Pharmakologische Prävention
Wenn Sie stark schwitzen, können Sie eine geringe Menge Atropin oder Belladonna-Präparat einnehmen. Menschen mit starkem Fußschweiß können vor dem Schlafengehen nach dem Reinigen der Füße mit warmem Wasser ein Präparat verwenden20% Aluminsalzlösung2Befeuchten Sie die Haut mit 0% Urotropinlösung, die auch verwendet werden kann5Befeuchten Sie die Haut mit 70% Formalinlösung. Reduzieren Sie die Schweißproduktion und halten Sie die Füße trocken.
Fußhygiene
1Begannen Sie mit guter Fußhygiene, um die Ausbreitung von Bakterien zu reduzieren: Waschen und spülen Sie Ihre Füße mindestens einmal täglich mit warmem Wasser und mildem Seife. Zum Beispiel ist es eine gute Praxis, Ihre Schuhe und Socken nach Hause zu nehmen und sofort Ihre Füße zu waschen, trocknen Sie sie vollständig ab, insbesondere zwischen den Zehen, um den Schweiß und den überschüssigen Feuchtigkeit zu reduzieren.
2Sprühen Sie Deodorantpulver auf die Füße, um die Füße trocken zu halten.
3Tragen Sie Deodorant für die Füße auf, um den Schweiß zu reduzieren.
4Versuchen Sie, so oft wie möglich die Schuhe und Socken auszuziehen oder Sandalen zu tragen, damit die Haut der Füße atmen kann.
5Stellen Sie sicher, dass die Schuhe die richtige Größe haben und dass Ihre Füße ausreichend Entspannung bekommen, da zu viel Druck auf den Füßen den Schweiß verstärken kann.
6Bleiben Sie kühl, insbesondere an heißen Tagen, denn ein zu hohes Körpertemperatur kann dazu führen, dass Sie mehr Schweiß überall, einschließlich Ihrer Füße, produzieren.
Geeignete Socken
1Tragen Sie saubere Socken, die aus Baumwolle, Wolle oder anderen feuchtigkeitsabsorbierenden Materialien gefertigt sind, und dichte, weiche Socken, um Schweiß aufzunehmen.
2Vermeiden Sie Socken aus Nylonmaterial.
3Tragen Sie Socken, wenn Sie enge Schuhe tragen.
4Tragen Sie keine schmutzigen Socken wieder.
5Ersetzen Sie die Socken regelmäßig, wenn nötig, um die Füße trocken zu halten.
Geeignete Schuhe
1Tragen Sie Schuhe aus Leder, Canvas oder anderen atmungsaktiven Materialien.
2Tragen Sie luftdurchlässige Schuhe (wie Slippers) anstelle enger Schuhe (wie Stiefeln) und vermeiden Sie Plastikschuhe.
3Sprühen Sie ein Deodorantpulver in die Innenseite der Schuhe, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen.
4Waschbare Schuhe (wie Canvas-Schuhe) sollten regelmäßig gereinigt und vollständig getrocknet werden.
5Am besten sollten Sie nicht zwei aufeinanderfolgende Tage mit denselben Schuhen laufen, da sie Zeit brauchen, um vollständig zu trocknen. Legen Sie die Schuhe an einem gut belüfteten Ort aus, um sie vollständig zu trocknen, z.B. draußen, und nehmen Sie zunächst die Einlagen heraus, um sie in der Sonne zu trocknen.
6、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。
7Wenn der Fußgeruch selbst mit Deodorantprodukten nicht beseitigt werden kann, sollte der Schuh entsorgt werden.