bệnh khúm

　　Là...1Viêm khớp gót ngón chân rất phổ biến, thường do sự thay đổi vị trí của xương gót gây ra, do gót quá mức quay trong (quay trước), ngón chân cái向外 chệch (gai ngoài), xương gót gấp gối (xương gót cao), hoặc xương gót dài hơn hoặc chệch vào trong, hoặc có khi là chấn thương. Còn có nguyên nhân khác.1Khớp gót ngón chân sưng to, vận động bị hạn chế, bao khớp có cảm giác đau khi chạm (đặc biệt là bên cạnh), tăng gấp gối ngón chân cái xa hơn có thể chẩn đoán. Thường do...1Do sự thay đổi vị trí của xương gót gây ra, do gót quá mức quay trong (quay trước), ngón chân cái向外 chệch (gai ngoài), xương gót gấp gối (xương gót cao), hoặc xương gót dài hơn hoặc chệch vào trong, hoặc có khi là chấn thương. Còn có nguyên nhân khác.

　　Gai xương kích thích hoặc ép chặt các dây thần kinh gần đó gây đau lan tỏa, như gai xương cổ gây đau cánh tay, gai xương lưng gây đau chân, gai xương hông gây đau trước bên trong đùi, v.v. Gai xương nghiêm trọng có thể ép chặt tủy sống và rễ thần kinh, gây ra rối loạn cảm giác, vận động, đại tiểu tiện, dấu hiệu kích thích thần kinh, thậm chí liệt. Tăng sinh xương cứng, sưng khớp, co rút cơ, biến dạng khớp, khớp có cảm giác đau khi chạm, vận động bị hạn chế, vận động có cảm giác ma sát.

　　Dựa trên...1Khớp gót ngón chân sưng to, vận động bị hạn chế, bao khớp có cảm giác đau khi chạm (đặc biệt là bên cạnh), tăng gấp gối ngón chân cái xa hơn có thể chẩn đoán. Ở giai đoạn muộn, chụp X-quang bên gót bên bệnh có thấy gai xương ở bên, chụp X-quang bên có thấy gai xương ngoại biên từ đầu gót chân mọc ra. Khi hỏi bệnh sử nên bao gồm các tình huống về cơn đau gout viêm khớp cấp, vì bệnh mạn tính có thể gây ra...1Cảm giác đau và sưng ở khớp gót ngón chân.

　　1Người bệnh ngồi, dùng đầu ngón tay cái hoặc ngón giữa bên cùng hoặc bên lành để day bấm huyệt Khúc Khổng từ nhẹ đến mạnh, khoảng một phút để đạt được cảm giác căng cứng cục bộ.

　　2Vị trí của bệnh nhân như trước, sử dụng mặt tròng ngón cái để massagera ở vị trí Khai Vân - một phút để làm cho vùng đó cảm thấy thoải mái.

　　3Vị trí của bệnh nhân như trước, sử dụng ngón cái và các ngón khác của bên bị bệnh để nắm và lặp lại nắm nhiều lần cho đến khi vùng đó cảm thấy thoải mái.

　　Theo đó, sự phồng lên của khớp gối, hạn chế vận động, màng khớp có cảm giác đau (đặc biệt là bên hông), tăng gấp gấp远端 xương ngón chân có thể chẩn đoán bệnh bên bị hẹp sau vị trí xương xương đế của bệnh nhân. Chụp X-quang vị trí bên của bệnh nhân bị hẹp sau vị trí xương xương đế cho thấy gai xương ở bên, chụp X-quang vị trí bên thấy gai xương mọc ra từ xương đế.

　　I. Uống gì tốt cho bệnh nhân co cứng

　　1Ăn nhiều thực phẩm chứa lưu huỳnh, chẳng hạn như măng tây, trứng, tỏi và hành tây. Bởi vì việc sửa chữa và tái tạo xương, sụn và mô liên kết đều cần nguyên liệu từ lưu huỳnh, đồng thời lưu huỳnh cũng giúp hấp thu canxi.

　　2Ăn nhiều thực phẩm chứa histidine, chẳng hạn như gạo, lúa mì và lúa mạch đen. Histidine có lợi cho việc loại bỏ kim loại dư thừa trong cơ thể. Ăn nhiều thực phẩm giàu caroten, flavonoid, vitamin C và E và các hợp chất lưu huỳnh. Cũng có thể ăn nhiều thực phẩm chứa lưu huỳnh như tỏi, hành tây, cải bắp xanh và bắp cải.

　　3Ăn thường xuyên quả đu đủ tươi để giảm nhiễm trùng tại vùng bị ảnh hưởng.

　　4Bảo đảm ăn hàng ngày một số thực phẩm giàu vitamin, chẳng hạn như hạt lanh, gạo tấm, yến mạch tấm.

　　II. Co cứng tốt nhất không nên ăn những loại thực phẩm nào

　　Tránh uống sắt hoặc các vitamin tổng hợp chứa sắt. Bởi vì sắt liên quan đến đau, sưng và tổn thương khớp. Các loại rau quả thuộc họ quả chùm như cà chua, khoai tây, ớt chuông, ớt đỏ và các chất alkaloid trong thuốc lá có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp.

　　Bác trị sớm thường sử dụng các bài tập bị động và kéo dài ngón chân để tăng hoạt động của khớp. Liều tiêm gây tê local tại vùng xung quanh khớp có thể giảm đau, giảm co thắt cơ, từ đó tăng hoạt động của khớp. Liều tiêm không tan của corticosteroid và thuốc gây tê tại điểm đau khớp cũng có hiệu quả. Tính ổn định sớm của chân có thể phục hồi vị trí và chức năng của xương đế. Các trường hợp không có hiệu quả từ điều trị bảo tồn, việc hạn chế hoạt động có thể giảm đau, phương pháp là sử dụng các dụng cụ chỉnh hình chân và giày đặc biệt. Khi các phương pháp điều trị trên không thành công, có thể cần phải phẫu thuật.