الطقطقة في الكتف

　　هناك العديد من العوامل التي تسبب صوت الارتداد في الكتف، بما في ذلك العوامل النموذجية والمعقدة، حيث تشمل الأنواع التالية الأساسية:

　　1العوامل النموذجية:هذا العامل النموذجي يتجلى بشكل كبير في الزاوية العلوية الداخلية للكتف.

　　2زيادة غير طبيعية:يظهر بشكل شائع العقدة الفبروغية غير الطبيعية في الزاوية العلوية الداخلية للكتف.

　　3الالتهاب في الغشاء:الغشاء المبطن بين الكتف والجدار الصدري يكون هناك تضخم مزمن في الالتهاب والسمك.

　　4الورم:ورم العظام في مفصل الكتف والجدار الصدري، والخلايا المفصلية في هذا المكان تكون عادة مستوية بسبب الضغط.

　　5الآخرين:يمكن أن يكون هناك رابط غير طبيعي بين الزاوية الداخلية للكتف والرقبة، أو ورم في العظام أو تشوهات نمائية أخرى.

　　إضافة إلى الأعراض العامة، يمكن أن يسبب صوت الارتداد في الكتف أمراضًا أخرى، مثل الألم في عظم الكتف، وتقييد حركة المفصل، لذا يجب العلاج بشكل نشط عند اكتشافه، ويجب أيضًا اتخاذ إجراءات للوقاية.

　　يمكن أن يظهر صوت الارتداد في الكتف والشعور بالارتداد في بعض الوضعيات (الزاوية) للأطراف العلوية، يمكن أن يصاحب ذلك الألم أو الشعور بعدم الراحة، حيث يمكن أن يشعر نصف الحالات بنفس الشعور في حالة الهدوء، مما يجعل المرضى يتحركون بشكل مقصود في كتفهم لإنتاج صوت التدفق.

　　مرض صوت الارتداد في الكتف يحدث ببطء، ولا توجد أسباب واضحة في معظم الحالات، وقد يكون هناك علاقة بين الوضع غير الصحيح والانحناء في الكتف والحدوث. يجب على المرضى ممارسة الفحوصات الطبية المنتظمة في حياتهم اليومية، وإذا تم اكتشاف أي حالة غير طبيعية، يجب الذهاب إلى المستشفيات الرسمية للحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن لتجنب فقدان الفرصة العلاجية المثلى.

　　عند التشخيص، بالإضافة إلى الاعتماد على الأعراض، يجب استخدام الفحوصات المساعدة. يمكن للمرضى الذين يعانون من صوت الارتداد في الكتف إجراء فحص أشعة السينية للكتف، وتصوير الصور الصحيحة والجانبية، وفي الحاجة إلى الفحوصات CT والمسح الطبي.

　　بالإضافة إلى العلاج العادي، يجب على مرضى صوت الارتداد في الكتف الانتباه لتعديل النظام الغذائي.

　　ما الذي يمكن أن يكون جيدًا للأكل مع صوت الارتداد في الكتف؟

　　1التهاب المفاصل في الظهر يؤدي إلى صوت الارتداد، ويجب تناول الأطعمة التي تعزز الكبد والكلى وتبريد الحرارة وتطهير الرطوبة، مثل التمر، البطاطس، اللحم الأحمر، اللحم الأبيض، في حالة تورم المفاصل بشكل واضح مع ظهور الاحمرار والحرارة، يجب أن تكون الطعام خفيفًا ومفيدًا للرطوبة، مثل الموز، الكوسا، الليقيم، والصويا، يجب تجنب الأطعمة الحارة والقوية مثل الفلفل، النبيذ، اللحم المفروم، واللحم المقدد، بالإضافة إلى ذلك، يجب تناول الأطعمة التي تعزز إصلاح المفاصل مثل الهيكل العظمي، والكتف، والرقبة، والخل، والبيض، والحليب، والسويا، لتعديل الحالة العامة.

　　2، يُفضل أن تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على تأثير مضاد للسرطان لتجنب الشلل الديسك الذي يسبب نخر العظام، مثل السلحفاة والفطر والفطر الأسود والثوم والطحالب والخس والسكرية.

　　3، يُفضل أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة مثل الكرز والمحار والفستق والجوز والكوسا والخس والفول السوداني والجوز والبطاطا المعدة بالبخار.

　　ثانيًا، أي الأطعمة يجب تجنبها لمنع الشلل الديسك؟

　　1، يُفضل أن تُقلل من تناول الحلويات، لأن السكريات يمكن أن تُسبب الحساسية، مما يُزيد من تطور التهاب المفاصل الزليلي، مما يُسبب تورم المفاصل وتزيد من الألم.

　　2، يُفضل أن تُقلل من شرب الكحول والقهوة والشاي وغيرها من المشروبات، لأنها يمكن أن تزيد من تفاقم الروماتويدي.

　　3، يُفضل أن تُقلل من تناول الحليب واللبن والعسل والشوكولاته والرز والجبن والسكر، لأنها يمكن أن تنتج مسببات الالتهاب الروماتويدي مثل البروجسترونات والبروجستينات والأنزيمات الطبيعية للترتيب الذاتي للطرف الأنثوي والأجسام المضادة للحليب IgE، مما يُسبب الحساسية والزيادة في الالتهاب الروماتويدي وتكراره أو التدهور.

　　4، يُفضل أن تُقلل من تناول اللحوم الدهنية والدهون الحيوانية العالية والكولسترول العالي، لأنها تنتج كيتونات وأحماض وأحماض أرينية ومستقيمات الأرينية ووكلاء الالتهاب، مما يُمكن أن يُقيد وظيفة الخلايا اللمفاوية T، مما يُسبب أو يزيد من ألم المفاصل، تورم المفاصل، فقدان الكالسيوم من العظام وتدمير المفاصل.

　　5، يُفضل أن تؤكل بكميات معتدلة من الدم الحيواني والبيض والسمك والروبيان والمنتجات الغذائية من البقوليات والبطاطس واللحم واللحم الداجن وحمي العجل، التي تحتوي على حمض الهيستيدين والأرجينين والحمض النووي والكولاجين.

　　مبدأ العلاج الطبي التقليدي للشلل الديسك هو إزالة العوامل المرضية التي تسبب الشلل الديسك، بما في ذلك العلاج الجراحي. يمكن للذين لا يعرفون السبب إجراء علاج محلي بالغشاء، حيث لا ينفع يجب إجراء فحوصات إضافية، بما في ذلك الفحوصات باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير بالرنين المغناطيسي، والاستعداد مع الجانب الآخر. عند الحاجة، يمكن إجراء استكشاف جراحي تحت التخدير المحلي.