Gãy gót sau ngoài

　　Gãy gót ít gặp, có thể xảy ra khi từ高处 ngã xuống, chân trước chạm đất. Do lực ngoại lực tác động lên chân khác nhau mà gây ra nhiều loại gãy gót, gãy gót sau ngoài do mạnh gấp gót bị tác động bởi cạnh sau của tibia hoặc gót trên gót.

　　Ngoài các triệu chứng chung, nó còn gây ra các bệnh khác, bệnh này cung cấp máu cho gót không đủ, chủ yếu dựa vào động mạch nuôi dưỡng vào cổ gót, vì vậy khó lành sau khi gãy, thậm chí có thể xảy ra hoại tử thiếu máu.

　　Thường có đau và sưng ở后踝部，khó khăn khi đi xuống dốc hoặc xuống cầu thang. Cũng có thể có sưng持续性而没有明显的创伤史。Bề mặt có thể nóng lên, nhưng mức độ nhẹ, khi gấp足向小腿跖屈时，bệnh nhân đau tăng lên. Theo lời kể, có khi gấp gót chân cũng như vậy. Nhưng phương pháp sau còn nghi ngờ. Chụp X-quang bên cạnh của gót chân là cần thiết để xác định chẩn đoán. Nên làm kiểm tra X-quang hai bên để loại trừ xương hình tam giác.

　　Thực hiện bài tập chức năng một cách hợp lý. Nhưng vì gãy mấu trán lành chậm, thời gian cố định của nó nên dài hơn một chút, phải chụp xương quang để quan sát. Khi gãy đã lành lâm sàng, mới có thể tháo cố định. Lúc này cần dần dần tăng cường hoạt động không tải của khớp gót, phối hợp với thuốc xông rửa, xoa bóp thư giãn cơ, để thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân, ngăn ngừa bệnh lý thiếu máu của mấu trán. Khi gãy được lành chắc, có thể cho phép tập luyện tải trọng.

　　Khi chẩn đoán, ngoài dựa vào biểu hiện lâm sàng, còn cần借助 các xét nghiệm phụ trợ. Bệnh này严重影响 cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân, vì vậy cần预防 tích cực. Cần nhận được sự chú ý cao của bác sĩ lâm sàng và bệnh nhân.

　　I. Các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân gãy mấu trán sau ngoài của mũi gót

　　1、Nên ăn nhiều:Rau quả giàu chất xơ, ăn một số thực phẩm giúp tiêu hóa ruột và đại tiện, chẳng hạn như chuối, mật ong.

　　2、早期：Nên ăn một số thực phẩm hoạt hóa máu, tiêu sưng, tiêu khí, chẳng hạn như rau quả, sản phẩm từ đậu, nước cháo cá, trứng.

　　3、中期：Có thể ăn một số thực phẩm giúp giảm đau, tiêu sưng, tạo máu mới, nối xương và gân, chẳng hạn như nước hầm xương, gà nấu tam thất, gan động vật.

　　4、后期：Ăn nhiều thực phẩm bổ thận gan, bổ khí养血, thư giãn và hoạt hóa cơ, giúp hình thành gân xương cứng chắc hơn, chẳng hạn như gà già hầm, xương heo hầm, xương dê hầm.

　　II. Các loại thực phẩm tốt nhất không nên ăn đối với gãy mấu trán sau ngoài của mũi gót

　　1Tránh:Bổ sung canxi một cách mù quáng.

　　2Tránh:Thực phẩm khó tiêu hóa.

　　3Tránh:Ăn nhiều thịt và uống nước hầm xương.

　　Đặt石膏 cố định thông thường4~6Tuần. Nếu cơn đau tiếp tục và có viêm tổ chức mềm, việc tiêm truyền thống với corticosteroid và thuốc gây tê cục bộ có thể hiệu quả. Có thể cần phẫu thuật cắt bỏ gai bên ngoài của mấu trán. Bổ thận gan, khí huyết, để thúc đẩy sự hình thành gân xương cứng chắc hơn, cũng như thư giãn và hoạt hóa cơ, để các khớp gần vị trí gãy có thể di chuyển tự do và linh hoạt, phục hồi chức năng như xưa. Trong ăn uống có thể bãi bỏ cấm kỵ, thực đơn có thể thêm gà già hầm, xương heo hầm, xương dê hầm, xương nai hầm, hầm cá nước trong...