крови на голодный желудок3.9～6.1Ммоль/Литр (70～110Мг/Мл), уровень глюкозы в плазме3.9～6.9Ммоль/Литр (70～125Мг/Мл).

　　2, уровень глюкозы в цельной крови на голодный желудок ≥6.7Ммоль/Литр (120 мг/Мл), уровень глюкозы в плазме ≥7.8Ммоль/Литр (140 мг/Мл),2Повторное определение можно диагностировать диабет.

　　3, когда уровень глюкозы в цельной крови на голодный желудок составляет5.6Ммоль/Литр (100 мг/Мл) выше, уровень глюкозы в плазме6.4Ммоль/Литр (115Мг/Мл) выше, следует провести тест на耐受имость к глюкозе.

　　4, когда уровень глюкозы в цельной крови на голодный желудок превышает11.1Ммоль/Литр (200 мг/Мл) означает, что секреция инсулина очень мала или отсутствует. Поэтому, при значительном увеличении уровня глюкозы в крови на голодный желудок, не нужно проводить другие исследования, чтобы диагностировать диабет.

　　Второй: нормальный уровень глюкозы после еды

　　1, после еды1Часы: уровень глюкозы6.7-9.4Ммоль/Литр. Максимально не более11.1ммоль/L (200 мг/dl).

　　2, после еды2Часы: уровень глюкозы ≤7.8Ммоль/Поднимается.

　　3, после еды3Часы: после третьего часа恢复正常, все анализы мочи отрицательные.

　　Третий: уровень глюкозы после еды

　　1, беременные голодны не более5.1ммоль/L.

　　2, беременные после еды1Часы: после еды1Часы: уровень глюкозы после еды обычно используется для диагностики диабета беременных, авторитетные данные показывают, что уровень глюкозы после еды беременных1Часы: уровень глюкозы не должен превышать10.0ммоль/L является нормальным уровнем глюкозы.

　　3, беременные после еды2Часы: нормальный уровень глюкозы после еды обычно не должен превышать11.1ммоль/L, а беременные после еды2Часы нормального уровня глюкозы не должны превышать8.5ммоль/L.

　　Про проверку нормальных значений глюкозы, знание стандартных значений глюкозы помогает вам улучшить меры по предотвращению и лечению диабета.

　　Пациентам с высоким уровнем глюкозы в крови следует избегать потребления продуктов с высоким содержанием сахара и использовать грубые злаки в качестве основного продукта питания. Вот несколько рекомендаций по питанию для пациентов с высоким уровнем глюкозы:

　　1Основные продукты питания, как правило, состоят из риса и муки, но мы предпочитаем грубые и разнообразные злаки, такие как овес, хлопья, мука из кукурузы и т.д.,因为这些 продукты содержат много неорганических солей, витаминов и клетчатки, которая снижает уровень глюкозы в крови, что полезно для контроля уровня глюкозы.

　　2Для пациентов с высоким уровнем глюкозы в крови, источником белка лучше всего являются бобы и продукты из бобов, с одной стороны, они содержат много белка высокого качества; с другой стороны, они не содержат холестерина и обладают гиполипидемическим действием, поэтому они могут заменить часть продуктов животного происхождения, таких как мясо.

　　3Если вы чувствуете голод в процессе ограничения калорийности, вы можете есть овощи с низким содержанием сахара, после варки в воде добавить немного приправ и есть. В связи с тем, что овощи содержат много клетчатки и воды, они имеют низкую калорийность и обладают эффектом насыщения, это является необходимым продуктом питания для пациентов с диабетом.

　　4Запрещенные продукты: сахар, коричневый сахар, глюкоза и сахаросодержащие сладости, такие как конфеты, выпечка, джем, конфитюры, мороженое, сладкие напитки и т.д. Кроме того, продукты с высоким содержанием углеводов, такие как картофель, ямс, таро, корень имбиря, морковь и т.д., следует использовать как можно реже или уменьшить их потребление.

　　5Использование свиного, говяжьего, кокосового масла, сливочного и маргарина с высоким содержанием насыщенных жиров следует ограничить,最好是完全不使用. Вместо этого можно использовать растительные масла для замены части животных жиров, в семенах арбуза, кунжута, чиа и тыквенных семечек также содержится много жиров, следует избегать их потребления или уменьшить их потребление или уменьшить потребление жиров.

　　6Яйца и внутренние органы животных, такие как печень, мозг, почки и т.д., содержат очень высокий уровень холестерина, поэтому их следует использовать как можно реже или совсем не использовать.

　　7Фрукты содержат глюкозу и фруктозу, которые могут повысить уровень глюкозы в крови, поэтому при относительной стабильности уровня глюкозы в крови и моче, уровень глюкозы в крови натощак

　　8Алкоголь содержит много алкоголя, высококалорийный, а содержание других питательных веществ очень мало, поэтому лучше не пить.

　　9Для пациентов с высоким уровнем глюкозы в крови, помимо ограничения общей калорийности, следует обеспечить разнообразие продуктов питания, но из-за ограничения сахара и соли, вкус блюд может быть несколько однообразным. В связи с этим, на рынке производятся различные подсластители, такие как сорбит, стевия, подсластители, которые имеют низкую калорийность и не содержат питательных веществ. Сорбит может участвовать в метаболизме человека, после того как он проник в кровь, он может проникать в клетки без инсулина и имеет быстрый метаболизм, не вызывая повышения уровня глюкозы в крови, и является наиболее подходящим заменителем сахара для пациентов с диабетом, уже широко используется в медицине и пищевой промышленности.

　　10Для пациентов, зависимых от инсулина, также необходимо строго следовать рекомендациям врача и диетолога по контролю за питанием, для пациентов с ожирением, сочетающим диабет с гипертонией и ишемической болезнью сердца, помимо строгого ограничения в питании, следует избегать потребления внутренних органов животных, желтков, икry и严格控制 потребления животных жиров, таких как сливочное масло, свиное и говяжье масло, так как их насыщенные жиры не благоприятствуют预防 атеросклероза.

　　11Для пациентов с диабетом и почечной недостаточностью, помимо ограничения общей калорийности, следует уделять внимание ограничению соли, без соли или с низким содержанием натрия и белка, а также избегать потребления продуктов из бобовых культур, для почечной недостаточности рекомендуется низкобелковая диета, где суточное потребление белка составляет3около 0 г, основные продукты питания должны быть заменены на пшеничную муку, вместо риса и муки,首选优质蛋白质 для обеспечения белковой供给, такие как молоко, яйца, мясо и т.д.

　　12, избегать сладостей, фриттеров и семян, таких как арахис и бобовые, и внутренних органов животных.

　　13, избегать высокоуглеводистых продуктов, таких как все kinds of конфеты и сладости.

　　14, избегать потребления жира, кроме ограничения жиров животного происхождения, ежедневное использование растительного масла не должно превышать2ниже 0 г.

　　15, избегать жирных и высокожирных продуктов, таких как фритters и семена, такие как арахис и бобовые.

　　16, избегать продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как внутренние органы животных.

　　17, есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как粗ые злаки и овощи с высоким содержанием клетчатки.

　　18, прием пищи в определенные часы, можно есть часто, но маленькими порциями.

　　19, потребление белка может быть примерно таким же, как у здоровых людей,1.2грамм/килограмм веса, но не слишком много.

　　20, в повседневной жизни, употребление чая в качестве напитка, кроме предотвращения и улучшения лечения гипергликемии, также может регулировать баланс механизмов организма, снижать уровень глюкозы и усиливать сопротивляемость организма, значительно снижая вероятность возникновения осложнений, связанных с гипергликемией. Такие травяные чаи включают в себя шиповник, кукурузные стебли, polygonum multiflorum и т.д.

　　Эксперты по естественной медицине рекомендуют выбирать натуральные методы лечения без побочных эффектов для лечения гипергликемии - терапию отрицательными ионами. Аэрозольные отрицательные ионы также называются анионами кислорода, что означает1Или1Ион кислорода с отрицательным зарядом. Часто называют «эликсир долголетия», «воздушная витаминка». Аэрозольные отрицательные ионы являются природным фактором, полезным для здоровья человека, который существует в природе. После дождя, в лесных насаждениях, на берегу водопада и т.д. содержится много аэрозольных отрицательных ионов, что объясняет почему воздух в этих местах свежий и бодрящий; это также объясняет, почему многие курорты расположены на горах или у моря.

　　Строгий контроль уровня глюкозы. Эффективное раннее лечение инфекций. Строгий контроль уровня глюкозы может уменьшить вероятность возникновения инфекций. Контроль уровня глюкозы и коррекция ацидоза способствуют контролю и消除 инфекций. При инфекциях, кроме увеличения дозы инсулина, пациенты, принимающие пероральные гипогликемические препараты, должны перейти на инсулин, а после контроля инфекции вернуться к пероральным препаратам. Важно достаточное понимание и лечение инфекций у пациентов с гипергликемией.