距骨後外側突起骨折

　　距骨骨折は稀ですが、高所から落ちた際に足が最初に着地した場合に発生することがあります。足に加わる外力の違いにより、さまざまなタイプの距骨骨折が発生します。強い足の踏み込みが胫骨の後縁や跟骨の上縁に衝突して距骨後外側突起骨折が引き起こされます。

　　一般的な症状に加えて、他の病気も引き起こします。本疾患では距骨の血液供給が不十分であり、主に距骨の頸部から入る栄養動脈に依存しています。そのため、骨折が治りにくく、さらには壊死が発生することもあります。

　　足の後ろ側の疼痛と腫れがよく見られ、下山や階段の下りが難しくなることがあります。明らかな外傷の経歴がなくとも持続的な腫れがあることもあります。表面が軽く熱を感じることがありますが、程度は軽いです。足を小腿に向かって踏み込むと、患者の痛みが増します。時に母趾の背屈も同様に感じられるとされています。しかし、後者の方法はまだ疑問視されています。距骨の側位X線写真は確定診断には必要です。両側のX線検査を行い、三角骨を除外する必要があります。

　　適切な機能訓練を行うことが重要ですが、距骨の骨折が遅く癒合するため、固定期間は少し長めに設定する必要があります。X線写真を撮ることで、骨折が実際に癒合したかどうかを確認する必要があります。骨折が安定して癒合した場合、固定を解除することができます。この時、足関節の負担をかけない運動を徐々に強化し、湯蒸し薬、マッサージを施して関節を柔軟にし、足部の血行を促進し、距骨の壊死を防止します。骨折がしっかりと癒合した場合、負担をかけた訓練を許可されます。

　　診断時には、その臨床症状に加えて、補助検査を依存する必要があります。この病気は患者の日常生活に大きな影響を与えますので、積極的に予防することが重要です。医師と患者は特に注意を払うべきです。

　　一、距骨後外側結節骨折の場合、どのような食事が良いか

　　1、多く摂取すべきもの：繊維素が豊富な野菜を食べ、バナナ、蜂蜜などで消化を促進し、排便を促進する食べ物を摂取してください。

　　2、早期：血液を巡らせ、瘀血を取り除き、気を巡らせ、炎症を消す食物を摂取することができます。例えば、野菜、豆製品、魚のスープ、卵類などがあります。

　　3、中期：痛みを和らげ、新陳代謝を促進し、骨を結合し、筋を繋ぐ食物を摂取することができます。例えば、骨のスープ、田七鶏の湯、動物の肝臓などがあります。

　　4、後期：肝腎を補益し、気血を補い、関節を柔軟にし、骨痂の生成を助けることができる補益食材を多く摂取してください。例えば、老母鶏の湯、豚骨湯、羊骨湯などがあります。

　　二、距骨後外側結節骨折の場合、どのような食事を避けるべきか

　　1、避けるべきもの：無理なカルシウムの補給。

　　2、避けるべきもの：消化しにくい食べ物。

　　3、避けるべきもの：肉を多く食べ、骨のスープを飲む。

　　一般的な石膏固定は4～6週間です。痛みが続いており、軟組織炎症がある場合、コルチコステロイドと局所麻酔剤の組み合わせで浸潤注射を行うことが効果的です。距骨の外側の結節を切除する手術が必要になる可能性があります。肝腎を補益し、気血を回復し、骨痂のより安定した生成を促進し、関節の柔軟性と動きを回復し、骨折部の近くの関節が自由に柔軟に動くようにします。食事では禁忌を解除し、老母鶏の湯、豚骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、湯水魚などを追加で調理できます。