Υπεργλυκαιμία

　　Οι αιτίες της υπεργλυκαιμίας μπορεί να είναι ποικίλες, κακές συνήθειες, συνεπιστάσεις άλλων ασθενειών μπορεί να προκαλέσουν υπεργλυκαιμία.

　　1Η τυχαία υπεργλυκαιμία. Αν καταναλωθεί μεγάλη ποσότητα γλυκών πριν από τον έλεγχο της γλυκαιμίας, φυσικά θα εμφανιστεί υπεργλυκαιμία. Επομένως, όταν διαγνωστεί η υπεργλυκαιμία, μην ανησυχείτε πολύ. Μετά από ένα διάστημα, ελέγξτε ξανά την τιμή της γλυκαιμίας.

　　2Κακές συνήθειες και περιβάλλον. Οι περισσότεροι νέοι άνθρωποι τώρα αγαπούν τα φαγητά του KFC και άλλες γρήγορες γεύματα, δεν αγαπούν τα λαχανικά και τα φρούτα, και οι μακροχρόνιες διατροφικές συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν υπεργλυκαιμία. Οι αρνητικές ιόντες του αέρα είναι φυσικοί παράγοντες που υπάρχουν στον αέρα, μπορούν να μειώσουν την υπεργλυκαιμία, αλλά η ρύπανση του περιβάλλοντος έχει οδηγήσει σε σημαντική μείωση της περιεκτικότητας των αρνητικών ιόντων του αέρα στον αέρα, η έλλειψη αρνητικών ιόντων του αέρα που καταναλώνουν οι άνθρωποι είναι επίσης μια σημαντική αιτία υπεργλυκαιμίας.

　　3Η υπεργλυκαιμία που προκαλείται από άλλες ασθένειες. Η ισχαιμική καρδιακή νόσος και άλλες ασθένειες έχουν στενή σχέση με την υπεργλυκαιμία. Επομένως, όταν διαγνωστεί η υπεργλυκαιμία, πρέπει να κατανοήσουμε ποιες είναι οι αιτίες της υπεργλυκαιμίας, ώστε να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ασθένεια κατάλληλα και να κάνουμε καλή πρόληψη και θεραπεία της υπεργλυκαιμίας.

　　4、在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。

　　5、遗传等原因也可以导致高血糖。

　　高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。

　　人类的健康生活，与外环境（如空气、水源）和内环境（如血液、组织液）的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。由此可见，糖友应当在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或延缓并发症的发生。

　　血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病病人的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。因此，在这种情况下，以少吃为好，但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解，病人的食欲突然降低，此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。

　　1、尿多，皮肤乾燥，脱水。

　　2、极度口渴。

　　3、恶心，呕吐，腹部不适。

　　4、厌食，体重减轻，虚弱无力。

　　5、心跳快速，呼吸缓而深。

　　6、血糖测试值升高。

　　7、尿糖测试呈阳性反应。

　　“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。

　　有一些2τυπικού διαβήτη δεν έχουν ορατά συμπτώματα 'τρία πολλά και ένα μικρό', αυτό οφείλεται στην αύξηση της σιαλούρης του ασθενούς. Κανονικά, η γλυκόζη επανέρχεται πλήρως στο νεφρό, χωρίς εξαγωγή γλυκόζης στα ούρα; Αν η γλυκόζη είναι ελαφρώς αυξημένη, η τιμή της επαναρρόησης των νεφρικών αγγείων αυξάνεται αντίστοιχα; Ωστόσο, όταν η γλυκόζη αυξηθεί σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο, θα υπερβεί το μέγιστο όριο της επαναρρόησης των νεφρικών αγγείων, και μέρος της γλυκόζης θα εξαχθεί στα ούρα, δημιουργώντας γλυκοζουρία. Αυτό το κρίσιμο επίπεδο γλυκόζης είναι η σιαλούρης, η κανονική τιμή της είναι}}8.8～9.9μολήρες/λιτρώματα(mmol/L). Οι νόσοι των νεφρών και άλλες ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος έχουν διαφορετική επίδραση, και η σιαλούρης των περισσότερων ηλικιωμένων ασθενών αυξάνεται επίσης. Μετά την αύξηση της σιαλούρης, ακόμη και αν η γλυκόζη είναι πολύ υψηλή, ο ασθενής δεν θα έχει γλυκοζουρία. Χωρίς γλυκοζουρία, δεν θα προκαλέσει οσμωτική διούρηση, οπότε δεν θα υπάρχει συμπτώματα πολυουρίας; Χωρίς απώλεια μεγάλου όγκου υγρών, η πυκνότητα του πλάσματος είναι ελαφρώς χαμηλότερη, η διέγερση του υποθαλαμικού κεντρικού συστήματος είναι επίσης ελαφρώς μειωμένη, οπότε δεν θα υπάρχει συμπτώματα ξηρασίας και πολυδιψίας; Χωρίς γλυκοζουρία, δεν θα χάσει μεγάλο όγκο σακχαρόζης, οπότε δεν θα υπάρχει σημαντική αίσθηση πείνας, η αύξηση της ποσότητας τροφής θα μειωθεί; Χωρίς γλυκοζουρία, η απώλεια των θρεπτικών συστατικών του σώματος μειώνεται, οπότε η μείωση του βάρους μπορεί επίσης να μειωθεί. Επομένως, αυτοί οι ασθενείς με διαβήτη μπορούν τελικά να μην εμφανίσουν τα συμπτώματα 'τρία πολλά και ένα μικρό'.

　　Οι αρχές της πρόληψης του διαβήτη είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας για να βελτιώσει την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη, η μείωση του βάρους, η μείωση της ποσότητας του σώματος λίπους, η ενίσχυση της σωματικής δύναμης, η βελτίωση της ικανότητας εργασίας και της ποιότητας ζωής.

　　Η γλυκόζη είναι ο μοναδικός δείκτης της υπεργλυκαιμίας. Αναφορά κανονικών τιμών γλυκόζης:

　　Πρώτο: Η κανονική τιμή της γλυκόζης του άδειου στομαχίου

　　1、η κανονική τιμή της γλυκόζης του άδειου στομαχίου είναι3.9～6.1μολήρες/λίτρα(7～110λίτρα)/λίτρα), η γλυκόζη του πλάσματος είναι3.9～6.9μολήρες/λίτρα(7～125λίτρα)/λίτρα).

　　2、η γλυκόζη του άδειου στομαχίου ≥6.7μολήρες/λίτρα(120mg/λίτρα)、η γλυκόζη του πλάσματος ≥7.8μολήρες/λίτρα(140mg/λίτρα),2times επαναληπτική μέτρηση μπορεί να διαγνωστεί ο διαβήτης.

　　3、 όταν η γλυκόζη του άδειου στομαχίου βρίσκεται5.6μολήρες/λίτρα(100mg/λίτρα) ή περισσότερο, η γλυκόζη του πλάσματος είναι6.4μολήρες/λίτρα(115λίτρα)/λίτρα) ή περισσότερο, πρέπει να γίνει δοκιμή αντοχής στη γλυκόζη.

　　4、 όταν η γλυκόζη του άδειου στομαχίου υπερβαίνει11.1μολήρες/λίτρα(200mg/λίτρα) σημαίνει ότι η έκκριση της ινσουλίνης είναι εξαιρετικά μικρή ή απουσιάζει. Επομένως, όταν η γλυκόζη του άδειου στομαχίου είναι σημαντικά αυξημένη, δεν χρειάζεται άλλες εξετάσεις για να διαγνωστεί ο διαβήτης.

　　Δεύτερο: Η κανονική τιμή της γλυκόζης μετά το γεύμα

　　1、μετά το γεύμα1ώρα: Η γλυκόζη6.7-9.4μολήρες/λιτρώματα. Το μέγιστο δεν πρέπει να υπερβαίνει11.1mmol/L(200mg/dl).

　　2、μετά το γεύμα2ώρα: Η γλυκόζη ≤7.8μολήρες/ανάβαση.

　　3、μετά το γεύμα3ώρα: Μετά την τρίτη ώρα, η τιμή της γλυκόζης επανέρχεται στο φυσιολογικό, και οι όλες οι ούρες είναι αρνητικές.

　　Τρίτο: Η κανονική τιμή της γλυκόζης των έγκυων

　　1、οι έγκυες με άδειο στομάχι δεν πρέπει να υπερβαίνουν5.1mmol/L.

　　2、οι έγκυες μετά το γεύμα1ώρα: Μετά το γεύμα1ώρα η τιμή της γλυκόζης χρησιμοποιείται συνήθως για την έλεγχο της γλυκόζης των έγκυων, τα αξιόπιστα δεδομένα δείχνουν ότι οι έγκυες μετά το γεύμα1ώρα δεν πρέπει να υπερβαίνει10.0mmol/L είναι ο φυσιολογικός όρος της γλυκόζης.

　　3、οι έγκυες μετά το γεύμα2ώρα: Η κανονική τιμή της γλυκόζης μετά το γεύμα δεν πρέπει να υπερβαίνει11.1mmol/L, ενώ οι έγκυες μετά το γεύμα2Η κανονική τιμή της γλυκόζης δεν πρέπει να υπερβαίνει8.5mmol/L.

　　Η έλεγχος των φυσιολογικών τιμών της γλυκόζης βοηθά στην κατανόηση των κανονικών τιμών της γλυκόζης και την βελτίωση της πρόληψης και της θεραπείας του διαβήτη.

　　Οι ασθενείς με υψηλή γλυκόζη πρέπει να αποφεύγουν όσο το δυνατόν την κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πρέπει να προτιμούν τα σκληρά σιτάρια. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη διατροφή των ασθενών με υψηλή γλυκόζη:

　　1Οι κύριες τροφές είναι το ρύζι και το αλεύρι, αλλά προτιμάμε τα ορυκτά και τα πολυπομόρφωτα σιτάρια όπως το ουκρομελέσι, το αλεύρι των ουκρομελεσίων, το αλεύρι των καλαμποκιών, τα οποία περιέχουν πολλά ορυκτά, βιταμίνες και φυτικές ίνες, έχουν την ικανότητα να μειώσουν τη γλυκόζη στο αίμα, είναι ευεργετικά για τον έλεγχο της γλυκόζης.

　　2Για τους ασθενείς με υψηλή γλυκόζη, η πηγή πρωτεΐνης είναι καλύτερη από τα φασόλια και τα προϊόντα φασόλιων, από τη μια πλευρά, περιέχουν πολλά και καλά πρωτεΐνη; Από την άλλη πλευρά, δεν περιέχουν χοληστερόλη και έχουν την ικανότητα να μειώσουν την χοληστερόλη, οπότε μπορούν να αντικαταστήσουν μέρος των ζωικών τροφίμων όπως τα κρέατα.

　　3Αν αισθάνονται συνεχώς πεινάγματα κατά τη διάρκεια της περιόδου ελέγχου της θερμίδας, μπορούν να καταναλώσουν λαχανικά με χαμηλή γλυκόζη, να τα βράσουν με νερό και να τα σερβίρουν με μερικά συνοδευτικά. Επειδή τα λαχανικά περιέχουν πολλά φυτικές ίνες και υγρά, έχουν χαμηλή θερμίδα και έχουν την ικανότητα να γεμίσουν το στομάχι, είναι απαραίτητα τρόφιμα για τους διαβητικούς.

　　4Τα απαγορευμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν: άχνη ζάχαρη, καστανή ζάχαρη, γλυκόζη και γλυκασμένα προϊόντα όπως γλυκές σοκολάτες, γλυκά,果酱,蜜饯,冰淇淋,甜饮料等. Επιπλέον, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες όπως η πατάτα, το ρύζι, το κουκουνάρι, το λάχανο, το σκόρδο και το κόκκινο ρύζι πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν λιγότερο ή να μειώσουν την ποσότητα των κύριων τροφίμων μετά από τη κατανάλωση.

　　5Τα λίπη με κορεσμένους λιπαρούς οξέους όπως το κρέας, το βούτυρο, το βούτυρο κ.λπ. πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν λιγότερο ή να μην χρησιμοποιούνται. Μπορούν να αντικαταστήσουν μέρος των ζιτζολιών με ελαιόλαδο, τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα σιτάρια, τα σουσάμι και τα καρύδια περιέχουν επίσης αρκετό λίπος, πρέπει να μην τρώγονται ή να τρώγονται λιγότερο ή να μειώσουν την πρόσληψη λιπών.

　　6Τα αυγά και τα κρέατα των εσωτερικών οργάνων όπως το ήπαρ, το μυαλό, την πλάτη κ.λπ. περιέχουν υψηλή χοληστερόλη, πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν λιγότερο ή να μην χρησιμοποιούνται.

　　7Τα φρούτα περιέχουν γλυκόζη και φρουκτόζη, μπορούν να αυξήσουν τη γλυκόζη στο αίμα, οπότε όταν η γλυκόζη του αίματος και της ούρας είναι σχετικά σταθερή, η γλυκόζη του κενού στομάχου

　　8Τα ποτά, κυρίως περιέχουν αλκοόλ, έχουν υψηλή θερμίδα και λίγες θρεπτικές ουσίες, οπότε είναι καλύτερο να μην πίνουν.

　　9Για τους ασθενείς με υψηλή γλυκόζη, εκτός από τον έλεγχο της συνολικής θερμίδας, πρέπει να επιδιώξουν τη ποικιλία των τροφίμων, αλλά λόγω της περιορισμένης πρόσληψης ζάχαρης και αλατιού, η γεύση των πιάτων είναι σχετικά μοναδική. Για αυτό το σκοπό, η αγορά έχει παράγει πολλά γλυκαντικά όπως η ξυλόζη, το γλυκαντικό κορνέλας, το γλυκαντικό ζάχαρης, τα οποία έχουν χαμηλή θερμίδα και δεν περιέχουν καμία θρεπτική ουσία. Η ξυλόζη μπορεί να συμμετάσχει στη μεταβολιστική διαδικασία του οργανισμού, μετά την είσοδο στο αίμα, μπορεί να διεισδύσει στις κύτταρα χωρίς ινσουλίνη και έχει γρήγορη μεταβολιστική ταχύτητα, δεν προκαλεί αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, είναι η πιο κατάλληλη υποκατάσταση γλυκαντικού για τους διαβητικούς, και έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως σε διάφορους τομείς όπως η ιατρική και η τροφή.

　　10Για τους ασθενείς που εξαρτώνται από την ινσουλίνη, πρέπει επίσης να ακολουθούν αυστηρά τον έλεγχο της διατροφής υπό την καθοδήγηση του γιατρού και του διατροφολόγου, για τους ασθενείς με υπέρταση και καρδιακή αρτηριοσκλήρυνση που συνδυάζονται με υπέρβαρη, εκτός από τον αυστηρό έλεγχο της διατροφής, πρέπει να αποφεύγουν τα κρέατα των εσωτερικών οργάνων, τα αυγά, τα ιχθύσια κρόκους κ.λπ., να ελέγχουν αυστηρά τα ζιτζολιού όπως το βούτυρο, το κρέας, το βούτυρο κ.λπ., οι κορεσμένοι λιπαροί οξέοι δεν είναι ευεργετικοί για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

　　11Για τους διαβητικούς με δυσλειτουργία της νεφρικής λειτουργίας που χρειάζονται συνδυασμό, εκτός από τον έλεγχο της συνολικής θερμίδας, πρέπει να δώσουν προσοχή στη μείωση του αλατιού, του αλάτιου ή του νατρίου και της πρόσληψης πρωτεΐνης, η πρόσληψη πρωτεΐνης δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή και πρέπει να αποφεύγουν τα προϊόντα φασόλιων, για τους ασθενείς με ουραιμία πρέπει να ακολουθούν μια χαμηλής πρωτεΐνης διατροφή, η πρόσληψη πρωτεΐνης καθημερινά πρέπει να είναι30γρ περίπου, το κύριο τρόφιμο είναι το αλεύρι του σίτου, το αλεύρι, η παροχή πρωτεΐνης είναι η επιλογή της υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, όπως το γάλα, τα αυγά, τα κρέατα και άλλα.

　　12、Αποφύγετε τα γλυκά, τα φρυγανισμένα τρόφιμα και τα φιστίκια, τα όργανα των ζώων.

　　13、Αποφύγετε τα υψηλούς γλυκές τροφές, όπως τα γλυκά και τα γλυκά.

　　14、Αποφύγετε την πρόσληψη λιπών, εκτός από την περιορισμό των ζώων λιπών, η καθημερινή κουζίνα του λιπους πρέπει να είναι20γρ κάτω.

　　15、Αποφύγετε τα λιπαρά και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, όπως τα φρυγανισμένα τρόφιμα και τα φιστίκια, τα αрахίδα.

　　16、Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, όπως τα όργανα των ζώων.

　　17、Πολλά υψηλών υδατανθράκων τροφών, όπως το αλεύρι και τα φυτικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

　　18、Προσαρμογή δόσεων, μπορεί να είναι λίγο και συχνά.

　　19、Πρόσληψη πρωτεΐνης, μπορεί να είναι基本上 και οι κανονικοί άνθρωποι.1.2γρ/κίλων σωματικού βάρους, αλλά δεν πρέπει να είναι πολύ.

　　20. Χρησιμοποιώντας τον τσάι ως ποτό στην καθημερινή ζωή, εκτός από την πρόληψη και τη βελτίωση της θεραπείας της υψηλής γλυκόζης, μπορεί επίσης να ρυθμίσει τη βιομηχανική ισορροπία του σώματος, να μειώσει τη γλυκόζη, να ενισχύσει την ανοσία του σώματος, και να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές που προκαλούνται από τη υψηλή γλυκόζη. Αυτά τα βότανα τσάι περιλαμβάνουν την σαλάκι, την σιταριά, την βίβλο, κ.λπ.

　　Οι ειδικοί που ασχολούνται με την έρευνα της φυσικής ιατρικής προτείνουν τη χρήση ασφαλούς και αβλαβών θεραπειών για τη θεραπεία της υψηλής γλυκόζης - θεραπεία με αρνητικές ιόντες. Οι αρνητικές ιόντες του αέρα αναφέρονται επίσης ως αρνητικές οξυγονικές ιόντες, οι οποίες είναι1ή1Μια ή περισσότερες ηλεκτροφόρες αρνητικές οξυγονικές ιόντες. Κοινώς γνωστά ως “πρωτεΐνη της μακροζωίας”, “αέρα βιταμίνη”. Οι αρνητικές ιόντες του αέρα είναι ένας φυσικός παράγοντας που είναι χρήσιμος για την υγεία του ανθρώπου που υπάρχει στη φύση. Μετά την βροχή, στη ζώνη της δάσους, στην ακτή του καταβράχτη, κ.λπ., είναι πλούσιες στις αρνητικές ιόντες του αέρα, αυτό είναι το γιατί είναι καθαρός ο αέρας και η ψυχή είναι γεμάτη ενέργεια σε αυτά τα μέρη; Αυτό είναι το γιατί πολλές κλινικές αναπαύσεις είναι στη βουνό ή στην ακτή.

　　Ελεγχόμενη γλυκόζη. Πρόωρη και αποτελεσματική ελέγχου της λοίμωξης. Ο έλεγχος της γλυκόζης και η διόρθωση της αCIDΟτριάς ευνοεί τον έλεγχο και την αφαίρεση της λοίμωξης. Κατά τη διάρκεια της λοίμωξης, εκτός από την αύξηση της δόσης της ινσουλίνης, οι ασθενείς που λαμβάνουν σωφθαρά φάρμακα πρέπει να αλλάξουν σε ινσουλίνη, και μετά την ελέγχου της λοίμωξης να επιστρέψουν στην σωφθαρά. Για τους ασθενείς με υψηλή γλυκόζη, η λοίμωξη πρέπει να ληφθεί υπόψη και να χειριστεί.