Sindrome dell'acromion del calcagno

　　A causa della trazione eccessiva del periostio nella regione di attaccamento del tendine di Achille al calcagno. La trazione eccessiva provoca dolore alla margine interna del tendine di Achille (peritele di fascite plantare), poiché i muscoli del piede sono colpiti da impulsi esterni violenti o da un lungo cammino, causando affaticamento locale dei muscoli e infiammazione locale della fascia, che si manifesta come dolore locale, peggiore durante la camminata. I sintomi più comuni sono il dolore e l'infiammazione del tallone, il punto di pressione è spesso nella parte inferiore del piede vicino al tallone, a volte il dolore è intenso e persiste.

　　Le proiezioni ossee aumentate possono comprimere i vasi sanguigni e i nervi, causando dolore acuto ai piedi, difficoltà nella deambulazione, persino paralisi. L'osteosarcoma è diventato una malattia complessa che influisce sulla qualità della vita degli anziani. Dopo un periodo asintomatico, o a causa di traumi locali, le proiezioni possono causare dolore spontaneo. Occasionalmente, si possono formare borse sierose localmente e causare infiammazione (fascite del tallone), causando febbre e dolore acuto alla base del tallone.

　　Poiché la fascia plantare del tallone viene tirata, le proiezioni sottotallonari possono causare dolore durante la fase iniziale di formazione, anche se le proiezioni sono molto piccole, persino le radiografie non possono rilevarle. Con l'aumento delle proiezioni, il dolore spesso scompare, il che potrebbe essere correlato alle variazioni adattative del piede. Pertanto, le proiezioni tipiche viste nelle radiografie possono non avere sintomi, al contrario, dopo un periodo asintomatico, o a causa di traumi locali, le proiezioni possono causare dolore spontaneo, occasionalmente formando borse sierose localmente e causando infiammazione (fascite del tallone), causando febbre e dolore acuto alla base del tallone.

　　Quando si esegue l'esame fisico, la pressione vigorosa con il pollice sul centro del tallone può aggravare il dolore. Durante il flessione del tallone, la pressione vigorosa con le dita sull'intera margine interna della fascia può dimostrare la presenza di fascite.

　　Nonostante la diagnosi di proiezione del tallone rilevata nelle radiografie, le radiografie iniziali del tallone possono presentare risultati negativi. Raramente, la proiezione del tallone è atipica nelle radiografie, manifestandosi come immagini di nuova osa vellutata, e quando si vede questo cambiamento, si dovrebbe considerare l'assenza di sieropositività o HLA-B27Le possibilità di artrite (come l'artrite ancaide, la sindrome di Reiter), l'artrite reumatoide e la gotta sono altre cause di dolore al tallone, queste artriti spesso hanno febbre moderata a grave e gonfiore, che può essere distinta dal dolore al tallone causato da cause locali.

　　1Scegliere scarpe adatte:Per i giovani, è meglio indossare meno o non indossare scarpe con tacco alto, perché le scarpe con tacco alto aumentano il carico sui piedi, rendendo la fascia plantare del piede tesa, aumentando la tensione e facilitando o accelerando la formazione delle proiezioni. Per gli anziani, è meglio scegliere scarpe con suola morbida e ampia per ridurre l'attrito tra il piede e la scarpa.

　　2Usare un tallone spesso e morbido:Un tallone spesso e morbido può ammorbidire l'attrito tra il piede e la scarpa, ridurre il dolore. Per ridurre il dolore, chi ha un'osteosarcoma del tallone significativo può scavare parte del tallone spesso per evitare che le proiezioni vengano a contatto diretto con la suola.

　　3Ridurre gli sport intensi che coinvolgono i piedi:Gli sport intensi che coinvolgono i piedi, come saltare e correre, sono fattori che possono causare dolore al tallone, quindi coloro che non si muovono spesso e quelli che praticano attività più intense devono procedere gradualmente e fare spesso esercizi di plantare del piede. Il plantare del piede è muovere le dita dei piedi verso il fondo del piede, rendendo la pelle del dorso del piede tesa. L'esercizio tipico di plantare del piede è la postura di stazione con il tallone di un ballerino. Quando il plantare del piede rilassa la fascia plantare, la tensione diminuisce, può alleviare lo stimolo e il danno delle "proiezioni" alle strutture circostanti, favorendo la regressione dell'infiammazione asettica e prevenire o ridurre il dolore. Tuttavia, i metodi menzionati sopra servono solo a prevenire e alleviare il dolore; per trattare radicalmente, è necessario utilizzare "Kang'er Tie" e la serie di rimedi "Gubing" per uso orale.

　　1Quando si esegue l'esame fisico, la pressione con il pollice sul centro del tallone può aggravare il dolore, quando si fa la flessione plantare del tallone, la pressione con le dita sull'intera margine interna del tendine può causare dolore, il che dimostra che esiste una tendinite.

　　2Anche se la radiografia rileva l'osso del tallone per fare la diagnosi, la radiografia dell'osso del tallone iniziale può presentare risultati negativi, è raro che l'osso del tallone in radiografia non sia tipico, manifestandosi come immagine di nuovo osso vellutato.

　　1Quali alimenti mangiare per la sindrome dell'osso del tallone

　　Combinazione razionale, le preoccupazioni dietetiche per l'osso del tallone non dovrebbero essere unilaterali. Mangiare con moderazione, non fare eccesso o difetto. Smettere di fumare e bere. Aumentare l'assunzione di calcio, mangiare cibi ricchi di calcio come latte, uova, prodotti lattiero-caseari, verdure e frutti, è necessario integrare i supplementi di calcio. Le preoccupazioni dietetiche per l'osso del tallone devono anche aumentare l'assunzione di diverse vitamine, come la vitamina A e D.

　　2Quali alimenti non mangiare meglio per la sindrome dell'osso del tallone

　　Non mangiare alcun frutto arancione, le preoccupazioni dietetiche per l'osso del tallone includono soprattutto arance e mandarini. Evitare anche lo zucchero, l'alcol, il caffè. Questi sostanze possono interrompere il processo di recupero e disturbare l'equilibrio minerale del corpo.

　　(Le informazioni di cui sopra sono fornite a titolo informativo, per dettagli consultare il medico.)

　　Esercizi di elasticità e allungamento del muscolo gastrocnemio e l'uso di un tutor notturno possono essere efficaci per alleviare il dolore, dovrebbe essere incoraggiato. L'uso di cerotti può ridurre la tensione dei tendini plantari e il dolore di trazione del periostio, i farmaci antinfiammatori non steroidei orali sono la scelta preferita. L'iniezione locale di anestetici nel tallone è spesso efficace. Quando accompagnato da sintomi e segni infiammatori, come leggera febbre, gonfiore, storia di dolore acuto (borsite del tallone), l'iniezione di una miscela di steroidi solubili e insolubili può controllare i sintomi, l'ago di iniezione viene inserito verticalmente dall'interno del tallone e poi diretto verso il punto doloroso nel centro del tallone.