Chân phẳng

　　Chân phẳng có thể là bẩm sinh, cũng có thể là sau này, nguyên nhân gây bệnh thường có một số điểm sau:

　　1và yếu tố di truyền：Những người có chân phẳng và đường tải trọng không chính xác ngay từ khi sinh ra thường không có triệu chứng, chỉ xuất hiện triệu chứng khi mức độ chân phẳng nghiêm trọng hoặc điều kiện khách quan không thuận lợi, từ từ nhẹ sang nặng, cuối cùng dẫn đến thay đổi chấn thương ở khớp chân, giảm hoặc mất khả năng hoạt động của khớp. Trong trường hợp này, một hoặc cả hai bên của cha mẹ có thể bị bệnh chân phẳng.

　　2và dị dạng xương bẩm sinh：Các dị dạng xương phổ biến có thể có là dị dạng增大 của gót xương, xương gót hoặc gót xương gãy rời,这些都 có thể làm yếu lực hỗ trợ của cơ sau cẳng chân và độ chắc của dây chằng trampoline, dẫn đến đầu xương gót trễ và nghiêng trong, gót chân trễ và mở rộng ra ngoài. Ngoài ra, còn có1Cột xương đế ngắn, xương gót bắc bẩm sinh cũng có thể gây ra bệnh chân phẳng.

　　3và后天性或劳损性：Thường thì gót chân và đường tải trọng bình thường, nếu cơ cơ trong và ngoài yếu, thường gây ra bệnh chân phẳng. Các yếu tố gây yếu cơ chân có thể là dinh dưỡng toàn thân không tốt, cơ yếu sau khi bệnh lâu ngày, tăng cân đột ngột và rõ ràng, cách đứng và đi bộ không tốt.

　　4và bên trong ngón chânGân Achilles ngắn lại, gót chân không thể chạm đất, đường tải trọng cũng di chuyển vào trong, cộng thêm nhiễm trùng, giày không phù hợp, chấn thương gót, đột ngột quá tải hoặc đi đường dài, vượt quá khả năng chịu đựng của bản thân, cơ và gân nhất định sẽ bị kéo căng và gây đau đớn ở chân, chân sưng rõ ràng và cơ co thắt. Ban đầu là chấn thương cơ脚 cấp tính, tức là đau và mệt mỏi ở gót chân, sau khi nghỉ ngơi và điều trị vật lý, cải thiện tuần hoàn máu, có thể恢复正常. Nếu xử lý không đúng, sẽ xuất hiện co thắt cơ cơ dài gân cẳng chân, gót chân mở rộng và gấp, hoạt động co gót và gấp giảm, chân cứng đờ ở vị trí gấp, cuối cùng xảy ra thay đổi chấn thương ở khớp xương. Loại này cũng được gọi là bệnh chân phẳng co thắt.

　　Các biến chứng của chân phẳng thường xuất hiện sau青春期. Do trọng lượng và lượng hoạt động tăng đột ngột, làm cho mô mềm của chân bị quá tải nhiều lần, do đó gây ra chấn thương cơ脚 mãn tính, viêm gân (nhất là viêm gân cơ sau gót), viêm mạc gót, đau gót, và các biến chứng khác, nghiêm trọng hơn có thể gây ra viêm khớp xương.

　　Dựa trên thời gian phát bệnh khác nhau, biểu hiện của chân phẳng cũng khác nhau, hiện giới thiệu các biểu hiện phổ biến như sau:

　　1và chân phẳng vị trí

　　Ở giai đoạn đầu của bệnh, gót chân không có bất thường về外观, chỉ cảm thấy mệt mỏi và đau ở chân sau khi đứng và đi bộ lâu, chân dưới và gót chân sưng, thường sau khi nghỉ ngơi có thể hoàn toàn biến mất.

　　2và chân phẳng co thắt

　　Ở giai đoạn giữa của bệnh, phát triển từ chân phẳng vị trí, chủ yếu biểu hiện bằng cơ cơ gân bên ngoài co thắt, chân mở rộng và gấp sau, gót chân sụp, cơn đau tăng lên, khó đi lại và đứng bền vững, sau khi nghỉ ngơi không thể hoàn toàn thuyên giảm.

　　3và chân phẳng cứng đờ

　　Ở giai đoạn muộn của bệnh, do2Sự phát triển từ việc xử lý không đúng loại, cơ cơ của gân cẳng chân phát triển thành cứng đờ, dây chằng giữa xương chân cũng cứng đờ, khiến chân cố định ở vị trí gấp, mở rộng và duỗi sau, gót chân biến mất, khó đi lại và đứng, nhưng cơn đau lại giảm bớt. Do chức năng bình thường của chân bị mất, không thể hấp thụ lực rung động, có thể xuất hiện viêm khớp chấn thương ở cột sống và các khớp dưới đùi khác gây đau đớn.

　　Cách điều trị gót chân phẳng nhiều, và hầu hết đều có một mức độ hiệu quả nhất định, nhưng vẫn chưa có một phương pháp điều trị nào làm người bệnh hài lòng đến mức tối đa, vì vậy vẫn nhấn mạnh nguyên tắc phòng ngừa chủ yếu. Khuyến nghị thường xuyên thực hiện các bài tập chức năng của cơ trong và ngoài chân, như đi bộ bằng gót chỏm, bài tập gót chỏm, bài tập nâng gót chỏm ngoài旋, v.v. Đồng thời chọn giày có hỗ trợ gót chỏm tốt và tránh đứng quá lâu, đều có ý nghĩa nhất định trong việc phòng ngừa gót chân phẳng.

　　Gót chân phẳng thường có thể chẩn đoán bằng X-quang, tấm X-quang có thể hiển thị các dị dạng xương khớp sau:

　　1、Đ1Cột sống và xương đùi1Xương gót bị tách khỏi trung tuyến (chiều về bên trong)

　　2、Gót chỏm và gót chỏm đè lên nhau, biểu hiện bằng sự phá hủy gót chỏm ngang

　　3、Đ1Khoảng cách giữa cột sống và xương đùi mất đi, biểu hiện bằng gót chỏm và gót chỏm ngoài

　　4、Bệnh semi-dislocation ở khớp giữa cẳng chân

　　5、Gai gót

　　6、Góc đỉnh gót đạt105°～120°。

　　7、Chỉ số gót chân nhỏ hơn 0.29，trọng者 có thể nhỏ hơn 0.25。

　　Dinh dưỡng không có ảnh hưởng đặc biệt đến bệnh này, khuyến nghị bệnh nhân chỉ cần ăn uống hợp lý là được, nếu bệnh nhân thực hiện phẫu thuật, sau khi phẫu thuật thì nên thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng, tăng tốc quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Bệnh nhân nên ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa, ăn nhiều rau quả, phối hợp dinh dưỡng hợp lý, chú ý đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, bệnh nhân cần chú ý kiêng ăn cay, béo, lạnh.

　　Cách điều trị gót chân phẳng nhiều, và hầu hết đều có một mức độ hiệu quả nhất định, nhưng vẫn chưa có một phương pháp điều trị nào làm người bệnh hài lòng đến mức tối đa, vì vậy vẫn nhấn mạnh nguyên tắc điều trị chủ yếu dựa vào phòng ngừa:

　　1、Gót chân phẳng姿势性主要以保守治疗为主，消除病因，给予理疗、按摩、锻炼足内在肌和外在肌（如在沙滩上行走跳跃或用足趾抓握小球等）、穿矫正鞋或使用足弓垫。

　　2、Chữa bệnh gót chân phẳng bằng vật lý trị liệu, xoa bóp, đối với những trường hợp nặng则在 gây mê thực hiện chỉnh hình gót chân, mở rộng và gập sau, dùng băng gips ngắn cố định ở vị trí gót chân trong và thu vào. Chờ đến khi chỉnh hình dị dạng (thường6～8Chờ đến tuần) gỡ bỏ băng gips, thay bằng giày chỉnh hình. Đối với những trường hợp không hiệu quả với điều trị không phẫu thuật, có thể thực hiện phẫu thuật, như phẫu thuật Miller, phẫu thuật ghép ba khớp, v.v.