Diseasewiki.com

หน้าแรก - รายชื่อโรค หน้า 11

English | 中文 | Русский | Français | Deutsch | Español | Português | عربي | 日本語 | 한국어 | Italiano | Ελληνικά | ภาษาไทย | Tiếng Việt |

Search

อาการเท้าแขน

  网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉,使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤,导致撕裂、出血、机化、粘连,由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而致。

 

เนื้อหา

1.สาเหตุที่ทำให้มีอาการข้อหักเทนนิสมีอะไร
2.อาการข้อหักเทนนิสง่าจะนำไปสู่อาการเกิดภายในเนื้อเยื่อ
3.อาการที่เป็นลักษณะของอาการข้อหักเทนนิส
4.วิธีป้องกันอาการข้อหักเทนนิส
5.การตรวจสอบที่ควรทำสำหรับอาการข้อหักเทนนิส
6.อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารที่ควรกินของผู้ป่วยอาการข้อหักเทนนิส
7.วิธีการรักษาอาการข้อหักเทนนิสตามแผนผังแพทย์ตะวันตก

1. สาเหตุที่ทำให้มีอาการข้อหักเทนนิสมีอะไร

  เนื่องจากเนื้อเยื่อของข้อหักที่แขนขยายตัวตรง จะย่อตัวและกดดันเมื่อจับของ (เช่น วงลูกเทนนิส) การใช้เนื้อเยื่อเหล่านี้เกินไปอาจทำให้เนื้อเยื่อใกล้เคียงเปลี่ยนแปลง ลดระดับและหัก ซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่า 'อาการข้อหักเทนนิส' การกระทำหรือการทำงานที่ต้องทำการกดดันหลังแขนอย่างระดับต่ำตลอดเวลาสามารถนำไปสู่อาการข้อหักเทนนิส โดยอุบัติใช้งานในการรักษาอาการข้อหักเทนนิสมีปัจจัยเสี่ยงต่างๆ

  1เทนนิสไม่ถูกต้อง ขนาดของวงลูกเทนนิสไม่เหมาะสมหรือแรงของเส้นของวงลูกเทนนิสไม่เหมาะสม การยึดและทำการเทนนิสของโกล์ฟไม่ถูกต้องหรือเทคนิคการเทนนิสของโกล์ฟไม่ถูกต้อง

  2การกระทำที่มือข้างหนึ่งของคุณใช้เกินไป เช่น การเตะบอลเทนนิส การเตะบอลเบาซ์ การโยนบอลเบสบอล งานอื่นๆ เช่น ลากอาหาร ช่างปรุงอาหาร ช่างตัดเนื้อ ช่างขว้างเรือ ใช้บางหมุดหรือมีดบอกหรือมีดติดตั้งตัวแบบต่างๆ

  3เล่นเทนนิส โกล์ฟหรือเบสบอล

  4เช่น งานที่ต้องยืนและขวางมือเพื่อลากอาหาร ช่างปรุงอาหาร ช่างตัดเนื้อ ช่างขว้างเรือ ใช้บางหมุดหรือมีดบอกหรือมีดติดตั้งตัวแบบต่างๆ

  5、肌肉不平衡;

  6、柔韧性下降;

  7、年龄增大。

 

 

2. 网球肘容易导致什么并发症

  网球肘一般较少出现并发症,但若不及时进行治疗,时间长时也可以引起其它疾病。主要可能并发的损害有前臂伸肌总腱下滑囊炎、肱骨外上髁骨膜炎、骨炎(以进行性风湿样骨关节痛、脊柱和四肢畸形、病理骨折及脑、脊髓压迫症状为主要特征的慢性骨疾病。)、环状韧带退行性变性及肱桡关节滑膜皱襞增生、肥大、神经、血管嵌顿等。

3. 网球肘有哪些典型症状

  网球肘病多数发病缓慢,主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛、疼痛可沿前臂向手放射、前臂肌肉紧张、肘关节不能完全伸直、肘或腕关节僵硬或活动受限。网球肘的症状初期患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

4. 、หลักประกันของแขนเทนนิสคืออะไร

  、โครงการของแขนเทนนิสเป็นตัวอย่างของกลุ่มโรคเกี่ยวกับการเร็วเรื่อย โดยเฉพาะนักเล่นเทนนิส นักเล่นบาดมินตัน และผู้หญิงที่อยู่บ้าน ช่างกวน และช่างไม้ ที่ทำการกระทำที่เกี่ยวกับข้อมืออย่างระยะยาวและเรื่อยๆ ก็งกำลังเกิดโรคนี้ได้ง่าย มาตรการป้องกันและลดการเกิดโรคแขนเทนนิสได้ดังนี้:

  1、รักษากล้ามเนื้อแข็งแรง สามารถกินพลังของการกระทำทันทีของร่างกายได้。

  2、ก่อนการกีฬา ต้องเริ่มด้วยการเร่งกำลัง และหลังจากนั้นเรียกดึงกล้ามเนื้อของข้อมือตัวหน้า。

  3、เมื่อทำกีฬาที่ต้องใช้ข้อมือตัวหน้า ต้องเรียนรู้ทางเทคนิคการกระทำที่ถูกต้อง。

  4、ถ้าคุณเป็นผู้ชื่นชอบเทนนิส โปรดขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเทนนิสเพื่อตรวจสอบทางเทคนิคการตีลูก (โดยเฉพาะการตีลูกด้านหลังมือ) ขนาดของวงลูก ความตึงของเส้นเครือง และวัสดุของตัววงลูก ว่าเหมาะสมหรือไม่。

  5、เพิ่มความรู้สึกการปกป้องตัวเอง ตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บของข้อมือ รู้และเข้าใจความรู้เบื้องต้นและวิธีการป้องกันบาดเจ็บของข้อมือ และเตรียมพร้อมก่อนการฝึกซ้อม รู้จักทางเทคนิคที่ถูกต้อง และสร้างสมบัติดีเช่น ไม่ตีลูกเสียเวลา ไม่เปิดลูกเสียเวลา และอื่นๆ ถ้าข้อมือบาดเจ็บ ต้องพักและรักษาตัวอย่างสร้างสรรค์ พร้อมทั้งสามารถใช้แหล่งสนับสนุนที่ดีของการปกป้องข้อมือและข้อมือด้วยการใช้หมวกปกข้อมือและข้อมือเพื่อปกป้องข้อมือและข้อมือ และจำกัดการหมุนของข้อมือและข้อมือ。

  6、เตรียมการเตรียมพร้อมอย่างเพียงพอ ผ่านการปฏิบัติที่เพื่อเพิ่มความกระตือรือร้นของสมองส่วนกลาง ทำให้ร่างกายของคุณพร้อมทางด้านทางกายภาพและจิตใจก่อนที่จะเข้าสู่การกีฬาที่รุนแรง โดยที่จะขับไล่ความเสื่อมของกิจกรรมร่างกาย และเพิ่มความสามารถของกล้ามเนื้อ และความยืดของเส้นเอ็น และความยืดของกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวของหลักงานของต่างๆ โดยเฉพาะในฤดูหนาวที่อากาศเย็น ต้องทำให้เสร็จสมบูรณ์ เพราะอุณหภูมิต่ำจะทำให้ความเหลวของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น การเตรียมพร้อมจะทำให้อุณหภูมิร่างกายขึ้น และลดความเหลวของกล้ามเนื้อ。

  7、合理選擇球拍。選擇恰當的網球拍是掌握動作、提高技術的保障;也是防止網球肘發生的重要因素,初學者不要選擇過於沉重的球拍,不要使用重拍頭的網球拍,不要讓拍弦绷得太緊,防止在練習過程中給腕、肘關節造成過大的負擔而導致損傷。

  8、掌握正確的技術動作,修正錯誤的擊球動作。初學網球的学生在教師指導下漸進、由易到難逐步進行練習。在網球運動中末掌握正確技術動作,未形成良好的動力定型前,練習強度術宜過大,最大限度地保護肘關節及肌體的安全。若確診為網球肘,中斷練習,待完全康復對於錯誤動作進行糾正後在進行訓練。

 

5. 網球肘需要做哪些化驗檢查

      網球肘的主要檢查有四肢的骨和關節平片、關節鏡檢查和關節檢查。在檢查時可發現桡側腕短伸肌起點即肘關節外上壓痛。關節活動度正常,局部腫脹不常見。患者前臂內旋,腕關節由掌屈再背伸重複損傷機制時,即會出現肘關節外上疼痛。一般不需要拍X線片,必要時可通過X線片了解肘關節骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

6. 網球肘病人的飲食宜忌

  肱骨外上髁炎飲食宜食活血化瘀、芳香開竅的食物,如三七、山楂、霍香、薤白、蔥菜等。另外多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆類的食物,還要增加多種維生素的攝入。應進食高鈣食品,如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要進要補充鈣劑。

7. 西医治療網球肘的常規方法

  醫生會根據具體情況,制定個性化的治療方案,治療的目的為減輕或消除症狀、避免復發。

  90%以上的網球肘可以通过非手術治療取得滿意療效,尤其是網球肘的早期或初發,通過下述非手術治療措施可以消除症狀,接受並堅持功能康復訓練可以避免復發。

  一、非手術治療

  1、休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其是網球。

  2、冰敷:冰敷肘外側1周,1天4次,1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊,不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

  3、服藥:阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。

  4、護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。

  5、熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。

  6、牽拉療法:當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重複6次。

  7、力量練習:按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。

  8การกลับคืนการกีฬาโดยเรียบเรียบ: ตามคำแนะนำของแพทย์ เริ่มปฏิบัติการเคลื่อนไหวที่ต้องการของขาขวาง (เช่น การเตะบอลเทนนิส การเล่นกอล์ฟ การปลายมือสี) ที่ต้องการ

  9การปิดปลองท้องที่ด้วยโครงงานคอร์ติโซน: การฉีดยาคอร์ติโซนในส่วนเฉพาะของข้อข้อมือสามารถลดอาการอักเสบและอาการเจ็บปวด

  10วิธีบำบัด: ตามคำแนะนำของแพทย์ เริ่มฝึกกิจกรรมที่ต้องการการเคลื่อนไหวของขาขวาง (เช่น การเตะบอลเทนนิส การเล่นกอล์ฟ การปลายมือสี) ที่ต้องการ

  วิธีการรักษาสำหรับอาการนี้ไม่นอกจากการแคนซ์ลาะ การฉีดยาคอร์ติโซนหรือการผ่าตัดนั้น สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเท้าแขนคือการใช้เกิน

  แผนผลิตสุขภาพส่วนบุคคล สอง

  หากมีอาการเท้าแขนสูงขึ้นหรือเท้าแขนที่ยากง่ายต่อการรักษา หลังจากการรักษาอนุกายตามทางการตั้งแผนระยะเวลาฝ่ายข้างบ้านเกือบครึ่งปี1หลังจากเดือนปีใหม่ หากอาการยังคงรุนแรงและส่งผลกระทบต่อชีวิตและงาน สามารถทำการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด

  แผนผลิตสุขภาพส่วนบุคคล สาม

  วิธีบำบัด: ในช่วงต้นและช่วงกลางของการป่วยนี้ สามารถใช้วิธีบำบัดอนุกาย อย่างเช่น ให้ข้อข้อมือหยุดเรียบง่าย ลมมือ การบำบัดรักษาอาการเป็นระยะยาว ยาขับเยื่อหุ้มและยาบรรเทาอาการ การปฏิบัติงานเรียบง่าย สามารถบรรเทาอาการในระดับบางปริมาณ

  ข้อบกพร่อง: วิธีบำบัดที่เป็นสมน้ำ ไม่สามารถใช้เดี่ยวๆ และเมื่อโรคหนัก วิธีบำบัดอนุกายไม่ได้ผล

  แผนผลิตสุขภาพส่วนบุคคล สิบ

  วิธีบำบัด: การฉีดยาคอร์ติโซนในช่องว่างใต้กล้ามเนื้อใกล้หัวกระดูกฝ่าเมนู

  ข้อบกพร่อง: ไม่มีผลทางเชิงพฤติที่สำคัญต่อโรค ง่ายต่อการกลับมาปลิดสมองอีกครั้ง การปิดปลองบ่อยครั้งสร้างความเสียหายต่อเนื้อเยื่อท้องที่มาก

 

แนะนำ: อาการบวมเส้นประสาทนิ้วเท้าท้าย , อาการบาดเจ็บเส้นประสาทกลุ่มข้อมือ , มะเร็งหลังไขมัน , ความเจ็บปวดของกระแสดิน , การรากแขนที่แตกที่ด้านล่างของกระดูกกางเท้าแบบยืดตัว , กnuนกระดูกแขนล่างของกางเขียนหัก

<<< Prev Next >>>



Copyright © Diseasewiki.com

Powered by Ce4e.com