The arch of the foot is a unique anatomical structure of humans, which has evolved to adapt to the need for long-term standing and walking. Due to different lifestyles and environments, the height of the arch of the normal person varies. Flat feet are not the cause of flatfoot syndrome; only when certain causes lead to abnormal shape of the foot bones, muscle atrophy, ligament contracture, or chronic strain do flat feet form.
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Flat feet
- Table of Contents
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1. What are the causes of flat feet
2. What complications can flat feet easily lead to
3. What are the typical symptoms of flat feet
4. How to prevent flat feet
5. What kind of tests should be done for flat feet
6. Diet taboo for flat feet patients
7. Western medicine treatment of flat feet
1. 평발의 발병 원인은 무엇인가요
평발은先天적인 것일 수도 있고, 후천적인 것일 수도 있으며, 일반적으로 병변을 유발하는 원인으로는 다음과 같은 것이 있습니다:
1유전적 요인:출생 후 바로 평발과 부하선이 비정상적이면, 일반적으로 증상이 없으며, 평발이 심각하거나客관적인 조건이 불리할 때만 증상이 나타나고, 점점 심해지며, 결국 발 관절이创伤성 변화를 일으키고, 관절 활동이 줄어들어 사라질 수 있습니다. 이 상태의 부모 중 한 명이나 둘 다 평발을 가질 수 있습니다.
2先天적인 골형 변형:일반적인 골형이나 변형으로는 손목골 결절이 비대해지고, 부수 손목골 또는 손목골 결절이 분리되면, 이는 경골후근근육의 지지력과 스프링 레이스의 안정성을 약화시키고, 발가락 뼈가 내려가고 내측으로 기울고 발바닥이 외측으로 접시는 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 제1정형골절이 짧거나,先天적인 발뼈 교차 등도 평발을 유발할 수 있습니다.
3후天性 또는 노력성:일반적으로 발꿈치와 부하선이 정상적이지만, 발 내외 측의 근육이 약하면 평발을 유발할 수 있습니다. 발근육 약화를 유발하는 요인으로는 전신 영양 결핍, 장기간 병변 후 근육 약화, 체중이 갑자기 눈에 띄게 증가, 서서나 걸어서의 자세가 좋지 않음 등이 있습니다.
4발가락 내측;경골腱이 단축되어 발끝이 땅에 닿지 않고, 부하선도 내쪽으로 이동하며, 감염, 신발이 맞지 않음, 무릎 손상, 갑작스러운 과부하 또는 장거리 여행, 자신의 견딜 수 있는 능력을 초과하는 것 등으로 인해 근육과 인대가 끌려져 발이 심한 통증을 느끼고, 발이 명확히 부어오를 수 있으며, 근육 경직이 발생합니다. 초기에는 급성 발부 피로로, 발꿈치 통증과 피로, 휴식, 물리 치료 등을 통해 혈액순환을 개선하면 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 잘 관리하지 않으면 경골 장근 경직, 발 외측으로 벌리는 이상형, 발 내측으로 접시는 활동이 줄어들고, 발이 외측으로 경직되어 발가락이 접시는 위치에 고정되고, 결국 뼈와 관절의创伤성 변화가 발생합니다. 이는 경직성 평발증으로도 알려집니다.
2. 평발이 유발할 수 있는 합병증은 무엇인가요
평발의 합병증은 대체로 청소년기 이후에 발생합니다. 체중과 활동량의 급격한 증가로 인해 발의軟조가 반복적으로 과부하를 받아, 만성 발부 근육 손상, 연골염(특히 후경골 연골염), 발바닥 인대염, 발가락 통증 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 심한 경우 관절염도 유발할 수 있습니다.
3. 평발의 전형적인 증상은 무엇인가요
발병 시간에 따라 평발의 표현도 다릅니다. 이제 그 일반적인 표현을 소개합니다.
1자세적 평발
발병 초기, 발꿈치 외관에는 이상이 없으며, 오랫동안 서서 걸어서 걸을 때만 발이 피로하고 통증을 느끼고, 발바닥과 발뒤꿈치가 부어오를 수 있으며, 일반적으로 휴식 후에 완전히 사라집니다.
2경직성 평발
발병 중기, 자세적 평발에서 발전하여 발생하며, 주로 경사근 그룹의 경직, 발이 외측으로 접시고 벌리며 뒤로 접시는 위치에 되고, 발꿈치 아래가 무너지고, 통증이 심해지고, 걸어서 걸을 때 및 서서도 지속할 수 없고, 휴식 후에도 완전히 완화되지 않습니다.
3경직성 평발
발병 후기, 이상2적절하지 않은 치료로 인해 발생한 종류의 증상으로, 경사근이 경직되어 강직해지고, 발뼈 간의 인대도 경직되어 발이 외측으로 접시고 벌리며 뒤로 접시는 위치에 고정되어 발꿈치가 사라지고, 걸어서 걸을 때 및 서서 어려워지고, 통증은 줄어듭니다. 발의 정상적인 기능이 사라지면서 충격력을 흡수할 수 없어, 척추 및 하지 다른 관절의 관절염이 발생하여 통증이 나타날 수 있습니다.
4. 평평한 발을 어떻게 예방해야 합니까
평평한 발의 치료 방법은 많으며 대부분은 일정한 효과가 있지만, 아직 만족스러운 치료 방법이 없기 때문에 여전히 예방을 강조하는 치료 원칙을 강조합니다. 일상적으로 발 내·외근육의 기능 훈련을 실시하도록 권장합니다. 예를 들어 발끝으로 걸어가거나 발끝으로 접근 운동, 발끝으로 회전 운동 등을 실시합니다. 또한, 좋은 발꿈치 지지를 제공하는 신발을 선택하고 장시간 서서 있지 않도록 주의하는 것이 평평한 발의 예방에 의미가 있습니다.
5. 평평한 발에 필요한 검사
평평한 발은 일반적으로 X선으로 진단할 수 있으며, X선 사진은 다음과 같은 골관절 변형을 보여줍니다:
1、第1楔骨과 1번 발뼈의 간격이 사라지고, 뼈뼈 내측 기울기 및 뼈뼈 외측 기울기로 나타납니다.1족뼈와 중선이 분리되고(내측으로 기울어집니다).
2、뼈뼈 간격
3、第1楔骨과 1번 발뼈의 간격이 사라지고, 뼈뼈 내측 기울기 및 뼈뼈 외측 기울기로 나타납니다.
4、蹠間関節의半脱位
5、拇外翻
6、발정점 각도에 이릅니다105°~120°。
7、발꿈치 지수가 0보다 작습니다.29,심한 경우 0보다 작을 수 있습니다.25。
6. 평평한 발 환자의 식사 금지 사항
식사는 병에 특별한 영향을 미치지 않으며, 환자가 합리적인 식사만 하면 됩니다. 환자가 수술을 받았다면, 수술 후에는 영양 식사를 취하고 수술 후 회복을 가속화해야 합니다. 환자의 식사는 가벼우고 흡수가 잘 되는 것이 중요하며, 채소와 과일을 많이 먹고 식사를 합리적으로 조합하고 영양을 충분히 섭취해야 합니다. 또한, 환자는 매운 음식, 지방 음식, 차가운 음식을 피해야 합니다.
7. 평평한 발의 서양 치료법
평평한 발의 치료 방법은 많으며 대부분은 일정한 효과가 있지만, 아직 만족스러운 치료 방법이 없기 때문에 여전히 예방을 강조하는 치료 원칙을 강조합니다:
1、형태적 평평한 발은 보존적 치료가 주를 이룹니다. 원인을 제거하고, 치료 및 마사지, 발 내·외근육의 훈련(예: 모래 위에서 걸어뛰거나 발가락으로 작은 공을 잡는 등), 정형화 신발을 신거나 발꿈치 보조대를 사용합니다.
2、痙攣성 평평한 발을 발 부위 치료 및 마사지를 하고, 심한 경우 마취 하에 외재 및 외확 및 후측 편형 변형을 수술적으로 교정하고, 짧은 발목石膏를 내측 내밀 위치에 고정합니다. 변형 교정 후(일반적으로)6~8주)石膏을 제거하고, 정형화 신발을 신는다. 비수술적 치료가 효과가 없는 경우, Miller 수술, 삼관절 합성술 등의 수술적 치료가 가능합니다.
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