Đau âm đạo ăn gì tốt cho sức khỏe?
1、Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B: Ví dụ như lúa mì, lúa mạch, đậu đỏ, mật ong, đậu hũ, gà, hành tây, sữa, v.v.; nên ăn nhiều trái cây và rau tươi.
2、Nên ăn thực phẩm giải độc mát huyết. Đậu xanh, gạo tẻ, cà chua, đậu bắp, măng tây, trà xanh, v.v.
Đau âm đạo không nên ăn những gì?
Tránh thực phẩm cay nồng: Ăn nhiều thực phẩm cay nồng dễ gây nóng khô, làm cho độc tố nội tạng tích tụ, xuất hiện các triệu chứng ngứa ngáy ở âm đạo và hậu môn, làm tăng các triệu chứng của bệnh này.
Bài thuốc trị đau âm đạo.
Quế đương đậu gà: Đương quy.30g,玉竹30g,枸杞子30g. Cho nước.1000ml, nấu đến.300ml, sau đó lấy trứng.20g, đập破, cho vào nước thuốc nấu chín mềm, thêm đường phèn lượng vừa đủ điều vị, ăn sáng tối.
Huang jing xue gu cao: Huang jing.150g, Xuan shen.100g, Mạch môn.100g, cùng nấu lấy nước thuốc, cô đặc thành cao, dùng xương bò (hoặc xương lợn) xương tủy 100g, trộn đều cao thuốc với xương tủy, mỗi sáng thức dậy dùng rượu vàng trộn ăn 10.-15g, uống liên tục.7~10ngày.
Mộc chùng thịt lợn cháo: Mộc chùng.150g,山萸肉50g, Đất hoàng chín.50g, thịt lợn.100g, cạo vảy mộc chùng, rửa bằng rượu, thái thành lát và cùng mộc qua, thịt lợn cho vào nồi加水炖煮至 mềm, khi cháo thành thêm rau mùi, gừng, tỏi, hành, muối, vịt lông nêm vị, ăn cháo.
Gừng nước hào: Nước gừng.5ml, rượu.30ml, thịt hào.200g. Dầu ăn, muối tinh, lượng vừa đủ. Chẻ thịt hào rửa sạch, xào với dầu đậu phộng, thêm rượu gừng và một ít nước cùng nấu. Khi thịt chín thêm muối điều vị, ăn thịt uống nước, mỗi ngày.2lần, uống liên tục7Trời. Nước đường Trời Đậu: Trời Đậu.30g (sử dụng tươi).90曲, đường đỏ.50g, Trước tiên rửa sạch, thêm hai bát nước trong nấu còn lại.1Bát sau khi lọc bỏ bã, thêm đường đỏ nấu nhuyễn và ăn ấm, mỗi ngày một lần, uống liên tục.3~5Lần. Bột mầm rau má và nước củ dền mầm: Rau má.50g, Đất hoàng chín.50g. Nấu nước sắc lấy nước.50ml, nước củ sen tươi15ml, mật ong适量, gạo1000g. Trước hết đun gạo thành cháo, khi cháo đặc, thêm các loại nước thuốc và mật ong trên vào đun thêm vài phút, ăn khi còn nóng, mỗi sáng tối2lần, uống liên tục7ngày.
Hoa hồng cherry cháo: Hoa hồng15g, cherry30g, đường50g, gạo lứt 100g. Chọn những bông hoa hồng chưa nở, bóc vỏ cánh, rửa sạch bằng nước lạnh để dự trữ, rửa sạch gạo tẻ, cho vào nồi thêm nước适量 đun thành cháo, khi cháo chín, cho hoa hồng, cherry, đường đun đến khi đặc, ăn được, mỗi ngày1lần, uống liên tục7ngày là1liều
Trầm uất khí gan: Người bệnh thường gặp chứng đau nhói ở âm đạo khi giao hợp, thậm chí lan đến hai bên hố chậu và bên trong chân, thường kèm theo tâm phiền dễ giận, đau tức hai bên sườn, đau đầu chóng mặt, mất ngủ nhìn mờ, lưỡi đỏ vẩy mỏng trắng, mạch gió sốt. Điều trị nên thông gan lý khí, thông mạch giảm đau. Thực phẩm trị liệu có thể chọn:
Táo thông đương quy cháo: Vỏ táo10g, táo thông20g, ai ya15g, đương quy15g, thuốc trên trước đó đun sôi lọc bỏ bã lấy nước, gạo tẻ đã rửa sạch thêm nước适量, đun sôi mạnh đến khi cháo chín mềm, trộn nước thuốc với cháo, sau đó đun lửa nhỏ đến khi cháo đặc, điều vị ăn, mỗi ngày1lần.
Cam quít sung đỏ: Vỏ cam quít10g, nhân hạt long nhãn, sung đỏ10g. Cam thảo5g, đường phèn适量, thêm nước đun sôi lọc bỏ bã, thêm gạo tẻ đã rửa sạch và nước适量, đun sôi mạnh đến khi cháo chín mềm, trộn nước thuốc với cháo, sau đó đun lửa nhỏ đến khi cháo đặc, điều vị ăn, mỗi ngày1liều, chia2lần uống, uống liên tục10-15ngày.
Phật thủ hai hoa gan: Phật thủ 10g, hợp欢花10g, hoa hồng5g, gan heo 100g, rửa sạch gan heo thái lát, trộn với một ít bột mì, sau đó cho vào nồi cùng佛手, hợp欢花, hoa hồng cùng加水煎煮10giờ lọc bỏ bã, sau đó cho những miếng gan heo vào nồi, đun sôi rồi tắt bếp, thêm gừng, hạt tiêu, muối, hành lá điều vị, uống mỗi ngày một lần.
Gừng sung đường: Gừng khô30g, sung đỏ50g, đường30g, rửa sạch gừng khô thái lát, sung đỏ bỏ hạt, cùng cho vào nồi đất, thêm đường và nước适量, đun sôi, mỗi ngày20-30 phút, ăn quả sung uống nước, mỗi ngày2lần, uống liên tục3-5ngày.
Ai ya mè đen trứng gà: Ai ya10g, mè đen30g, trứng gà2cánh, cho vào nồi thêm nước đun đến khi mè đen chín mềm, lọc bỏ bã để lại nước, sau đó đập trứng gà vào nước đun thêm vài phút là có thể ăn được, mỗi ngày1lần, uống liên tục2-3ngày.
Can hạnh hẹ trứng gà: Can hạnh9g, hẹ50g. Trứng gà2cánh, thái mỏng gừng chi, hẹ thái nhỏ. Cho vào nồi đun cùng trứng gà15-20 phút, lấy trứng gà bóc vỏ, dùng kim đâm vài lỗ sau đó cho vào nồi nước sôi thêm vài phút. Điều vị với hạt tiêu, muối, gừng, hành lá, ăn trứng uống nước, mỗi ngày1lần, uống liên tục7ngày.
Cải bó xôi nấm cháo: Cải bó xôi50g, nấm mọc20g, tôm khô20g, tây sương kiều20g, thịt lợn20g, gạo tẻ 100g, dầu lợn, muối ăn, hạt tiêu各适量, rửa sạch và xắt nhỏ các loại thực phẩm trên. Đun nóng dầu trong nồi đất, cho cải bó xôi xào trong vài phút, sau đó cho các nguyên liệu khác và gạo tẻ vào, thêm nước1500ral, nấu thành cháo với hành lá, hạt tiêu, muối ăn điều vị, mỗi ngày1-2lần.
Hỏa khí hóa từ trầm uất: Người bệnh thường gặp chứng nóng rát và đau nhói ở âm đạo, nước tiểu vàng và ngắn, miệng khô miệng đắng, mặt đỏ mắt đỏ, tâm phiền dễ giận, đau tức hai bên sườn, lưỡi đỏ vẩy mỏng vàng, mạch mảnh sốt. Điều trị nên thanh can散热, thông can lý khí. Thực phẩm trị liệu có thể chọn:
解郁香陈酒:香附子50g,川芎5魄,陈皮30g,白酒1000m1.浸泡7天服用,每日2-3次,每次10-20ml。杞子香菇瘦肉汤:瘦猪肉150g,蘑菇50g,枸杞子50g,将瘦猪肉切片,蘑菇、枸杞子洗净同时放入锅内加适量精盐、生姜、胡椒煮熟后调味饮汤食肉,每日1-2lần, uống liên tục3-7ngày.
佛手茴香:佛手12g,郁金12g,小茴香12g, gạo tẻ200g、先将佛手、郁金、小茴香水煎去渣取汁150ml,粳米煮粥,待粥煮至浓稠时倒入药汁稍煮片刻,加适量精盐、味精、胡椒、生姜调味食用,每天1lần.
柏萸猪肝汤:柏子仁9g,山茱萸10g, gan lợn200g,黄酒50ml,将柏子仁、山茱萸切碎。猪肝切片,与柏子仁、山茱萸一同放入锅内,隔水蒸熟后用温热黄酒送服,每日2lần, uống liên tục3-5ngày.
鳖甲炖鸽肉:鳖甲30g,鸽子肉200g,米酒少许,将鸽子去毛及内脏,再把鳖甲打碎,放入鸽子腹腔内,加生姜、胡椒、葱头、清水、米酒适量混合后置砂锅内隔水蒸熟,调味食用,每日1lần, uống liên tục3-5ngày.
墨鱼冬笋肉粥:干墨鱼1只约100g(去骨用温水浸泡发涨),水发冬笋50g,瘦猪肉10g,粳米100g,将泡发的墨鱼洗净切成丝状,猪肉、冬笋也分别切成丝备用;粳米洗净,入锅内加清水适量,再放入肉丝墨鱼、冬笋共煮至熟烂,用食盐、味精及胡椒粉调味温热食服,每日1-2lần.
首乌萸肉煮鸡蛋:何首乌30g,山萸肉10g,鸡蛋2只,先将首乌、山萸肉水煎去渣留汁,打入鸡蛋煮熟,以葱花、食盐、味精调味,吃蛋饮汤,每日早晚各1lần, uống liên tục5-7ngày.
肝肾阴虚:患者多见阴道干涩疼痛甚或阴道有灼热感,头晕耳鸣、口干咽燥、尿黄便干、舌红少苔、脉弦细而数等症;治宜补肾养肝、滋阴润燥。食疗药膳可选用:
河车杞归炖海参:淮山药30g,枸杞子30g,当归15g。肉苁蓉15g,紫河车1个,海参100g,将上药洗净,海参切块加冰糖适量共放入蒸碗内,隔水蒸熟食肉喝汤,每日1lần, uống liên tục7ngày.
麻雀小米粥:麻雀2-3只,宰杀去毛及内脏切碎,将小米200g洗净与麻雀肉同放入锅内加清水煮粥,待煮至浓稠时再加入葱、姜及少许精盐、胡椒粉调味食用,每日1lần.
黄精鸭蛋汤:黄精30g,玉竹30g,当归15g,枸杞子30g,生地30g,加水1000ml煮至300ml,然后取鸭蛋2个,搅拌成泥倒入汤中加精盐、生姜,葱以及少许味精调味食用,每日2lần, uống liên tục3-5ngày.
巴戟炖大肠:巴戟50g, quả mạch nha30g, đại tràng300g, sau khi rửa sạch đại tràng, cắt nhỏ bát chỉ, quả mạch nha, quả mạch nha thái nhỏ cho vào đại tràng, thêm nước适量, hấp cách thủy đến khi đại tràng chín mềm, dùng gừng, tiêu, hành tây, bột ngọt, muối để nêm, ăn đại tràng uống nước, mỗi sáng tối1lần, uống liên tục10-15ngày.
Thịt gà đầu vằng nhân sâm hoàng kỳ: hoàng kỳ15g, nhân sâm5g, hoàng kỳ15g, gà mái non1chỉ( khoảng500g), hành tím, muối, rượu vang各适量, sau khi gà đã mổ, bỏ lông và nội tạng, cho vào nồi gang, hoàng kỳ, nhân sâm, hoàng kỳ thái lát đặt vào bụng gà, thêm một ít nước, hấp cách thủy đến khi thịt gà tách xương, bỏ hoàng kỳ, thêm dầu, muối, gừng, hành, rượu vang trộn đều, tiếp tục hấp10-12ngày có thể ăn thịt uống nước, mỗi ngày1lần.
Rùa quả mạch nha gạo tẻ cháo: thịt rùa150g, quả mạch nha30g, gạo tẻ200g, trước tiên thái thịt rùa, quả mạch nha thái nhỏ, gạo tẻ rửa sạch cùng cho vào nồi, thêm nước nấu cháo, chờ cháo chín đặc sau đó thêm gừng, tiêu, hành tây, bột ngọt, muối để ăn, mỗi sáng tối1lần, uống liên tục3-5ngày.
Hải sản kim anh thảo thang: hải sản50g, kim anh thảo15g, hoàng kỳ20g, trước tiên thái kim anh thảo, hoàng kỳ thái lát, hải sản thái chỉ, cùng cho vào nồi, thêm hạt tiêu, gừng, muối nấu30 phút, có thể ăn hải sản uống nước, mỗi ngày1lần, uống liên tục7ngày.
Nhiệt ẩm xuống: người bệnh thấy nhiều khi giao hợp có cảm giác đau ở trong âm đạo, kèm theo nhiều khí hư, màu vàng như mủ hoặc dạng bọt mì, mùi hôi, tâm phiền, ngủ ít, miệng đắng ngán, nước tiểu vàng đỏ hoặc có cảm giác bỏng rát,舌苔 vàng, mạch sốt sốt, trị liệu nên散热渗湿. Thực phẩm chữa bệnh có thể chọn:
Mã tì liễu phu: mã tì liễu, cỏ hôi (củ cải hôi), húng quế mỗi phần bằng nhau (sản phẩm tươi) rửa sạch, ngâm qua nước sôi, thêm muối, đường, giấm, tỏi, bột ngọt, dầu vừng trộn lạnh để ăn kèm với bữa ăn.
Mật đậu xanh hoài sơn: đậu xanh100g. Đường vàng50g, hoài sơn50g cùng vào nồi đun thành dạng keo, sau đó thêm nước gừng10g, trộn đều, uống bằng nước sôi khi đói sáng tối, mỗi lần15-20g, uống liên tục7ngày.
Đào dương bát bảo cháo: đại táo, đậu mè trắng, ngọc trúc, phellodendron, ý dĩ, hoài sơn, liễu mi, shi shi thực các10g, gạo tẻ250g, cùng nấu thành cháo, chờ cháo chín đặc sau đó thêm đường đỏ适量 để ăn, mỗi sáng tối1lần.
Mạch đằng hấp gan lợn: mạch đằng tươi60g, gan lợn100g, thêm một ít muối. Rửa sạch mạch đằng tươi, thái thành đoạn nhỏ, thái mỏng gan lợn, trộn đều cho vào bát, thêm nước适量 và gừng, muối, bột ngọt, hành tây, hấp cách thủy, ăn mạch đằng uống nước, mỗi sáng tối1lần, uống liên tục5-7ngày thấy hiệu quả.
Tỏi cúc tần thịt lợn cháo: mồng tần50g, cúc tần50g, tỏi30g, gạo tẻ200g, trước tiên thái cúc tần, mồng tần, tỏi băm nhỏ, chiên sơ với mỡ lợn, gạo tẻ rửa sạch, cùng cho vào nồi, thêm nước适量 nấu cháo, chờ cháo chín đặc, thêm muối, hành, hạt tiêu để ăn, mỗi sáng tối1lần, ăn ấm, uống liên tục7ngày.
Hoàng kim hoàng cầm gan lợn cháo: vàng kim10g, hoàng cầm15g, gan lợn100g. Trước tiên thái gan lợn, vàng kim, hoàng cầm ngâm trong nước30 phút sau cho vào nồi nấu20 phút, thêm gan lợn, gừng, tỏi, muối, hạt tiêu nấu chín5chỉ cần vài phút là có thể ăn được, mỗi ngày1lần, uống liên tục3-7ngày.
Xào cá rô phi với mộc hương và mộc nhĩ: Mộc hương50g, mộc nhĩ 10g, cá rô phi1条约100g, gừng3đoạn, trước hết宰 cá rô phi sạch vứt vảy và nội tạng, mộc hương, mộc nhĩ xay thành bột trộn đều sau đó cho muối, gừng vào bụng cá,然后将 cá đặt vào đĩa lớn, trên cùng dùng một đĩa lớn hoặc bát盖 chặt, hấp đến khi cá rô phi chín mềm, ấm ăn, mỗi ngày1lần, uống liên tục7ngày.
Tà khí ngoại xâm: Bệnh nhân thường gặp đau âm đạo kèm sốt rét, đau đầu mũi chảy nước, mệt mỏi, đau cơ,舌苔 mỏng trắng, mạch huyền... Điều trị nên trừ寒 giải biểu,祛风养血. Thực phẩm điều trị có thể chọn:
Trà苏白姜糖: Sửu leaf, gừng, trắng葱, đường đỏ mỗi thứ 10g, rót nước sôi lên, đậy nắp10phút, uống nóng, mỗi ngày nhiều lần.
Cháo Đương quy mạch môn: Gừng 10g, Đương quy 10g,牛蒡子15g. Trắng葱20g, loại dược liệu trên nấu nước sắc bỏ bã thêm gạo tẻ200g nấu cháo, đợi cháo nấu đặc thêm đường đỏ vừa đủ để ăn, mỗi ngày
Cây cỏ mọc rễ bông rễ gừng: Cây cỏ tươi150g, bông rễ20g, gừng 10g (đ切片) đường đỏ vừa đủ, cho các loại dược liệu trên cùng vào nồi đất, thêm ít nước chín ngâm20 phút, nấu bằng lửa nhỏ10~20 phút, lấy nước uống thay trà, mỗi ngày nhiều lần, uống ấm.
Cháo hương nhu đậu hũ: Trắng葱20g, đậu hũ150g, hương nhu20g, gừng3đoạn. Cắt nhỏ các loại dược liệu trên, đậu hũ cắt khối, cùng cho vào nồi đất, nấu bằng lửa nhỏ30 phút. Nêm muối, gia vị, tiêu, ăn rau uống nước, mỗi ngày1lần, uống liên tục3ngày.
Cọc tía tô nấu cháo nấm: Cọc tía tô50g, nấm mèo30g, gạo tẻ 100g, heo băm50g. Gọt vỏ tía tô thái sợi, nấm mèo nấu chín thái sợi, nấu chảo nóng thêm dầu, xào heo băm và tía tô, nấm mèo, thêm nước vừa đủ nấu cho gạo chín gần mềm, thêm tía tô, nấm mèo, heo băm đã xào, đun thêm một lát rồi nêm gia vị ăn, mỗi ngày sáng tối1lần.
Hành và cam thảo xào thịt bò: Hành lá15g, hành trắng10g, cam thảo5g, ớt đỏ3g, thịt bò tươi250g, rửa thịt bò sạch, thái thành lát mỏng, thêm gừng thái nhỏ, hành thái nhỏ, rượu, dầu lạc, muối vừa đủ trộn đều, nồi gang đặt lên lửa lớn thêm dầu lạc适量, khi nóng thì thêm gừng thái nhỏ, ớt, cam thảo, thịt bò xào liên tục, đến khi thịt bò giòn thơm thì thêm giấm, nước chấm xào nhanh rồi bắc ra ăn hoặc làm món ăn kèm, mỗi ngày1lần.
Đương quy Mạch môn nấu củ sen: Đương quy 10g, Mạch môn12g, củ sen300g, cắt củ sen thành đoạn, Đương quy, Mạch môn thái nhỏ cùng cho vào nồi, thêm gừng, hạt tiêu, trắng葱, dầu lợn hầm cho đến khi chín mềm, nêm muối, gia vị ăn, mỗi ngày1lần, uống liên tục3-7ngày.