Ο συνδρόμος οστεοπονίας του πυοστέλου

　　Γιατί η υπερβολική ραβδοποίηση του μεσαίου λυγισμού στον προσθίοπο της κολπίδας προκαλεί τον πόνο του περικάρδτιου λυγισμού (εγχειρίδιο της περικάρδτιδας). Η υπερβολική ραβδοποίηση προκαλεί τον πόνο στην εσωτερική άκρη του περικάρδτιου λυγισμού (εγχειρίδιο της περικάρδτιδας), λόγω του ότι οι μύες του πόνου έχουν δεχτεί ξαφνική βία ή μακρά περπάτημα, προκαλώντας τοπική μυϊκή κούραση και προκαλώντας τοπική εγχειρίδιο. Η εκδήλωση του τοπικού πόνου είναι ο πόνος του αστραγάλου και η δυσφορία, η πηγή πόνου είναι συχνά κοντά στην άκρη του αστραγάλου, μερικές φορές ο πόνος είναι πολύ έντονος και συνεχής.

　　Η υπερβολική οστεοπυέλου μπορεί να πιέσει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, προκαλώντας έντονο πόνο στα πόδια, δυσκολία στην κίνηση, και ακόμη και παράλυση. Η υπερβολική οστεοπυέλου έχει γίνει ένα από τα δύσκολα προβλήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων. Μετά από ένα διάστημα χωρίς συμπτώματα, ή λόγω τοπικής βλάβης, η οστεοπυέλου μπορεί να προκαλέσει πόνο, και σπάνια μπορεί να σχηματιστεί εξωγενής σινόρις στο τοπικό σημείο, προκαλώντας φλεγμονή (φλεγμονή του υποδόριου σινόριου του οστεοπυέλου), προκαλώντας θερμότητα και πόνο στο κάτω μέρος του πέλματος.

　　Η πτυχώσιμη μεμβράνη του πέλματος μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά την αρχική φάση της δημιουργίας του οστεοπυέλου, καθώς ο οστεοπυέλου είναι μικρός, ακόμη και η ακτινογραφία δεν μπορεί να βρεθεί, καθώς ο οστεοπυέλου μεγαλώνει, ο πόνος συχνά εξαφανίζεται, ίσως λόγω της προσαρμογής του ποδιού, οπότε η οστεοπυέλου μπορεί να είναι τυπική στην ακτινογραφία χωρίς συμπτώματα, και μετά από ένα διάστημα χωρίς συμπτώματα, ή λόγω τοπικής βλάβης, ο οστεοπυέλου μπορεί να προκαλέσει πόνο, και σπάνια μπορεί να σχηματιστεί εξωγενής σινόρις στο τοπικό σημείο, προκαλώντας φλεγμονή (φλεγμονή του υποδόριου σινόριου του οστεοπυέλου), προκαλώντας θερμότητα και πόνο στο κάτω μέρος του πέλματος.

　　Με την κατάπιεση του δακτύλου του αγκώνα με δύναμη στο κέντρο του πέλματος μπορεί να αυξηθεί ο πόνος, όταν το χέρι γυρίζει προς τα πίσω, το δάχτυλο πιέζει την ολική εσωτερική κοντινή, και υπάρχει πόνος, αυτό δείχνει ότι υπάρχει φλεγμονή του μυοφλεγμονίτη.

　　Αν και η οστεοπυέλου μπορεί να γίνει διάγνωση με ακτινογραφία, η ακτινογραφία του αρχικού οστεοπυέλου μπορεί να είναι αρνητική, και είναι σπάνιο το οστεοπυέλου να είναι μη τυπικό στην ακτινογραφία, εμφανίζοντας εικόνα μακρύχιλων νέων οστών, και πρέπει να ληφθεί υπόψη η αίμα χωρίς σέρινα ή HLA.-B27Η πιθανότητα ρευματοειδούς αρθρίτιδας (π.χ. σpondyloarthritis, Reiter's syndrome), ρευματοειδής αρθρίτιδα και αρθρίτιδα πυελοελλοποιίας είναι άλλες αιτίες πόνου στο πέλμα, αυτές οι αρθρίτιδες έχουν μεσαία έως σοβαρή θερμοκρασία και φλεγμονή, η οποία μπορεί να διαφοροποιηθεί από τον πόνο του πέλματος που προκαλείται από τοπικές αιτίες.

　　1Επιλογή κατάλληλων παπουτσιών:Για τους νέους, πρέπει να φορούν όσο το δυνατόν λιγότερο ή καθόλου παπούτσια με υψηλούς σανδάλους, καθώς οι υψηλοί σανδάλι προσθέτουν βάρος στα πόδια, κάνουν την πτυχώσιμη μεμβράνη στο πέλμα να γίνει πιο σφιχτή και την ένταση να αυξηθεί, προκαλώντας ή επιταχύνοντας την παραγωγή οστών. Για τους ηλικιωμένους, πρέπει να επιλέξουν μαλακά και ευρύχωρα παπούτσια για να μειώσουν τον τριβόμενο πόνο μεταξύ του πέλματος και του παπουτσιού.

　　2Χρήση ανάλυφων παπουτσάκια:Ανάλαφρες παπουτσάκια μπορούν να μειώσουν τον τριβόμενο πόνο μεταξύ του ποδιού και του παπουτσιού.对于那些有明显的骨质增生的跟骨的人来说，为了减少疼痛，可以将厚鞋垫部分挖空，使骨刺不与鞋底直接接触。

　　3Λιγότερη αγριά άσκηση με τα πόδια:Αγριά άσκηση με τα πόδια, όπως το άλμα και η δρομέας, είναι παράγοντες που προκαλούν πόνο στο πέλμα της ποδοκυκλίας, οπότε οι άτομα που δεν ασκούνται συχνά και οι άτομα που ασχολούνται με πιο σκληρές δραστηριότητες πρέπει να προχωρούν σε σταδιακή και συχνή άσκηση των πτυχών του ποδιού. Η πτυχή είναι η κίνηση των δακτύλων των ποδιών προς το πέλμα, κάνοντας το δέρμα του πέλματος να τενίζεται. Ένας τυπικός τύπος πτυχής είναι η θέση του χορευτή της μπαλέτας που σταθεί με τα δάχτυλα των ποδιών. Όταν η πτυχή είναι, η πτυχώσιμη μεμβράνη χαλαρώνει και η ένταση μειώνεται, μειώνοντας την ερεθισμό και την βλάβη των "οστών" γύρω από τις περιοχές και βοηθώντας στη διάλυση της ασθένειας χωρίς φλεγμονή, προφύλασσοντας και μειώνοντας τον πόνο. Ωστόσο, οι παραπάνω μεθόδοι παρέχουν μόνο πρόληψη και ανακούφιση από τον πόνο. Για να θεραπευτεί από την根本, πρέπει να χρησιμοποιηθεί το "Κανγκντίνγκ" και τα φάρμακα "Γκουμπί" της σειράς.

　　1Κατά τη διάρκεια της σωματικής εξέτασης, η χρήση του αγκώνα για να πιέσει το κέντρο του πυογοναίου μπορεί να αυξήσει τον πόνο, κατά την έκταση του γόνατος, η χρήση του δακτύλου για να πιέσει την ολική εσωτερική κορυφή του τενόνου, υπάρχει πόνος που δείχνει ότι υπάρχει μυοφλεγμονή.

　　2Αν και η οστεοχονδροπόρωση του πυογοναίου μπορεί να γίνει διάγνωση με ακτινογραφία, η ακτινογραφία του πυογοναίου κατά την αρχική φάση μπορεί να είναι αρνητική, είναι σπάνιο το πυογοναίτιδα να είναι μη τυπική στην ακτινογραφία, να εμφανίζεται ως εικόνα βραχυκύκνου νέου οστού.

　　1Τι τρόφιμα είναι καλό να τρώτε για το συνδρόμο οστεοχονδροπόρωσης του πυογοναίου

　　Ορθολογική συνδυαστική διατροφή, οι προσεκτικές διατροφικές παρατηρήσεις για την οστεοχονδροπόρωση του πυογοναίου δεν πρέπει να είναι μονοτονικές. Διατηρήστε την ισορροπία της διατροφής, μην κάνετε υπερβολές. Πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αυξήστε την πρόσληψη ασβεστίου, πρέπει να τρώτε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο, όπως το γάλα, τα αυγά, τα προϊόντα γλυκασίας, τα λαχανικά και τα φρούτα, και είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε το ασβέστιο όταν χρειάζεται. Οι προσεκτικές διατροφικές παρατηρήσεις για την οστεοχονδροπόρωση του πυογοναίου πρέπει επίσης να αυξήσουν την πρόσληψη πολλαπλών βιταμινών, όπως η βιταμίνη A και η βιταμίνη D.

　　2Τι τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε για το συνδρόμο οστεοχονδροπόρωσης του πυογοναίου

　　Μην τρώτε καμία πορτοκαλί φρούτα, οι προσεκτικές διατροφικές παρατηρήσεις για την οστεοχονδροπόρωση του πυογοναίου είναι ιδιαίτερα οι πορτοκάλια και οι οράνες. Αποφύγετε επίσης το ζάχαρο, το αλκοόλ, τον καφέ. Αυτά τα συστατικά θα εμποδίσουν τη διαδικασία αποκατάστασης και θα διαταράξουν τη ισορροπία των μετάλλων στο σώμα.

　　（Αυτά τα στοιχεία παρέχονται για πληροφόρηση, για περισσότερες λεπτομέρειες, παρακαλώ συμβουλευτείτε τον γιατρό σας。）

　　Εκπαιδευτική άσκηση των μυών του γάλακτος και των νυχιών κατά τη διάρκεια της νύχτας, συνήθως είναι αποτελεσματική για την αφαίρεση του πόνου και πρέπει να ενθαρρύνεται. Η εφαρμογή ελαστικών πινάκων (παρόμοια με το ακριβές εργαλείο) μειώνει την ένταση της αχίλλειας φυλακής και τον πόνο από την τριβή, η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονώδων φαρμάκων είναι η προτιμώμενη επιλογή. Η τοπική ένεση αναισθητικού στο εσωτερικό του πυογοναίου είναι συνήθως αποτελεσματική. Όταν υπάρχει συνοδευτικός πυρετός, οίδημα, ιστορικό επαναλαμβανόμενου πόνου (πυογοναίτιδα του καναλιού του πυογοναίου), η ένεση μείξης αστάθμευτων και διαλυτών στεροειδών μπορεί να ελέγξει τα συμπτώματα, η βελόνα της ένεσης εισάγεται κάθετα από το εσωτερικό του πυογοναίου και στη συνέχεια στροφάζεται προς το σημείο πόνου στο κέντρο του πυογοναίου.