前置胎盤患者は以下の食事が適しています:
1.少食多餐の食事方法を取り入れます。出産に近づくにつれて、鉄分を多く取る必要がありますが、この時期は腸が子宮の圧迫を受けており、一度に多く食べると満腹感が強くなり、便秘や下痢を引き起こすことがあります。したがって、少食多餐で一日4~5回食事をとるのが望ましいです。特に昼食に重点を置き、主食を少し減らし、副食の栄養を増やし、乳製品や新鮮な野菜などを適量食べることで便秘を防ぎます。
2.調味料はさっぱりとします。妊娠後期に食べる食事は、調味料をできるだけさっぱりし、塩やしょうゆを使わないようにします。食卓には塩辛いものや醤油を置かないでください。もし味が足りないと感じたら、適量の砂糖や酢を加えてください。
3.妊娠中の具体的な状況に応じて食事を調整します。出産前の検査では、妊娠中の女性は医師に相談し、胎児の発育が良くないか、大きすぎるか小さいかを確認し、自分の体の太り方や仕事の量、家庭の経済状況などを考慮して、適切な食事計画を立てます。
4.妊娠後期には妊娠中毒症や他の妊娠合併症がよく起こります。食事は合併症の性質や程度に応じて調整します。例えば、血圧が高くなり、浮腫が酷くなり、蛋白尿が見られる場合には、タンパク質と塩の摂取量を制限します。医師の指導のもとに「治療食事のメニュー」を作成します。
5.消化しやすい優れたタンパク質、例えば魚肉などを選択し、動物性脂肪を少なく取る。
6.ビタミンとミネラルを補給することで、肝臓や腎臓の修復を助けることができます。
妊娠中にエストロゲンやプロゲステロンが分泌され、肝炎ウイルスの破壊により、葉酸代謝が乱されます。
7.動物の肝臓や腎臓、葉酸が豊富な野菜を多く食べます。
8.肝炎の時、妊婦もビタミンCが不足しやすく、一日に80ミリグラムから100ミリグラムのビタミンCを摂取するべきです。
9.腎臓が悪い母親は、塩分とカリウムを制限し、通常、一日3グラムの塩を摂取します。
前置胎盘患者は食べるべきではありません
山楂:活血化瘀通经,子宫に一定の収縮作用があり、妊娠初期には少なからず食べるべきで、流産歴や流産の兆候がある妊婦は食べないべきで、山楂製品も例外ではありません。
荔枝、龍眼:中医の観点から見ると、女性が妊娠すると、体質は一般的に熱くなり、陰血が不足することが多いです。この時、荔枝や龍眼などの熱性の果物は適量で食べるべきで、それを食べすぎると便秘や口内炎などの熱症状が発生しやすくなります。特に先兆性流産がある妊婦は特に慎重に行うべきで、熱性の果物は胎動を不安定にすることが多いからです。
柑橘:柑橘は種類が豊富で、甘橙、南橘、無核蜜柑、柚子などがあります。これらは栄養豊富で、全体が宝の共同の利点を持っています。その汁にはリモネン酸、アミノ酸、炭水化物、脂肪、ビタミン、カルシウム、リン、鉄などの栄養素が豊富に含まれており、妊婦が好きな食品です。ただし、柑橘は美味しいですが、食べすぎないことが重要です。柑橘は性温で甘味があり、陽気を補う効果があり、過剰摂取すると体に補わず、熱気を引き起こし、口内炎、歯周炎、咽喉炎などを引き起こすことがあります。妊婦は柑橘を1日3個以内、総重量250グラム以内に食べるべきです。
柿:柿は性寒で、清热、潤肺、生津、止渴、鎮咳、痰を取るなどの効果があります。高血圧、慢性支气管炎、動脈硬化、痔の出血、便秘などに適しています。その栄養と薬用価値は、妊婦が適量で食べるのに適しています。特に妊娠高血圧症候群の妊婦は「一食で二得」です。柿の蒂と葉は漢方薬です。柿の蒂は逆気を下げ、嘔吐を止め、呃逆や打ち隔てを治療します。柿の葉は抗生物質、消炎、止血、血圧を下げるなどの作用があり、民間でよく使われる漢药です。柿は良い栄養と医療効果がありますが、欠点もあります。柿には渋みがあり、食べすぎると口が渋く舌が麻痺します。強い収斂作用があり、便秘を引き起こします。酸と反応すると塊が固まり、タンパク質と結合すると沈殿物ができます。したがって、柿を食べる時は適量で、一食一個が良いです。したがって、妊婦は柿を食べることができますが、食べすぎないことが重要です。
霊長類の果物:霊長類の果物は栄養豊富で、「果物の王様」として知られています。美しさを願う妊婦は、妊娠中にシミや肝斑が顔に「侵入」しないように、霊長類の果物を多く食べることができます。霊長類の果物には豊富なビタミンCが含まれており、肌を白く保つことができます。ただし、霊長類の果物は良いものですが、すべての人に適しているわけではありません。霊長類の果物は性寒で、脾胃虚寒の人は控えめに食べるべきで、頻繁に下痢や頻尿がある人には食べるべきではありません。食後1-3時間が適切で、空腹には食べないべきです。先兆性流産の兆候がある妊婦は霊長類の果物を食べないでください。
パイナップル、バナナ、ローズグレープ、シトラス、杏:これらの果物は適量で食べる必要があります。パイナップル、バナナ、ローズグレープなどの果物は糖分が高いため、肥満や糖尿病の家族歴がある妊婦は少なからず食べることをお勧めします。妊娠中の貧血がある場合は、シトラスや杏を少なからず食べる必要があります。