子宮収縮：出産の重要な特徴は、簡単に言えば、規則的な子宮収縮です。子宮収縮の始まりは不規則で、強度が弱く、次第に規則的になり、強度が強くなり、持続時間が延長され、間隔が短くなります。例えば、間隔が2〜3分、持続時間が50〜60秒です。妊娠の最後の数ヶ月は不規則な子宮収縮で、特に最後の数週間が特にです。胎動の後、自分の手を腹部に置くと、腹部が不時の硬さを感じることがあります。このような子宮収縮は不規則で、周期的でなく、痛みを感じることもありません。
出産予定日まで、痛みのある子宮収縮のみが、出産の前兆となります。出産の開始時の痛みは、ある産婦は腹部、ある産婦は腰部を感じることがあります。とっても心配しないでください、痙攣に怯えてください。実際には、弱い子宮収縮は感じないこともありますし、生理のときに感じる小さな腹部の痛みと同じです。痛みの強さも人によって異なります。子宮収縮があなたに軽い痛みを引き起こし、少し経つと痛みが強くなり、間隔が短くなり、痛みの時間が延長される場合があります。子宮収縮は波のように押し寄せてきます。一時的な痛みが下腹部に広がり、腰の痛みや排便感が感じられる場合があります。このような子宮収縮は、赤ちゃんが生まれるために準備されています。したがって、この程度の痛みは大したことありません。医師と協力し、練習した呼吸法を子宮収縮と合わせて利用することで、無事に分娩の段階を乗り越えることができます。
リード博士のこの言葉を忘れないでください。「産婦が緊張すると、子宮頸が収縮します；産婦がリラックスすると、子宮頸が弛緩します。」それがあなたが無事に任務を果たすのに付き添ってくれることを願っています。
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子宮収縮
- 目次
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1.子宮収縮の発病原因はどのようなものですか
2.子宮収縮はどのような合併症を引き起こしやすいですか
3.子宮収縮の典型的な症状はどのようなものですか
4.子宮収縮の予防方法はどのようなものですか
5.子宮収縮に対する検査の必要性
6.子宮収縮患者の食事の宜忌
7.西洋医学における子宮収縮の通常の治療方法
1. 子宮収縮の発病原因はどのようなものですか
子宮収縮、つまり子宮の収縮力は、出産の力の主力です。分娩全体の始末にわたって通じています；補助力は腹壁筋、横隔膜筋、肛提筋の収縮力であり、第二、第三産程にのみ現れ、主力と協力して作用します。つまり、子宮収縮は分娩を推進する力です。
出産前の数週間、子宮筋は非常に敏感であり、不規則な子宮収縮が発生し、持続時間は短く、力は弱く、または子宮下部に限られることがあります。数時間後に再び停止し、子宮頸口を開くことはできず、したがって、出産の前兆ではありません。これは仮収縮と呼ばれます。一方、出産の際の子宮収縮は規則的です。初期の間隔は約10分ごとであり、妊娠婦は腹部の痙攣を感じ、その後、痙攣の持続時間は徐々に延長し、40秒から60秒に達します。強度も増し、間隔は短くなり、約3〜5分に達します。子宮収縮が腹痛を引き起こすと、下腹部が固くなるのが感じられます。
2. 宮縮はどのような合併症を引き起こしやすいですか
宮縮は、つまり子宮の収縮力は、出産力の主役です。その臨床表現に加えて、他の病気を引き起こすこともあります。宮縮の合併症は個々の体質によって異なり、非常に異なった表現が見られます。診断は、臨床医が病気の状況に基づいて行います！
3. 宮縮の典型的な症状は何ですか
宮縮には二種類あります。仮性宮縮と出産の前の宮縮です。約35週目から、時々不規則な子宮収縮が起こり、短時間で痛みはなく、お腹が硬くなる感覚がありますが、仮性宮縮です。出産の前の宮縮は規則的で痛みがあり、時間が経つにつれて痛みが強くなります。痛みは増します。出産の前ではなく宮縮が頻繁に起こる場合は、医師に相談する必要があります。早産の可能性があります。
4. 宮縮をどのように予防しますか
一つ目、長い距離を歩いたり重いものを持ったりしないでください。歩きすぎると、胎児の体重だけでなく、母体にも大きな負担がかかります。重いものを持つと、腹部が使われやすくなり、宮縮を引き起こしやすくなります。
二つ目、疲れたら休んで静かにします。とても効果的です。
三つ目、ストレスを溜めないようにします。精神的な疲労と身体的な疲労と同じように、ストレスが溜まるとさまざまな問題が発生しやすくなります。ストレスが溜まると、腹部が硬くなることもあります。心身をリラックスさせることは非常に重要です。
四つ目、風邪を引かないように注意します。エアコンは下肢や腰部を過度に冷やし、宮縮を引き起こしやすくなります。靴下を履いて、毛布をかけて、風邪を引かないようにすることが重要です。
5. 宮縮に対してどのような検査が必要ですか
宮縮は、つまり子宮の収縮力は、出産力の主役です。出産の全過程を通じて続きます；助け手は腹壁筋、横隔膜、肛提筋の収縮力で、第二、第三の産程にのみ現れ、主役と協力して機能します。診断では、その臨床表現に加えて、補助検査を依存します。患者は产科B超、オキシトシン刺激試験を行わなければなりません。
6. 宮縮患者の食事の宜忌
宮縮患者の食事は軽やかで消化しやすいものを中心にし、野菜や果物を多く摂取し、食事をバランスよく組み合わせ、栄養が十分になるように注意してください。また、患者は辛い、油の多い、冷たい食べ物を避ける必要があります。
7. 西洋医学で宮縮を治療する一般的な方法
宮縮は患者の日常生活に大きな影響を与えますので、積極的な治療が必要です。治療では以下の点に注意してください：
一つ目、横向きに寝て、目を閉じて、鼻で深く息を吸います。
二つ目、口で深く息を吸い込み、腹部をリラックスさせます。
三つ目、鼻で息を吸い込んでから息を止めて、長く息を吐きます。
