Dolor de coito no orgánico

　　El impacto subyacente de la influencia de conocimientos erróneos en la infancia, la fuerte represión sexual, la sensación de pecado sexual y de vergüenza sexual que lleva a la ansiedad emocional, así como los problemas en las relaciones interpersonales, la carga de la presión laboral, la falta de atractivo sexual del objeto sexual, etc.

　　1、阴道干燥。

　　性激素水平低下可引起阴道干燥，易受刺激，由此而引起性交疼痛。

　　2、男方勃起功能不良及阳萎

　　性交疼痛可诱发性唤起及性高潮功能障碍及性交困难等，也可导致男方勃起功能不良及阳萎等。

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起但无法达到一定程度的硬度，因而妨碍性交或不能完成性交。

　　具有体现为在性交过程中男性感到阴茎疼痛或不舒服，女性在阴道性交的全过程或在阴茎插入很深时发生疼痛，而且这些疼痛的产生并非由于生殖器的器质性病变，也不是由于阴道痉挛和阴道干燥所致。表现为性交疼痛的患者性欲和性唤起持续处于低水平状态，个体和情感满意度下降，抑郁和焦虑情绪增多。

　　1、学习有关性知识消除对性生活的错误认识和观念；

　　2、尽快到医院检查应该到较正规的医院作妇科检查；

　　3、如果是患阴道疾病应接受正规治疗；如果是生殖器官先天畸形经外科手术治疗后就可以避免痉挛的发生；

　　4、注意生活起居情况，如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物。少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

 　  1、有精神、心理因素病史，或有器质性疾病病史可查。

　　2、阴道内指诊有环绕阴道外1/3部分肌肉非自主性痉挛和缩窄，容指等特征。

　　为了正确诊断，也必须详细了解夫妻双方的婚姻、性生活史以及有关社会心理背景，分析痉挛的发生原因，排除器质性疾病因素。

　　1、当归红花酒：当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。将当归、红花和红糖装入纱布袋内，扎紧口。将白酒倒入酒罐，盖好盖，浸泡7天后，即可饮用。

　　功效：补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。

　　2、丁香煮酒：丁香5粒，黄酒50毫升。将丁香洗净，放入瓷杯中，再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。

　　功效：温补下元，止吐，止泻。适用于感受风寒，性交后腹痛，腹胀，吐泻等症。

　　3、板蓝大青茶：板蓝根、大青叶、绞股蓝各30克，茶叶15克。水煎煮取汁代茶饮，1日1剂量，水煎服。也可将原方用量加大2veces, molida en polvo grueso. Cada vez que se use5～7gramos, colóquelo en una botella de保温, vierta agua hirviendo en cantidad adecuada, cubra la tapa y hierva15～2minutos después, beberlo como té, beber hasta que casi se acabe, luego volver a llenarlo y beber.

　　Efecto: refrescar y desintoxicar, ayudar a fortalecer el cuerpo. Principalmente para el síndrome de estasis pélvica crónica, acompañado de debilidad, falta de apetito, fiebre, dolor abdominal o hinchazón, orina oscura, lengua roja y baba espesa, pulso flotante y suave.

　　4、estofado de riñón de cerdo：riñón de cerdo2pieza, du仲15gramos, carne de nogal3gramos. Corte el riñón de cerdo, quite el reborde renal y lávelo, hiérvalo con la du仲 y la carne de nogal hasta que esté bien cocido, luego quite la du仲 y la carne de nogal. Coma el riñón de cerdo con un poco de sal, puede ser un acompañamiento.

　　Efecto: fortalecer los riñones y ayudar a fortalecer la virilidad, fortalecer la espalda y dar energía. Principalmente para el dolor de estómago y dolor de espalda después del coito, debilidad general, frialdad de las extremidades, frecuencia urinaria, visión borrosa, frigidez sexual, también tiene un efecto terapéutico auxiliar en la impotencia masculina, la eyaculación prematura y la escasez de espermatozoides.

　　5、arroz con riñón de cerdo：riñón de cerdo2piezas, arroz glutinoso50 gramos, cebolla blanca, polvo de cinco especias, jengibre, sal en cantidad adecuada. Corte el riñón de cerdo, quite el reborde renal y lávelo, córtelo en trozos finos, lave el arroz glutinoso y hiérvalo en el mismo cazo, cuando esté a punto de estar listo, añada cebolla, jengibre, sal y polvo de cinco especias y mezcle. Coma como desayuno.

　　Efecto: fortalecer los riñones y fortalecer la espalda. Adecuado para el dolor de estómago después del coito, principalmente dolor punzante, dolor de estómago con sensación de vacío, acompañado de dolor de espalda y rodillas, dificultad para caminar, sordera y otros síntomas.

　　Lo que se ha mencionado anteriormente son métodos de tratamiento dietético para mejorar el dolor de coito, los métodos de tratamiento del dolor de coito son muy diversos, debido a las diferencias individuales, cada persona puede manifestar diferentes situaciones, por lo tanto, si se encuentra con una condición anormal, debe ir a un hospital regular para realizarse un examen y tratamiento a tiempo para evitar consecuencias innecesarias.

　　Primero, superar el miedo psicológico

　　El amor es el camino más importante de la humanidad, los hombres y mujeres casados deben practicar este ritual de Zhou Gong. Ambos en el amor no solo obtienen una unión física, sino también una elevación del alma, ¿por qué tener miedo a esto? La meditación y la relajación son las formas más comunes de superar el miedo. La técnica de relajación puede ser el entrenamiento de relajación progresiva, que realiza repetidamente "contracción--Entrenamiento en bucle de relajación "relajación", para que el paciente pueda percibir lo que es la tensión y mejorar la capacidad de eliminar la tensión, alcanzando la relajación. Los pasos específicos son:

　　1、En un entorno tranquilo, siéntate cómodamente en el centro o acuéstate en la cama. Haga que el paciente cierre los ojos y respire profundamente varias veces, cada vez que debe respirar lentamente.

　　2、Dígale al paciente: "Vamos a realizar un plan de relajación sistemático. Primero, aprieta firmemente tu mano derecha, sosteniendo5segundos, lentamente desde1Contar hasta5Luego relaje el brazo derecho, prestando atención a la diferencia entre la relajación y la tensión. Repítalo una vez más, concentrando la atención en la tensión y relajación de los dedos, la palma de la mano, el codo y el antebrazo.

　　3、El entrenamiento del brazo derecho se ha completado2Después de eso, realice este tipo de entrenamiento sucesivamente en el brazo derecho, la mano izquierda, el brazo izquierdo, el cuello y los hombros, el cuello, la cara y la piel de la cabeza, el pecho y la espalda, el abdomen y la mitad superior del cuerpo, la cadera, la pierna, el pie y todo el cuerpo. Cada vez que el paciente contraiga los músculos → continúe con esta contracción.5minuto → relajación30-40 segundos.

　　4Continuar permitiendo que el paciente mantenga la posición sentada o acostada, sintiéndose relajado y cómodo. A través de este entrenamiento, las personas pueden obtener una relajación mental a través de la relajación física.

　　Segundo, establecer una mentalidad de igualdad entre hombres y mujeres.

　　Las dificultades y el dolor en las relaciones sexuales de las mujeres, muchas veces se deben a una desigualdad psicológica. Debido al impacto de las costumbres sociales, las viejas ideas y la presión, durante mucho tiempo, los restos de la idea de la jerarquía feudal de desigualdad entre hombres y mujeres existen, y se reflejan en la actividad sexual, las mujeres también a menudo están en una posición pasiva y negativa. A veces, hay dos opiniones completamente opuestas sobre la evaluación de las relaciones sexuales entre hombres y mujeres. En la sociedad feudal, los hombres pueden tener tres mujeres y cuatro concubinas, mientras que las mujeres que pierden a su marido no están permitidas para volver a casarse. Las demandas sexuales de los hombres se consideran justas, mientras que las demandas sexuales de las mujeres se consideran lascivas. Incluso las relaciones sexuales extramaritales de los hombres pueden ser toleradas por la sociedad, y las relaciones sexuales prematrimoniales no tienen nada que censurar. Si las mujeres tienen los problemas mencionados anteriormente, es una violación de las "leyes divinas", y se considera una prostituta. La existencia a largo plazo y el impacto de estas ideas desiguales se reflejan en la vida sexual legal de las parejas, lo que también hace que los hombres y las mujeres estén en una posición desigual. Dado que esta idea puede traer consecuencias dolorosas para algunas personas, algunos expertos en psicología sexual proponen enfatizar: la copulación exitosa debe romper el cerco del silencio y la separación, debe abandonar el sentimiento de vergüenza y la inhibición tradicionales. Por lo tanto, la igualdad psicológica en la copulación debe ser promovida, es decir, las demandas sexuales iguales, las formas de expresión sexuales iguales, el derecho a la iniciativa igual, etc.

　　Tercero, crear un ambiente favorable para el amor.

　　El entorno tiene un impacto importante en la reacción psicológica de las personas, el entorno adecuado para el amor es un condición indispensable para tratar las dificultades de la copulación.

　　La copulación humana difiere de la de los animales, no solo es legal sino también civilizada, pero también es necesario elegir un entorno adecuado para el amor. En comparación, un entorno adecuado es una de las condiciones importantes para el éxito de la copulación. En términos generales, ambos cónyuges deben crear un entorno favorable para la copulación desde varios aspectos: generalmente, es mejor elegir una habitación de tamaño pequeño como dormitorio, lo más tranquilo y sin interrupciones posible, las cortinas deben poder bloquear la luz fuerte; en el caso de que varias personas compartan el mismo dormitorio, es necesario construir un entorno que se sienta como un mundo propio. La cama debe ajustarse a los hábitos individuales para que sea cómoda, las sábanas deben estar limpias y elegir la que más te guste en términos de color y estilo. La mayoría de las personas prefieren realizar la copulación en condiciones de luz oscura, ya que la oscuridad puede concentrar los sentimientos de las personas. Pero también es malo tener una oscuridad completa, ya que puede afectar la movilización de la sexualidad a través de la estimulación visual. Por ejemplo, la belleza del cuerpo desnudo, la expresión de los ojos y la expresión facial. Por lo tanto, decorar el dormitorio con luces de baja intensidad de color es bastante adecuado. Además, incluso en el caso de que muchas personas compartan el mismo dormitorio, no es recomendable aislar demasiado el espacio para poner la ropa de dormir, lo que podría afectar la circulación del aire. Especialmente después de la copulación, la gente se duerme rápidamente, el aire fresco ayuda a dormir y a recuperarse de las energías, en situaciones especiales, los cónyuges pueden tener relaciones sexuales durante el día, lo que requiere una transformación del entorno de la copulación, especialmente en términos de oscuridad del interior. Algunos que tienen relaciones sexuales fuera del matrimonio no tienen mucho margen para elegir el entorno de la copulación, a menudo se ven obligados a hacerlo de manera apresurada, lo que tiene un impacto en la obtención de la satisfacción y el placer de la copulación. Además, también deja una sombra psicológica. En este sentido, las relaciones sexuales fuera del matrimonio también son un comportamiento muy imprudente.

　　Cuatro: llevar a cabo el afecto sexual de manera razonable

　　Esto no debe ser ignorado por los hombres, muchas dificultades y dolores sexuales de las esposas se deben a la entrada brusca del esposo por primera vez. El afecto sexual puede causar una alta excitación sexual en las mujeres, y en este caso, el dolor leve a menudo no se nota.

　　El placer del afecto sexual no tiene un estándar fijo, a menudo tiene que ver con factores psicológicos, experiencia de vida y educación, por lo que tiene características individuales. Por ejemplo, una frase llena de elocuencia puede hacer que una persona con formación literaria se sienta emocionalmente agitada, pero para alguien sin tales cualidades, puede ser indiferente. Por estas razones, muchas personas han desarrollado preferencias únicas en el afecto sexual. Esto es como comer, con diferentes gustos en el norte y sur, en el este y oeste, cada persona tiene su propio sabor. Algunas personas prefieren acariciar ciertos lugares, e incluso pueden formar reflejos condicionados, donde tan solo al tocar este lugar se sienten excitados. Esto puede deberse a que la psicología sexual de las mujeres es más compleja y sus sensaciones sexuales son más lentas, y este lugar incluso no está dentro de la zona sensible sexual. Antes de comenzar el afecto, es necesario considerar dos factores: si la otra persona puede entender y si puede aceptar. La vida sexual no es solo una actividad física, sino que también acompaña a cambios emocionales bastante ricos. Por lo tanto, para saber si la otra persona puede entender o aceptar, a menudo no se puede depender de preguntas directas (que a muchas mujeres les desagradan), sino solo de observar con atención y meditar con el corazón. No destruyas completamente la excitación sexual que ya han establecido, de interesantes a sin interés.

　　Los expertos en asesoramiento matrimonial a menudo se encuentran con ejemplos de este tipo. Por ejemplo, una mujer de mediana edad llorando viene al centro de asesoramiento matrimonial, insistiendo en que quiera practicar con ella. No quiere defraudar a su esposo, por lo que se ve obligada a aceptar. Pero después de probar, su esposo se interesa enormemente y no puede despegarse. Después de cada vez, llora a escondidas, creyendo que este tipo de cosa no es lo que hacen las personas normales, sino solo las prostitutas. Cuando su esposo aplica este método a ella, esto indica que ya ha perdido el respeto por ella, y esto es lo que la hace sentir triste y llorar. Este ejemplo muestra que el afecto también tiene dos caras: si se utiliza bien, puede aumentar la armonía y la felicidad de la vida sexual, pero si se utiliza mal, puede destruir la perfección de la vida sexual y amenazar la relación conyugal.

　　五、进行阴道肌肉松驰技术练习

　　这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

　　阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，有的甚至包括股内收肌群。它有三种型：初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛；曾经有过交媾成历的经历后来才发生痉挛的，称继发性阴道痉挛；由于改变交媾环境而发生的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见。分析阴道痉挛的原因，不外乎以下几佧方面：家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；暗示性的自卑和自罪感；情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；幼儿心灵的创伤；初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射；交媾操作技术不当等等。

　　阴道肌肉松驰技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖轻柔插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松驰。如果她对手指插入阴道感到困难，可采取深呼吸的方林来放松。然后治疗医生再轻轻地作阴道检查，并向病人表示插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。同时，鼓励女方谈谈括入阴道时引起的焦虑问题，并告诉女方自己不戴手套作阴道检查，这样有助于督促女方认识自己生殖器是完整无缺和洁净的。男医生作检查时必须有一位女性陪伴在场。这种阴道检查，在治疗阶段可多安排几周。如果问题不严重可压缩到一周，如女方自己能作阴道检查操作时，则要求她在家里重复进行。