Prima di tutto, il cibo preferito per il aborto spontaneo
1Prima di tutto, è necessario garantire un'adeguata fornitura di proteine di alta qualità, vitamine sufficienti e sali minerali, in particolare è necessario integrare abbastanza ferro per prevenire l'anemia.
2la scelta degli alimenti deve essere sia nutritiva che facile da digerire e assorbire. Possono essere forniti pesce fresco, pollo tenero, uova, fegato e sangue degli animali, carne magra, prodotti lattiero-caseari, cachi, lonicera, frutta fresca e verdura.
3Poiché il corpo è debole e sudato spesso, è meglio aggiungere acqua in piccole quantità più volte, poiché molte vitamine solubili nell'acqua, specialmente la vitamina C, vengono espulse attraverso il sudore.1B2quindi, mangiare più verdure fresche e frutta. Questo è anche utile per prevenire la stitichezza.
4、nutrire il sangue e il qi: quando si parla di tonificare il qi e il sangue, ci sono molte tradizionali metodi di cura alimentare da considerare, come Astragalus, Eajiao, zucchero di canna, cachi, glutine di riso, glutine di riso, pollo vecchio, zenzero, spinaci, umeboshi, ecc., che hanno meravigliosi effetti di coagulazione del sangue e tonificazione del qi. Inoltre, la carne, il fegato degli animali, il tofu di sangue hanno anche un effetto di nutrire il ferro e produrre sangue, e l'assunzione di vitamina C sufficiente può aumentare l'efficienza di assorbimento e utilizzo del ferro, quindi è necessario prestare attenzione alla combinazione di carne e verdura nella dieta. La medicina tradizionale cinese crede che la debolezza, la palidezza, il dolore alla schiena e l'eccessiva stanchezza che si verificano spesso dopo l'aborto sono causati da lesioni di qi e sangue. Certamente, l'aborto può causare sanguinamento, e il dolore e la tensione possono danneggiare il qi, e le persone più anziane sono più sensibili ai danni dell'aborto, spesso necessitando di più tempo per tonificare il qi e il sangue.
二、流产忌食
1、non mangiare o mangiare meno cibi grassi e freddi come rafano, hawthorn, bitter melon, arancia, ecc., che hanno proprietà di rafforzare il qi, attivare il sangue e essere freddi.
2、mangiare meno cibi asciutti e caldi come aglio cipolla, senape, cipolla cinese, cilantro, agnello, ecc.
3、evitare di mangiare cibi irritanti come peperoncino, alcol, aceto, pepe, zenzero, ecc., poiché questi cibi possono irritare i genitali, aumentare la quantità di mestruazioni.
4、evitare di mangiare cibi freddi come granchi, lumache d'acqua dolce, ostriche, ecc.
三、流产后食疗方
1、sopra di uova e cachi
uova2pezzi, cachi10pezzi, zucchero di canna a piacere. Mettere acqua a bollire in una pentola, sbattere gli uova in una pozza e cuocere, quando l'acqua bolle di nuovo aggiungere i cachi e lo zucchero di canna, cuocere a fuoco lento20 minuti. Ha l'effetto di tonificare il qi e nutrire il sangue. Adatto per l'anemia e la cura delle persone deboli dopo la malattia, o delle donne con deficit di sangue e qi dopo il parto.
2、sopra di litchi e cachi
driadi di litchi secchi, cachi secchi7pezzi. Prendere insieme a bollire con acqua, bere ogni giorno1preparazione. Ha l'effetto di nutrire il sangue e produrre succo. Adatto per l'anemia femminile e la cura delle donne deboli dopo il parto.
3、zuppa di riso e latte di soia
latte di soia2coppia, riso50 gram, zucchero a velo a piacere. Lavare il riso, cuocere l'orzo con il latte di soia per fare una zuppa, aggiungere lo zucchero a velo quando è cotta. Prendere questa zuppa a digiuno la mattina. Ha l'effetto di armonizzare lo stomaco e il pancreas, raffreddare il corpo e ammorbidire la sete. Adatto per la cura delle donne deboli dopo il parto.
4、sopra di uccello di colombo e frutti di goji
uccello di colombo1un uccello di colombo, frutti di goji30 gram, un pizzico di sale. Rimuovere i peli e i detriti interni degli uccelli di colombo, lavarli, metterli in una pentola con acqua e bollire insieme con i frutti di goji, aggiungere un pizzico di sale quando sono pronti. Mangiare la carne e bere il brodo, ogni giorno2ripetizioni. Ha l'effetto di tonificare il qi, nutrire il sangue, e rafforzare il corpo. Adatto per le donne che hanno perso il sangue durante il parto, e per le persone deboli dopo la malattia, con sintomi come stanchezza, debolezza, sudorazione fredda e debolezza della pelle.
5、zucchero caramellato di cachi
cachi secchi50 gram, pinoli100 gram, zucchero di canna50 gram. Dopo aver lavato i cachi secchi con acqua calda, cuocere leggermente i pinoli e pelarli per usarli in seguito. Mettere i cachi e la buccia di pinolo in una piccola casseruola di alluminio, aggiungere l'acqua usata per cuocere i pinoli, poi aggiungere acqua sufficiente, cuocere a fuoco lento.30 minuti, togli la buccia di arachide, aggiungi zucchero, attendi che lo zucchero si scioglie e si catturi il sughetto. Ha l'effetto di nutrire il sangue e regolare il vuoto. Applicabile all'anemia post-aborto o basso profilo ematico.