腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。其感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹，局部穿刺有时有脓液，而X光片骨多无明显改变，若在病变晚期，可有骨与关节的破坏。
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手腕腱鞘炎
- 目录
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1.手腕腱鞘炎的发病原因有哪些
2.手腕腱鞘炎容易导致什么并发症
3.手腕腱鞘炎有哪些典型症状
4.手腕腱鞘炎应该如何预防
5.手腕腱鞘炎需要做哪些检查
6.手腕腱鞘炎患者的饮食宜忌
7.西医治疗手腕腱鞘炎的常规方法
1. 手腕腱鞘炎的发病原因有哪些
怪我受伤、过度劳累、骨关节炎、某些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。需要长期重复劳损关节的职业，如打字员、乐器演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。女性及糖尿病患者较易患上此病。患者会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。
2. 腱鞘炎が引き起こす可能性のある合併症はどのようなものですか
この病気で最も一般的なのは腱鞘狭窄の合併症で、腱が腱鞘内で長時間の機械的な摩耗により引き起こされる慢性の無菌性炎症です。病理学的な変化は、腱の周囲組織に炎症細胞が現れることで主です。病変が進むにつれて、腱のコラーゲン繊維が変性し、腱鞘狭窄が合併することがあります。
3. 腱鞘炎の典型的な症状はどのようなものですか
都市の白骨精（高級白骨精=白い骨の精=白人+業務骨幹+業界エリート）は、長時間にわたってコンピューターを使用することは避けられない生活習慣です。しかし、毎日仕事に使うコンピューターが、あなたの手を徐々に蝕んでいることを知りません。一日の緊張した仕事が終わったとき、あなたの手を伸ばし、指を動かしてみると、指や腕の関節に痛みを感じることがあります。これはただの手の使用過剰だと思っているかもしれませんが、これは「キーボード手」に悩まされている可能性があります。
"キーボード手"とは、長時間にわたってキーボードやマウスを使用することで、一部の手の指関節に労損や炎症が生じることを指します。学名は「腱鞘炎」です。同じ動作を長時間、速く、強く行うと、関節に腱鞘炎が発生し、痛みや動きの制限が生じる可能性があります。毎日コンピューターのキーボードやマウス、MP3、または携帯電話でテキストメッセージを送ると、特定の手の指が長時間、繰り返し、強く曲げ伸ばされるため、手の腱が過度な摩耗を受けることがあります。これが腱鞘炎の「先決条件」です。
オフィスワーカーは長時間にわたってコンピューター前で同じ姿勢を保ちがちですが、これが腱鞘炎の原因になる隐患です。マウス手と呼ばれるのは、マウスの位置が高ければ高いほど、腕の損傷が大きくなり、マウスと体の距離が遠ければ遠いほど、肩の損傷が大きくなるため、マウスは少し低い位置に置くべきです。この位置は、座っている状態で上腕が地面と垂直になる時の肘の高さに相当します。キーボードの位置もこれに近くあるべきです。多くのデスクトップにはマウスの専用位置がありません。マウスを机の上に長時間置いて作業をすることは、人間に損害を与えることは明らかです。
マウスを机の上に置くと、マウスと体の距離が広がります。この部分の負担は長期間にわたって肩と肘が負担します。これも腱鞘炎の原因の1つです。上腕と前腕の角度が45度以下であれば、体とマウスの距離は適切です。もし遠すぎると、前腕が上腕と肩とともに前傾し、関節や筋肉が長時間緊張することになります。
腕や指が麻痺、腫れ、刺痛、感度が低下し、押したときに痛みを感じたり、関節が動かにくく、指を曲げて物を握ると難しく無力に感じたり、指を動かすと不快が増すなど、これらは明らかな腱鞘炎の症状です。
腕や指が麻痺、腫れ、刺痛、感度が低下し、押したときに痛みを感じたり、関節が動かにくく、指を曲げて物を握ると難しく無力に感じたり、指を動かすと不快が増すなど、これらは明らかな腱鞘炎の症状です。腱鞘炎になった場合、治療を急いでください。
4. 腱鞘炎の予防方法はどのようなものですか
1、 拇指の過度な使用を防ぎ、長時間で押し、引っ張る動作をしないようにしてください。
2、 手の平手を使って物を支えることを多く利用し、拇指と指でつまみ、持ち上げることを避けてください。
3、 拇指の押し、拭きの動作を減らしてください。
4、大きなハンドルを持つ道具を使うようにします。
5、親指や指で重い物を持ち上げないようにします。
6、病院で理学療法や鍼灸などの方法を用いることもできますが、効果は難しいです。
7、医師の指導のもとに局部的にアセトアミノプロンの注射を行い、効果が非常に良いです。
5. 腱鞘炎に対する検査が必要な項目
腱鞘炎に対する検査項目：屈筋緊張試験 伸筋緊張試験
1、局部的な腫れ：腱鞘炎の早期症状に見られます；
2、局部的な圧痛：傷部の腱鞘及びその周辺に明らかな圧痛があります；
3、抗阻試験陽性：患部の腱鞘炎や腫れによって、関節を過度に伸ばしたり曲げると痛みが強くなります。例えば、桡骨茎突狭窄性腱が曲げられた場合や、Finkelstein徴が陽性になります。
6. 腱鞘炎患者の食事の宜忌
野菜を多く食べる
油菜、青菜、芹菜など、タンパク質やカルシウムが豊富な野菜や、瘦肉、鶏肉、卵、豆乳など、多く食べる。
果物を多く食べる
オレンジ、リンゴ、生りんご、山梨など、ビタミンと栄養バランスを整えるために食べることができます。
7. 西医で手の腱鞘炎に対する通常の治療法
鍼灸治療：腱鞘炎に対する鍼灸治療は非常に効果的です。
針法は所属する経絡の標本根結を取り、五輪穴と絡穴を主に用い、局部的には針を刺さない。
腱鞘炎は中医の「傷筋」に属し、局部的な過度な労作や積労によって筋肉が損傷し、または冷えによって气血が凝縮し、経筋を栄養しないで病気を引き起こすとされています。治療は、活血化瘀、腫れと痛みを和らげる原則に従い、寒湿の病邪を排除し、経絡を滑らかにし、气血を調和することで、气血の流れを滑らかにし、局部的な循環を改善し、損傷した組織を修復し、治癒に至ることを目指します。
中医では、腱鞘炎は労損によって筋肉や経筋が損傷し、または寒湿が経絡に侵し、経絡が塞がれ、气血の流れが悪くなり、気の停滞と血の凝縮が原因で起こると考えられています。伝統的な漢方の貼り薬治療は、活血化瘀、腫れと痛みを和らげる原則に従い、寒湿の病邪を排除し、経絡を滑らかにし、气血を調和することで、气血の流れを滑らかにし、局部的な循環を改善し、損傷した組織を修復し、免疫機能を強化し、病気の再発を防ぐことができます。
