ในกระบวนการที่เกิดจากแรงนอก ข้อเท้าท้ายจะเคลื่อนไหวที่ดีเกินไปจากความเคลื่อนไหวที่ปกติของมัน จะสร้างความเสียหายต่อเนื้อเยื่อที่อยู่รอบข้อเท้าท้ายเช่น ผิวเยื่อเซลล์ของข้อเท้าท้าย สายเอ็น และเส้นเอ็น หรือที่เรียกว่าหดมือตรง ในกรณีที่เล็กน้อย สายเอ็นอาจแตกบางส่วน และในกรณีที่มีอาการรุนแรงอาจแตกทั้งหมดหรือแตกและหลุดออกมาจากสายเอ็นและผิวเยื่อเซลล์ หรือเกิดการหลุดออกมาของกระดูกที่อยู่ติดกับผิวเยื่อเซลล์และผิวเยื่อเซลล์ หรือเกิดการหลุดออกมาของข้อเท้าท้าย หดมือตรงเป็นกรณีที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตประจำวัน โดยข้อเท้าท้ายเป็นที่พบบ่อยที่สุด ตามด้วยข้อเท้าและข้อหัวข้อมือ
English | 中文 | Русский | Français | Deutsch | Español | Português | عربي | 日本語 | 한국어 | Italiano | Ελληνικά | ภาษาไทย | Tiếng Việt |
การหดมือตรงข้อเท้าท้าย
- บทกลุ่ม
-
1.สาเหตุที่ทำให้เกิดการหดมือตรงข้อเท้าท้ายมีอะไร
2.การหดมือตรงข้อเท้าท้ายง่ายต่อการเกิดภาวะทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นอะไร
3.อาการที่เป็นเฉพาะของการหดมือตรงข้อเท้าท้าย
4.วิธีป้องกันหลังหดมือตรงข้อเท้าท้าย
5.หลังหดมือตรงข้อเท้าท้ายต้องทำการตรวจสอบอะไร
6.อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือบริโภคของผู้ป่วยหลังหดมือตรงข้อเท้าท้าย
7.วิธีการรักษาหลังหดมือตรงข้อเท้าท้ายตามแนวทางของแพทย์ตะวันตก
1. สาเหตุที่ทำให้เกิดการหดมือตรงข้อเท้าท้ายมีอะไร
ข้อเท้าท้ายรวมถึงข้อเท้าท้ายและข้อเท้าท้ายด้านล่าง คือข้อเท้าท้ายที่รับความร้อยลงของขาท้าย ในขณะที่มีการเคลื่อนไหวที่เข้มงวดที่มากเกินไป หรือเคลื่อนไหวที่ขนานในทิศทางภายในหรือภายนอก อย่างเช่นเดินบนพื้นที่ที่ไม่มีความสมดุล หรือตกจากสูงไปหรือกระโดดแล้วตกลงแล้วไม่มีการตั้งตัวเอง อาจสร้างความเสียหายต่อสายเอ็นด้านนอกหรือด้านใน บางส่วนแตกหรือแตกทั้งหมดหรือหลุดออกมา ส่วนใหญ่เกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียจุดศูนย์กลาง หรือเมื่อตกลงเหนือเท้าของคนอื่นๆ หรือเมื่อเท้าถูกขวาง ในขณะที่หดมือตรง เกิดการบวมและเจ็บต่อบริเวณที่หดมือตรง และในบางกรณีเมื่อเลวร้ายอาจเกิดแผลงหลัง
2. การหดมือตรงข้อเท้าท้ายง่ายต่อการเกิดภาวะทางการแพทย์ที่อาจเกิดขึ้นอะไร
นี่เป็นโรคที่ถ้ารักษาในช่วงต้นไม่เหมาะสม ลิ้งเอ็นอาจลอยเสรีเกินไป สามารถสร้างการไม่เสถียรของข้อเท้าท้ายได้ ง่ายต่อการเกิดการหดมือตรง และอาจเกิดแผลเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อใต้ผิวเยื่อเซลล์ของข้อเท้าท้าย สร้างโรคอาการอาการแผลและอาการบวมของข้อเท้าท้าย ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเดินของคน และมีโอกาสเกิดภาวะทางการแพทย์ที่เกิดจากการไม่รักษาข้อเท้าท้ายที่เป็นภาวะหลังที่เกิดขึ้นดังนี้
1、肌力不足,运动能力下降
2、踝关节活动区域降低
3การเจ็บและบวมที่มีต้นกำเนิดไม่ทราบในข้อเท้าหักและข้อเท้า
4การไม่เสถียรของข้อเท้าหัก การเดินมีความไม่เสถียร และมีการเจ็บหลังข้อเท้าหักที่มีต้นกำเนิดไม่ทราบ
3. อาการแสดงที่เป็นไปได้ของการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหัก
1เส้นเอ็นด้านนอก
ที่มีต้นกำเนิดจากการทบโค้งของข้อเท้า มีข้อเส้นเอ็นด้านนอกที่เจ็บมากที่สุด ส่วนที่ตัดกระดูกของเส้นเอ็นบางส่วนแตกกระดูกออกมามากที่สุด การแสดงอาการเป็นการเจ็บที่ด้านนอกของข้อเท้า บวม หลุดขาตี้ มีอัมพาตที่เส้นเอ็นด้านนอก ในขณะที่ทำการเลี้ยงข้อเท้า การเจ็บที่เส้นเอ็นด้านนอกที่หนึ่งทางแตกกระดูกออกมาน้อย การแสดงอาการที่พื้นที่ที่เจ็บมากที่สุด ในบางครั้งมีการหลุดกระดูกและเส้นเอ็นออกมา ที่เรียกว่าการตราบกระดูก ในขณะที่ถ่ายภาพเอกซ์เรย์ของข้อเท้าในท่าของการทบโค้ง ทั้งนี้ การทับทันของข้อเท้าที่เปิดเผยของข้อเท้าและข้อเท้าของข้อเท้าที่เปิดเผยที่มีทั้งหมดมากกว่า5~10° ซึ่งเป็นขอบเขตที่ปกติ ช่องว่างของข้อเท้าที่บาดเจ็บขยายตัว
2เส้นเอ็นด้านใน
ที่มีต้นกำเนิดจากการทบโค้งของข้อเท้า มีความเกิดขึ้นน้อย คล้ายกับการทรมานเส้นเอ็นด้านนอก แต่ตำแหน่งและทิศทางตรงกันข้าม แสดงอาการเจ็บที่ที่เส้นเอ็นด้านใน บวม อัมพาต และเจ็บเมื่อทำการเลี้ยงข้อเท้า มีความเป็นไปได้ที่จะมีการตราบกระดูกออกมา
4. หากายการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหักควรป้องกันได้อย่างไร
โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องมาจากสาเหตุทางทรมาน ในช่วงปกติควรใส่ใจในความปลอดภัยในการทำงานและการอยู่ชีวิต โดยเฉพาะกล่าว ก่อนที่จะเคลื่อนที่ ควรทำการฝึกกายภาพ และนอกจากนี้ ยังควรใส่ใจในการดูแลผู้ป่วยที่ได้รับบาดเจ็บ
1ในบาดเจ็บที่รุนแรง ควรไปโรงพยาบาลเพื่อถ่ายภาพเอกซ์เรย์ของข้อเท้าหักเพื่อหลีกเลี่ยงการทรมานและการหลุดออก ถ้าพบการทรมาน ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที
2ในช่วงแรกที่เจ็บ ควรทำการแก้ประตูโดยอ่อนๆ และเงียบๆ เพื่อป้องกันไม่ให้การแก้ประตูทำให้เกิดการเลือดออกจากบาดเจ็บ และไม่ควรทำการหลอมอาหาร
3ในช่วงการซ่อมแซม ควรทำการปรับปรุงยาสมุนไพรเพื่อแก้ปัญหาเลือดไม่ไหลและบรรเทาเสียงของเส้นเอ็น มักจะได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ
4ให้ความสำคัญกับการปกป้องอาการบาดเจ็บในพื้นที่ที่เจ็บ
5ในช่วงต้นที่เจ็บ ที่รุนแรงควรหยุดการเคลื่อนที่ และให้การกักขังที่เหมาะสมตามสถานการณ์1~2หลังจากนั้น 3 สัปดาห์ปลดการกักขัง และทำการฝึกทางฟังก์ชัน
5. การตรวจว่ามีการทำการตรวจทางเคมีและหลักฐานที่ควรทำสำหรับการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหัก
การตรวจของโรคนี้ปกติแล้วคือการตรวจทางกายวิภาคศาสตร์ละเอียด
ตรวจสอบต้องใส่ใจในอาการเจ็บ จุดที่เจ็บอัมพาต ระดับที่บวม การตั้งตนไม่เป็นทรงสองข้าง ควรเอาหมอหรือหมอหญิงหนึ่งห่อยหมอหรือหมอหญิงหนึ่งห่อยเอาแผ่นที่สูงขึ้นมาด้านหลังของข้อเท้าหักและหามออกมาด้านหน้าของข้อหัก ตรวจว่าการเคลื่อนที่มีการขยายตัวหรือไม่ แทนที่จะเทียบกับฝ่ายที่ไม่เจ็บ ถ้าเป็นอาการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหักขั้นเล็กน้อย สามารถกลับมาต่อการเคลื่อนที่ด้วยวิธีหลังเย็นและห่อแผ่นเคลื่อนที่แบบกดด ขึ้นที่สูงขึ้นมา ถ้าเป็นอาการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหักที่รุนแรง ควรไปโรงพยาบาลเพื่อรักษา นอกจากนี้ ยังควรใส่ใจในการตรวจข้อเท้าหลัง ในการหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับอาการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหักที่ใกล้เคียงที่ท่องกล้างของข้อเท้าหักและอาการบาดเจ็บของเส้นเอ็นของข้อเท้าหลัง
6. อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยงในคนที่เจ็บอาการหดเนื้อเอ็นข้อเท้าหัก
1กับอาหารเลี้ยงที่ทำจากอุหร่ายที่เหนือของพวงมะละกา
ตัดตอง15กรัม น้ำตาลแดงเพียงพอ จับเนื้ออุหร่ายที่เหนือของพวงมะละกาละเมื่อน้ำท่วมหลังจากนั้นกำจัดสารต่างๆ เพิ่มน้ำตาลแดง ข้าวเหนียว และน้ำ400 มิลลิลิตร รวมกันลงระหว่างการทำนา้งเรียบร้อยเป็นอาหารที่สุกเลย ทุกวันกิน2ต่อเนื่องกิน7~10แก้ปัญหาเลือดไม่ไหล และลดอาการบวมและเจ็บปวด。
2、当归排骨汤
เลือก10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排骨或牛排骨250克,加水炖煮1ชั่วโมง รวมถึงน้ำและเนื้อ รับประทานต่อเนื่อง1ครั้ง รับประทานต่อเนื่อง1~2สัปดาห์ มีประโยชน์ในการลดหลังเลือดและตัดสาย
3และยากะเขียวหมูมะกะเขียว
เลือก2กรัม มะกะเขียว12กรัม หมู3กรัม นำไปผสมน้ำ15มิลลิลิตร ทั้งหมดนำไปใช้หมักกับเนื้อสัตว์และเลือดสัตว์ ประมาณ1ครั้ง ยานี้มีสมรรถนะที่จะช่วยให้เลือดมีสีและมีเลือด สร้างความร้อนในเส้นเอ็น และหยุดเจ็บ มีความเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการหักหลังและผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บที่แพ้ฝัน
7. วิธีรักษาแบบสายแบบของการบาดเจ็บของข้อเท้าโดยแพทย์ตะวันตก
ความระมัดระวังก่อนรักษาแบบอัลตราเซโอนิกเศรษฐกิจของข้อเท้า
ถ้าการบาดเจ็บของเส้นเอ็นด้านนอกเล็ก และการแข็งงอกของข้อเท้าไม่มีปัญหา ในช่วงต้นอาจยกขาตัวยาวขึ้น และเคลื่อนไหวเย็นเพื่อลดอาการเจ็บและลดการรักษาและการบวม2~3หลังที่สามารถใช้การรักษาด้วยการรักษาแบบระบาดแพร่ การปิดฝาทางบาง และยาทานนอกเพื่อลดอาการบวมและเลือดเน่า ประมาณ5~7บางเส้นกว้างประมาณ2.5เซนติเมตรของบังคับที่เล็กๆ ตั้งแต่ด้านในของขาเท้า1/3ผ่านการแตะเอ็นภายในและภายนอกของขาเท้า ประกอบด้วยบังคับที่เล็กๆ และการหนีมด้วยบังคับของผ้าทอง ทำให้ขาเท้าอยู่ในตำแหน่งของการเปิดด้านนอก ทำให้เส้นเอ็นอยู่ในตำแหน่งที่ง่ายต่อการรักษา ฝังอยู่ประมาณ3สัปดาห์ ถ้าเป็นการบาดเจ็บของเส้นเอ็นด้านใน ตำแหน่งของการหนีมจะตรงกันข้าม
ถ้าอาการรุนแรง หรือเส้นเอ็นแตกหมดหรือมีการแตกหลังกระดูกที่แตก ควรใช้รองเท้าด้านหลังของขาตัวยาวเพื่อฝังฝ่าหลังของขาตัวยาว ให้มันอยู่ในตำแหน่ง 'การเกี่ยวข้องเกินกว่าที่จำเป็น' ประมาณ4~6นายสะสม สามารถเพิ่มอุปกรณ์หลังของรองเท้าด้วยแผ่นชิ้นสูทหรือวัตถุที่ดื้อเท้าเพื่อเดินได้ง่าย ถ้ามีฝ่าหลังที่บาดเจ็บมาก และการตั้งตำแหน่งที่ไม่ดี ควรทำการแตกและฝังภายในเพื่อฝังภายใน
ในกรณีที่เส้นเอ็นด้านนอกที่แตกหรือหมุนหลังกันมากโดยเนื่องมาจากการหมุนหลังของเส้นเอ็นด้านนอกที่เกินเหตุทำให้ข้อต่าง ๆ ไม่แข็งงอก อาจคิดใช้เส้นหนังเส้นยาวของหนังขาหลังเพื่อซ่อมแซมเส้นเอ็นด้านนอก
ควรประมวลผลอย่างเร่งด่วนหลังจากการหดเอ็นของข้อต่าง ๆ ตามหลักที่เรียกร้องคือการหยุดการเคลื่อนไหวและลดอาการบวมและเลือดเน่า ให้ตัวเนื้อที่บาดเจ็บได้รับการซ่อมแซมดี สำหรับคนที่มีเลือดในข้อต่าง ๆ มาก ควรเอาออกด้วยเทคนิคสาธารณะเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อภายในข้อต่าง ๆ ที่เหลือเด้าทางด้านนอกของเส้นเอ็นที่แตกหรือเส้นเอ็นที่แตกและกระดูกแตกที่บาดเจ็บอันที่สร้างผลกระทบต่อการแข็งงอกของข้อต่าง ๆ จะต้องทำการฝังกระดูกและฝังสายสัมผัสเพื่อป้องกันการบาดเจ็บหลังต่อไป การหมุนหลังข้อต่าง ๆ และอาการหักหลังของข้อต่าง ๆ ตามธรรมชาติ
แนะนำ: อาการหลอดเส้นประสาทด้านนอกของเส้นเอ็นขา , 短暂性滑膜炎 , 扁骨盆 , .胫前动脉损伤 , การบาดเจ็บหลอดเลือดหลังข้อเท้า , โรคหลอดเลือดหลังของเนินหัวเขน