Trockener Stuhlgang

　　1. Überarbeitung und seelische Anspannung: Überarbeitung und seelische Anspannung unterdrücken die Peristaltik des Darms und die Sekretion von Verdauungssäften, was zu einer unzureichenden Verdauung führt und zu Verstopfung führt. Es wird empfohlen, mehr zu ruhen.

　　2. Ursachen von Verstopfung durch fehlenden Ballaststoffgehalt in der Ernährung: Wenn man im Ausland isst, unregelmäßig isst und sich keine Zeit nimmt, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, wird der Verzehr von Ballaststoffen oft unzureichend. Es wird empfohlen, mehr Gemüse und Vollkornprodukte zu essen.

　　3. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme: Wenn man beschäftigt ist und nicht auf Trinken achtet, wird der Darm trocken und der Inhalt des Darms ist schwer zu entleeren. Einige Menschen haben auch, wenn sie Wasser aufnehmen, das Problem der Verstopfung nicht verbessert. Dies liegt daran, dass die Art der Flüssigkeitsaufnahme falsch ist, das Wasser wird langsam getrunken und fast vollständig in das Blut aufgenommen und durch den Urin ausgeschieden. Es wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken, insbesondere nach dem Aufwachen am Morgen.

　　4. Lang anhaltende Inaktivität: Wenn man lange Zeit sitzt und sich nicht bewegt, wird der Körper durch den Mangel an Bewegung schlaff und die Peristaltik der Darmmuskulatur wird geschwächt. Darüber hinaus sind die Bauchmuskeln der Frauen von Natur aus schwach, die Kraft zur Entleerung des Stuhls ist gering, daher tritt Verstopfung häufiger auf. Es wird empfohlen, mehr zu bewegen, insbesondere für Damen, die im Büro arbeiten.

　　5. Schlechte Defäkationsgewohnheiten: Arbeit ist hektisch und stressig, oder morgens ist die Zeit knapp, man geht auf die Toilette, wenn man einen Stuhlgang will, nicht rechtzeitig, oft wird er ertragen, und die Rektum-Sensorne werden träge, was zu einer chronischen Verstopfung führt.

　　Trockene Stuhlkonsistenz mag einfach erscheinen, aber nach der chinesischen Medizin ist die Pathogenese recht komplex. Chronische Verstopfung kann auch Symptome wie Proktopenie, Hämorrhoiden, Analfissuren verursachen und sogar zu Krankheiten wie Myokardinfarkt oder Schlaganfall führen, was die Lebensgefahr erhöhen kann. Daher sollte man in der täglichen Lebensführung nicht leichtfertig Verstopfung ignorieren und die Warnsignale des Körpers übersehen. Hier werden einige häufige Symptome von Verstopfung vorgestellt:

　　1. Störung der Funktion des gastrointestinalen Nervensystems. Bei Verstopfung kann die Ansammlung von Stuhlgang und die Absorption schädlicher Substanzen die Funktion des gastrointestinalen Nervensystems stören und zu Symptomen wie Appetitlosigkeit, Bauchschwellung, bitterem Geschmack im Mund und häufigem Afterpassen führen.

　　2. Entstehung von Bauchhernien. Bei Verstopfung erhöht sich aufgrund des starken Pressens beim Defäkieren plötzlich der innere Bauchdruck, und die inneren Organe wie der Dünndarm drücken durch die dünnen Stellen der Bauchwand nach außen, was zu Bauchhernien führen kann.

　　3. Entstehung von Anal-Proktologie-Erkrankungen. Bei Verstopfung fühlt man sich beim Defäkieren behindert, der Stuhlgang ist trocken und kann direkt oder verstärkt Anorektale Erkrankungen wie Analfissuren, Rektitis und Hämorrhoiden verursachen.

　　4. Ulzerationen im Stuhlgang. Härtere Fäkalien drücken auf den Darmkanal und verengen den Darmkanal sowie die Strukturen um den Beckenbereich, was die Expansion des Kolons behindert und den Rektum oder den Kolon komprimiert, was zu Ulzerationen im Stuhlgang führt. In schweren Fällen kann dies zu Darmperforationen führen.

　　1. Gefühl von Reststuhl: Der Stuhlgang ist nicht zu trocken, aber er muss ständig auf die Toilette gehen, und es bleibt oft ein Gefühl von Reststuhl nach dem Defäkieren.

　　2. Trockene Stuhlkonsistenz: Trockener, verhärteter Stuhlgang, endokrines Dysbalance, neurologische Störungen, Vitaminmangel und andere können auch Schwierigkeiten beim Defäkieren verursachen.

　　3. Häufiges Defäkationsgefühl: Häufiges Defäkationsgefühl, aber nur kleine Mengen von Schleim werden jedes Mal ausgeschieden, was im chinesischen Medizin als He-ji-bang-liu bezeichnet wird und oft als Durchfall missverstanden wird. Antibiotika oder Laxativa werden ständig verwendet, aber die Symptome werden immer schlimmer.

　　4. Langes Defäkieren: Man kann nicht sofort auf die Toilette gehen, sondern muss einige Minuten warten, manchmal sogar mehr als zehn Minuten, bis der Stuhlgang erfolgt.

　　(1) Entwicklung guter Essgewohnheiten: Täglich sollte viel Wasser getrunken werden und Lebensmittel mit hohem Fasergehalt und hohem Wassergehalt aufgenommen werden. Es sollten auch mehr Gemüse und Obst wie Bananen, Äpfel und Sesam verwendet werden.

　　(2) Entwicklung guter Defäkationsgewohnheiten: Einmal täglich auf die Toilette gehen, am besten morgens zur richtigen Zeit sitzen, nicht zu lange warten, besser innerhalb von 5 Minuten, und während der Defäkation sollte nicht gelesen oder gelesen werden.

　　(3) Rationaler Einsatz von Laxativen in geringer Menge: Bei trockener Stuhlkonsistenz können einige feuchtigkeitsspendende und durchgängige Laxativa wie die丸剂 Ma Ren Zhi Pi Wan verwendet werden, aber sie sollten nicht lange verwendet werden, um Abhängigkeit von Laxativien zu vermeiden.

　　(4) Traditionelle Chinesische Medizin und Arzneimitteltherapie: Die Arzneimittel werden gemäß der Ursache und dem不同的症型而辨证用药.

　　(5) Aktive körperliche Übungen, wie häufiges Spazierengehen, Laufen, Taijiquan und Qigong, können die Darmperistaltik stärken, Verstopfung verhindern oder die Symptome der Verstopfung verbessern.

　　Kontrolluntersuchungen bei trockener Stuhlkonsistenz: Rectaldigitaluntersuchung, Bauchröntgen, Koloskopie, Stuhlkonsistenzuntersuchung

　　Stuhlkontrolle, es sollte beobachtet werden, wie die Stuhlfarbe der Verstopfungspatienten aussieht und ob es Schleim oder Blut im Stuhl gibt, rektale Verstopfung ist hartes Stuhl in großen Blöcken, da es oft mit Rektalentzündung und Anale Schäden verbunden ist, der Stuhl hat oft Schleim und eine geringe Menge Blut, wenn junge und ältere Patienten häufig kleine Mengen an Blut haben, sollte besonders auf Darmkrebs geachtet werden, bei kolonspastischer Verstopfung ist der Stuhl hart und körnig wie Schafsdung, bei肠易激综合征患者常排出大量的粘液，但粘液中很少含有红细胞，白细胞。

　　Bildgebende Untersuchungen

　　1. Analrektale Palpation Es sollte sorgfältig beobachtet werden, ob es sich um Externe Hämorrhoiden, Analfissuren und Fisteln usw. handelt, und bei der Palpation sollten auf innere Hämorrhoiden, ob die Analhinterlassmuskelkrämpfe vorliegen, ob die Darmwand glatt ist, ob es Ulzera oder neue Formationen gibt, usw. geachtet werden.

　　2. Röntgenkontrastdarmographie und Röntgenaufnahme des Abdomens Die Röntgenkontrastdarmographie ist von großem Vorteil für die Diagnose von Kolon- und Rektumtumoren, Kolonstenosen oder Krämpfen, Megakolon usw., und kann auch eine umfassende Kenntnis der motorischen Funktion des Kolons (Peristaltik) erhalten. Wenn mehrere Stufen der Flüssigkeitsebene im Röntgenaufnahme des Abdomens gefunden werden, ist dies von großer Bedeutung für die Diagnose von Darmverschluss.

　　3. Koloskopie Die Koloskopie ist von großem Vorteil für die Diagnose verschiedener kolonaler Pathologien, die zu Verstopfung führen, wie Kolon, Rektumkarzinom, Polypen im Darmkanal usw., organische Darmkanalstenosen usw. Kombiniert mit der Pathologie der Gewebeprobe kann eine definitive Diagnose gestellt werden.

　　1. Es sollte mehr Lebensmittel mit hohem Zellstoffgehalt gegessen werden, wie verschiedene frische Gemüse, Obst, Bambus usw., um die Restmengen von Lebensmitteln zu erhöhen.

　　2. Trinken Sie ausreichend Wasser in der Regel, was die Weichheit des Stuhls fördert.

　　3. Die Einnahme einiger Lebensmittel mit einer durchscheinenden Darmfunktion, wie Honig, Sesam, Mandeln, Milch, Sahne usw.

　　4. Bei der Zubereitung von Gerichten kann etwas mehr Fett hinzugefügt werden, wie Sojaöl, Rapsöl, Sesamöl, Erdnussöl usw.

　　1. Allgemeine Behandlung: Viel mehr Gemüse, Obst, Mais, Sojabohnen und andere Lebensmittel essen, die Aufnahme von Ballaststoffen erhöhen, eine regelmäßige Stuhlganggewohnheit entwickeln und Sport treiben.

　　2. Aktive Behandlung der primären Erkrankung, wie z.B. perianale Erkrankungen.

　　3. Medikamentöse Therapie: Der Wechsel zwischen verschiedenen Abführmitteln und das Vermeiden starker Abführmittel. Der Gebrauch von Volumenabführmitteln, Schmiermitteln (wie Paraffinöl), osmotischen Abführmitteln (wie Laktulose, Sorbit) und reizenden Abführmitteln (wie Rizinusöl, Anthrazin-Derivaten) nach Bedarf.