Constipation sèche

　　1. Les personnes qui sont trop fatiguées ou stressées : le travail excessif et le stress peuvent inhiber la peristaltique intestinale et la sécrétion de suc digestif, entraînant une mauvaise digestion et une constipation. Il est recommandé de se reposer plus souvent.

　　2. Les personnes qui manquent de fibres dans leur alimentation : manger à l'extérieur, manger de manière irégulière, sans temps pour s'occuper de l'apport équilibré de nutriments, l'apport de fibres grossières est souvent insuffisant. Il est recommandé de manger plus de légumes et de céréales dures.

　　3. Les personnes qui boivent peu d'eau : quand elles sont occupées, elles ne pensent pas à boire de l'eau, l'intestin est sec, et les matières fécales ne sont pas faciles à être éjectées. Certains, même après avoir bu de l'eau, le problème de la constipation n'a pas été amélioré. C'est parce que la manière de boire l'eau n'est pas correcte, boire lentement, l'eau est presque entièrement absorbée dans le sang et éjectée à travers l'urine. Il est recommandé de boire plus d'eau, en particulier après s'être levé le matin.

　　4. Les personnes qui restent assises sans bouger : rester assis sans bouger pendant une longue période, le corps manque de mouvement, les muscles intestinaux deviennent relâchés, et la fonction peristaltique seضعف. De plus, les muscles abdominaux des femmes sont naturellement faibles, la force d'éjection des selles est faible, donc il est facile d'avoir de la constipation. Il est recommandé de faire plus d'exercices, en particulier les dames qui travaillent dans un bureau.

　　５、Mauvaises habitudes de défécation: travail stressant et occupé, ou manque de temps le matin, avec envie de déféquer, mais ne pas déféquer à temps, souvent en gardant, les nerfs sensoriels rectaux deviennent atrophiés, apparaissant une constipation habituelle.

　　La constipation semble très simple, mais selon la médecine traditionnelle chinoise, le mécanisme de la maladie est assez complexe, et une constipation prolongée peut entraîner des symptômes tels que l'hypertrophie anale, les hémorroïdes, les fissures anales, etc., qui peuvent être graves, entraînant des maladies telles que l'infarctus du myocarde ou l'AVC, menaçant la vie. Par conséquent, dans la vie quotidienne, il ne faut pas négliger la constipation et ignorer les signaux d'alarme du corps. Voici quelques maladies courantes causées par la constipation:

　　１．Troubles de la fonction neurogène gastro-intestinale. Lorsque la constipation est présente, la stase fécale peut entraîner l'absorption de substances nocives, ce qui peut causer des troubles de la fonction neurogène gastro-intestinale, entraînant des symptômes tels que la perte d'appétit, un abdomen gonflé, une bouche amère, un grand nombre d'émissions fécales.

　　２．Formation d'hernie abdominale. Lorsque la constipation est présente, en raison de l'effort de défécation excessif, la pression intra-abdominale augmente soudainement, et les organes intestinaux tels que l'intestin grêle peuvent s'élever à travers les faiblesse de la paroi abdominale vers la surface du corps, ce qui peut former une hernie abdominale.

　　３．Causer des maladies anorectales. Lorsque la constipation est présente, le sentiment de difficulté à déféquer, les selles sèches peuvent directement causer ou aggraver les maladies anorectales telles que les fissures anales, la colite, les hémorroïdes.

　　４．Formation d'ulcères fécaux. Les selles dures sont comprimées par l'espace de l'intestin, rétrécissant l'espace intestinal et les structures autour de la pelve, obstruant l'expansion du côlon, comprimant le rectum ou le côlon pour former des ulcères fécaux, ce qui peut entraîner une perforation intestinale dans les cas graves.

　　１．Sentiment de résidu: bien que les selles ne soient pas sèches, il y a toujours le besoin de déféquer, et il y a souvent un sentiment de résidu après la défécation.

　　２．Constipation: une défécation trop sèche, des troubles endocriniens, des troubles neurologiques rigides, une carence en vitamines, etc. peuvent également causer des difficultés à déféquer.

　　３．Sentiment fréquent de défécation: avoir souvent le sentiment de vouloir déféquer, mais seulement une petite quantité de mucus est émis à chaque fois, ce que l'on appelle en médecine traditionnelle chinoise le syndrome de congestion latérale, souvent confondu avec la diarrhée, utilisant constamment des antibiotiques ou des médicaments antidiarrhéiques, mais le résultat est que la maladie s'aggrave.

　　４．Temps de défécation long: ne pas pouvoir déféquer immédiatement à la toilette, mais rester debout pendant quelques minutes, parfois même une dizaine de minutes, avant de pouvoir déféquer.

　　（１）Développer de bonnes habitudes alimentaires: boire plus d'eau tous les jours, consommer des aliments riches en fibres et en eau. De plus, mangez plus de légumes et de fruits, tels que des bananes, des pommes et du persil.

　　（２）Développer de bonnes habitudes de défécation: déféquer une fois par jour, mieux vaut se lever tôt le matin pour utiliser la toilette, ne pas rester trop longtemps, mieux vaut en moins de 5 minutes, et ne pas lire ou lire des journaux pendant l'utilisation de la toilette.

　　（３）Utiliser raisonnablement des laxatifs à petite dose: comme pour la constipation, on peut utiliser de petits quantités de médicaments laxatifs qui facilitent la défécation, tels que les pilules de mung bean pour le renforcement du rein, etc., sans utiliser pendant une période prolongée pour éviter la dépendance aux laxatifs.

　　（４）Thérapie traditionnelle chinoise et médicaments: traiter les causes de la maladie et utiliser des médicaments selon les différents types de symptômes.

　　（５）Faire de l'exercice régulièrement, comme marcher, courir, pratiquer le tai chi chuan, la qigong, etc., peut renforcer la peristaltique gastro-intestinale, prévenir la constipation ou améliorer les symptômes de la constipation.

　　Les examens à faire pour la constipation: examen rectal, radiographie abdominale, coloscopie, analyse des selles normales

　　Examen des selles, il faut observer la forme des selles émises par les patients constipés et s'il y a de la muqueuse ou du sang collé, la constipation rectale est des selles dures et denses, en raison de la présence fréquente d'inflammation rectale et de lésions anales, les selles sont souvent collées avec de la muqueuse et une petite quantité de sang. Lorsque les patients âgés de plus de 60 ans ont une petite quantité de sang, ils doivent faire attention à la tumeur colique. Les patients souffrant de constipation spasmodique colique ont des selles dures et en grappe comme les excréments de mouton, les patients souffrant de syndrome de l'intestin irritable émettent souvent une grande quantité de muqueuse, mais il y a très peu de globules rouges et de globules blancs dans la muqueuse.

　　Examen radiographique

　　1. Palpation anale Il faut observer soigneusement s'il y a des hémorroïdes externes, des fissures anales et des fistules anales, etc., et il faut noter s'il y a des hémorroïdes internes, si les muscles sphinctériens anaux sont spasmodiques, si la paroi rectale est lisse, s'il y a des ulcères ou des néoplasies, etc.

　　2. Examen radiographique avec baryté et radiographie abdominale L'examen radiographique avec baryté est d'une grande aide pour le diagnostic des tumeurs coliques et rectales, des sténoses coliques ou spasmodiques, de l'hypercolite, etc., et peut également obtenir une compréhension complète des fonctions motrices coliques (peristaltisme). Si plusieurs plans liquides en escalier sont trouvés sur la radiographie abdominale, cela est d'une grande aide pour le diagnostic d'obstruction intestinale.

　　3. Examen endoscopique colique L'examen endoscopique colique est d'une grande aide pour le diagnostic des lésions coliques causant la constipation, telles que le cancer colorectal, les polypes intestinaux, les sténoses intestinales organiques, etc., et peut obtenir un diagnostic définitif en combinaison avec l'examen pathologique des tissus vivants.

　　1. Manger plus de produits riches en fibres, comme divers légumes frais, fruits, fongicides, etc., pour augmenter les résidus alimentaires.

　　2. Boire plus d'eau dans la vie quotidienne, ce qui aide à ramollir les selles.

　　3. Manger des aliments qui ont un effet de lubrification intestinale et de facilitation de la défécation, comme le miel, les graines de sésame, les noix de pécan, le lait, la crème, etc.

　　4. Ajouter une quantité appropriée d'huile alimentaire dans la cuisson des plats, comme l'huile de soja, l'huile de légumes, l'huile de sésame, l'huile de cacahuète, etc.

　　1. Traitement général : manger plus de légumes, de fruits, de maïs, de soja et d'autres aliments, augmenter la quantité d'fibres alimentaires, adopter l'habitude de défécation à heure fixe, renforcer l'exercice.

　　2. Traitement actif de la maladie primaire, comme les maladies perianales.

　　3. Thérapie médicamenteuse : utilisation alternée de divers laxatifs, et évitement des laxatifs forts. Utilisation en fonction de la situation de laxatifs à base de volume, laxatifs lubrifiants (comme l'huile de paraffine), laxatifs hypertoniques (lactulose, sorbitol, etc.), et laxatifs irritants (huile de ricin, anthraquinones, etc.).