صفحة البداية

　　تقلص الرحم، أي قوة تقلص الرحم، هي القوة الرئيسية للولادة. تتداخل في بداية ونهاية عملية الولادة؛ القوة المساعدة هي تقلصات عضلات البطن، وعضلات القفص الصدري، وعضلات البواسير، وتظهر فقط في المرحلتين الثانية والثالثة من الولادة، وتعمل بشكل مشترك مع القوة الرئيسية. أي أن تقلصات الرحم هي الدافع الذي يدفع الولادة.

　　في الأسابيع الأخيرة قبل الولادة، تكون عضلات الرحم حساسة جدًا، وتظهر تقلصات الرحم غير المنتظمة، وتكون فتراتها قصيرة، وقوة ضعيفة، أو محدودة إلى أسفل الرحم فقط. توقف بعد عدة ساعات، ولا يمكنه فتح فتحة عنق الرحم، لذا فإنه ليس ولادة قادمة، ويُسمى تقلصات زائفة. بينما تقلصات الولادة هي منتظمة.10الدقيقة مرة واحدة، تشعر المرأة الحامل بألم في البطن، وتبدأ فترة الألم في التمدد، حتى40 ثانية ~60 ثانية. يزداد الشدة أيضًا، وتبدأ فترات التقلص في التقليص، حوالي3~5الدقيقة. عند ظهور تقلصات الرحم مع الألم البطني، يمكن الشعور بالحوض السفلي صلبًا.

　　انقباضات رحمی، یعنی قوای انقباضی رحم، نیروی اصلی تولید است. علاوه بر علائم بالینی، می‌تواند منجر به بروز سایر بیماری‌ها شود. پیچیدگی‌های انقباضات رحم به دلیل تفاوت‌های体质ی شخصی بسیار متفاوت است و نیاز به تشخیص پزشک بر اساس شرایط بیمار دارد!

　　انقباضات رحمی دارد2تقریباً انقباضات غیرقابل پیش‌بینی و انقباضات زایمان. تقریباً35در هفته‌های آینده، انقباضات رحمی غیرقابل پیش‌بینی و زمان‌بر هستند، زمان طولانی نیستند، دردناک نیستند، احساس می‌کنند که شکم سفت می‌شود، این انقباضات غیرقابل پیش‌بینی هستند. انقباضات زایمانی منظم هستند، دردناک هستند و زمان طولانی‌تری به طول می‌انجامند و به تدریج طولانی‌تر می‌شوند. درد بیشتر می‌شود.

　　اول، از راه رفتن زیاد و جابجایی اجسام سنگین خودداری کنید. راه رفتن زیاد تنها وزن جنین نیز بار زیادی بر روی بدن مادر وارد می‌کند. علاوه بر این، حمل اجسام سنگین باعث می‌شود که شکم به شدت کار کند و به راحتی باعث انقباضات رحم شود.

　　دوم، در مواقع خستگی دراز بکشید و آرام باشید، این کار بسیار مؤثر است.

　　سوم، از انباشته شدن استرس جلوگیری کنید. خستگی روحی و جسمی می‌تواند منجر به بروز مشکلات مختلف شود، و پس از انباشته شدن استرس، احتمال سفت شدن شکم نیز افزایش می‌یابد. بهترین کار این است که به آرامی بدن و ذهن خود را آرام کنید.

　　چهارم، از سرمازدگی جلوگیری کنید. تهویه هوا در سیستم تهویه مطبوع باعث می‌شود پاها و کمر بسیار سرد شوند و همچنین می‌تواند باعث انقباضات رحم شود. می‌توانید جوراب بپوشید و با پتو پوشیده باشید تا از سرمازدگی جلوگیری کنید.

  کنترل قوای جنسی، یعنی قوای انقباضی رحم، نیروی اصلی تولید است. از ابتدای تا انتهای فرآیند تولد؛ نیروی کمکی عضلات دیواره شکم، عضلات دیافراگم و عضلات کشنده مقعد است، که فقط در مراحل دوم و سوم تولد ظاهر می‌شود و با نیروی اصلی همکاری می‌کند. در زمان تشخیص، علاوه بر اعتماد به علائم بالینی، نیاز به استفاده از روش‌های تشخیصی کمکی است. بیمار باید از آزمایشات اکوگرافی زنانه و آزمایش تحریک اوکسی توسین استفاده کند.

　　رژیم غذایی بیماران کنترل قوای جنسی باید سبک و قابل هضم باشد، میوه و سبزیجات بیشتری بخورید، رژیم غذایی را به طور مناسبی تنظیم کنید و اطمینان حاصل کنید که مواد مغذی کافی است. علاوه بر این، بیماران باید از غذاهای تند، چرب و سرد خودداری کنند.

　　کنترل قوای جنسی به طور جدی زندگی روزمره بیمار را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین باید به طور فعال درمان شود. در زمان درمان، باید به چندین نکته توجه کرد:

    اول، دراز بکشید، چشمان خود را ببندید و با بینی نفس عمیق بکشید

　　دوم، با دهان نفس عمیق بکشید و شکم را آرام کنید

　　سوم، پس از دم از بینی، نفس بگیرید و سپس به آرامی نفس بکشید.