1، يجب تناول الطعام الغني بالفيتامين C، مثل الخضروات والفواكه. يمكن أن يزيد الفيتامين C من مرونة الأوعية الدموية، ويعيد الحماية للأوعية.
2، يجب الانتباه إلى تناول الطعام الغني بالعناصر الغذائية، مثل الطعام الغني بالكالسيوم، والفيريتين، والزنك، والطعام الغني بالفيتامين D، لتحفيز التمثيل الغذائي للجلد، يمكن تناول المزيد من الأسماك، والشعب، والlobster، واللحم، والطعام البحري.
3، يجب الحفاظ على نظام غذائي خفيف غني بالعناصر الغذائية، والاهتمام بالتوازن الغذائي، وتجنب الأطعمة الحارة والمحفزة. في الحياة اليومية، يجب الاستمرار في تناول الأطعمة منخفضة الدهون، مثل اللحوم الخالية من الدهون و منتجات الألبان منخفضة الدسم.